万丰美食菜谱大全南瓜焖饭怎么做 ？
制作1
(1)用水将南瓜丁煮熟，约需5～6分钟。
(2)用滤网滤掉南瓜水，留下南瓜丁备用。
(3)取1又1/2碗的热白饭，将煮熟的南瓜丁及调味料加入，搅拌均匀後即可食用。
四川人做南瓜饭的方式有不同之处。做南瓜饭首先得选炒锅，米饭要半生的。[1]
4原料2
大米2杯、南瓜1/2个(约600克)
辅料：
盐1茶匙[1]
5制作2
1、将南瓜去皮去籽后切成小块；同时大米清洗干净开始煮（还可以选用糯米、糙米。大米还可稍微浸泡久一点后，直接蒸 ），不要完全煮熟，六至八成熟即可；
南瓜
南瓜(16张)
2、炒锅内倒入2汤匙食油烧至7分热，然后倒入南瓜块翻炒2分钟，放入少许食盐，再倒入开水适量，半掩南瓜即可，将备好的米饭平铺在南瓜上；
3、盖上盖子，用小火慢慢将南瓜饭焖熟。
Tips：
1、关键的问题就只在于米和水的分量还有火的大小，中途可以掀开盖翻动一下以免糊底，不过个人觉得南瓜饭焖到稍微有一点锅巴的时候最好吃。吃的时候不需其他的菜，四川泡菜送上，那就巴适惨了。
2、在我看来，南瓜饭是有妈妈的味道的，软软的、香香的、甜甜的。如果别人问妈妈做的饭菜你最深刻的是什么，那么这就是其中之一，想着肯定觉得很温暖。[1]
6烹饪方法
1.将小米淘洗干净后倒入电饭煲中，注入没过米面约2cm的清水，按煮饭键至完成即成小米饭，开盖备用
2.南瓜洗净去皮去籽后，切成约5cm的滚刀块
3.锅中不放油，将切成薄片的带皮五花肉及葱花、蒜茸放入锅中大火翻炒，调入五香
粉，待肉中油被爆炒出来后依次调入酱油、料酒和黄豆酱，继续翻炒至变色后，调入盐
4.将南瓜块倒入肉中，翻炒约1分钟后注入没过食材的沸水
5.待沸腾3分钟后，倒入焖好的米饭，将米饭均匀的铺在食材上，盖好盖子后，调至小火焖煲至收汤
6.熄火后，用勺子将米饭与南瓜搅拌均匀即可
南瓜焖饭怎么做好吃，闽南正宗南瓜焖饭的家常做法 ？
南瓜切成小块，倒入米锅中，加入少许的盐。
红葱头去皮切成细片，大米淘洗干净放入电饭锅中，加入刚没到手背的水，摁下煮饭键即可。
锅内入油，小火爆香红葱头至金黄状态，煮好的米饭中加入少许的生抽、胡椒粉，然后将炸焦的红葱头和油一起浇上去，拌匀就可以吃啦。
最后注意：生抽和胡椒粉是调味必需的，不要少哈。红葱头熬成近乎焦黄状态，是正宗南安焖饭的要点哦。
南瓜焖饭的米饭要煮至几成熟才能放南瓜下去一起煮啊 ？
南瓜饭， 南瓜要切成3cm见方块。 家里一般用电饭煲煮饭， 这就要等电饭煲里的水 “咕噜咕噜”刚刚开的时候 放南瓜块 煮出来的最好吃。 南瓜记得削皮，我非常喜欢吃 南瓜饭
正宗洋葱南瓜焖饭怎么做 ？
用料
洋葱
南瓜
香菇
豆角
大米
鸡肉
洋葱南瓜喷香焖饭的做法
将洋葱，豆角，香菇洗净切块。香菇要提前泡一个小时哦洋葱南瓜喷香焖饭的做法 步骤1
鸡肉切块，放入适量盐，料酒腌制一会洋葱南瓜喷香焖饭的做法 步骤2
南瓜切块，这可是一件工程浩大的事~~洋葱南瓜喷香焖饭的做法 步骤3
淘好米，放入电饭煲中，注意这次放的水要少少的。差不多是一般煮饭的2/3.因为南瓜的水分较多洋葱南瓜喷香焖饭的做法 步骤4
