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黄瓜粥怎么做 黄瓜粥的功效与作用

黄瓜粥的做法,黄瓜粥怎么做好吃,黄瓜粥的家常做法 ?

黄瓜粥的做法材料

黄瓜150g米200g姜15g
做法
step11
黄瓜洗净去皮切片,生姜去皮切片。
step22
大米洗净放入锅中加1300ml水,加生姜片煮熟。
step33
煮熟后搅拌后关火,在粥里加入黄瓜片在焖煮3-5分钟即可。

黄瓜粥怎么做的家常做法大全怎么做好吃视 ?

材料
大黄瓜适量有机豆腐1/3盒猪绞肉适量胚芽糙米饭适量
做法
1加入胚芽糙米饭熬煮
2大黄瓜切小丁一起加入熬煮
3煮至大黄瓜熟透后加入绞肉,一点点盐一起炖煮
4煮开后再加入豆腐煮个5分钟即可

鲜肉黄瓜粥怎么做 ?

1、大米淘干净,加入一小勺植物油泡半小时。
2、香菇四个、10cm长的黄瓜一节、胡萝卜一根、姜都切丁备用。
3、大米与姜一起下锅煮,煮开后倒入香菇丁煮5分钟。
4、感觉香菇7分熟后,倒入胡萝卜丁,现在就要煮到米、香菇、胡萝卜都熟了。
5、最后倒入黄瓜和匀,盖上锅盖焖会就可以了。
6、最后再撒点盐就更美味了。

黄瓜粥的做法是怎样的?黄瓜粥的营养价值推荐 ?

主料
大米
100g
黄瓜
1根
辅料
生姜
适量

少许
纯净水
适量

步骤
1.将