放入酱油，盐，糖，辣酱等等你喜欢的香料，还可以加少许油，这里我还加了孜然粉，很香，增色不少哦~~洋葱南瓜喷香焖饭的做法 步骤5
然后盖上盖子，将电饭锅调到一般煮饭的“标准煮”就可以啦洋葱南瓜喷香焖饭的做法 步骤6
最后，美味的洋葱豆角南瓜焖饭就完成啦
小南瓜焖饭怎么做 ？
小南瓜焖饭用料
南瓜 一个
冰糖 五颗左右
肉（我用的无锡排骨） 适量
鲜酱油（最好是六月鲜绿瓶） 两勺
芝麻油 半勺
盐、味精 小半勺
米
小南瓜焖饭的做法
将南瓜切开，里面的南瓜肉挖出～
挖出的南瓜肉肉～
将准备好的肉和冰糖放入一起～（肉我用的无锡排骨，喜欢甜糯的口感）
将准备好的南瓜肉冰糖倒入事先淘好的米内并加入两勺鲜酱油
搅拌加入一小勺芝麻油
最后放进电饭煲里蒸到自然熟就好啦～
南瓜素焖饭的做法，南瓜素焖饭怎么做好吃，南瓜 ？
南瓜素焖饭的做法
1.将珍珠米加水搓洗两遍，量比平时吃饭少一点
2.放入电饭煲加入适量水
3.把南瓜洗干净，切成小块
4.放入电饭煲
5.按煮饭键
6.煮熟即可
南瓜香菇焖饭怎么做 ？
用料
猪肉300g
南瓜300g
香菇几个
生米适量
酱油一小勺
生抽两小勺
盐适当
白酒两勺
南瓜香菇焖饭的做法
首先呢！泡香菇！切南瓜！
(ノ｀⊿´)ノ南瓜香菇焖饭的做法 步骤1
哈哈肉我没拍！很容易啦！就是切成几小块！然后拿料酒（白酒）两勺 去腥！
这就是我放完材料之后！蘑菇切一下！很南瓜一起放进去！！！接着就当瘦肉块！！在放适当的大米！！！南瓜香菇焖饭的做法 步骤3
哟哟哟哟哟我的调料是放一点盐！适当！一小勺酱油！两小勺生抽！
这就是成果
南瓜米饭的做法，南瓜米饭怎么做好吃，南瓜米饭的家常 ？
主料
南瓜300克
花生150克
大米300克
猪肉(瘦)200克
辅料
白糖
1茶匙
植物油
2汤匙
食盐
1茶匙
芝麻油
1茶匙
鸡精
1茶匙
生抽
1汤匙
水
适量
南瓜焖饭的做法
1.
米洗净浸泡半小时备用
2.
瘦肉洗净切小块
3.
南瓜洗净切成小块
4.
花生碾碎
5.
先把瘦肉爆干爆香备用
6.
炒锅中放入油，油热后倒入花生碎爆香，开中小火
7.
花生爆香后倒入南瓜，依次倒入炒好瘦肉一同翻炒
8.
南瓜炒至五成熟，倒入米下去接着翻炒
9.
加入1茶匙的盐
10.1茶匙的白糖
11.
1茶匙的鸡精
12.
1汤匙的生抽
13.
翻炒均匀
14.
将炒好的南瓜饭倒入电饭锅中，加适量的水和1茶匙芝麻油，水刚刚漫过米多一点点就可以了
15.
盖上锅盖，按开始就可以了，好了会自己保温
16.
时间到了，开锅搅拌均匀，就可以食用了
南瓜青豆焖饭的做法，南瓜青豆焖饭怎么做好吃 ？
步骤
1.南瓜起皮洗净切丁，牛肉切丁，剥好的青豆
2.生姜切末，大葱切碎
3.炒锅烧热放油
4.爆香葱姜末
5.下牛肉丁煸炒
6.加适量料酒和生抽继续煸炒1分钟
7.下南瓜丁翻炒
8.倒入淘洗干净的大米翻炒，加入适量盐、生抽、鸡精和胡椒粉。
9.等米粒均匀上色时熄火
10.将南瓜大米移至电压力锅中，加入青豆并用锅铲搅拌均匀
11.加入和平时煮饭差不多的水量(记住只能按大米的量来计算，因为菜在煮的过程中会出水)，盖上锅盖，插上电源开煮。
12.焖饭做好了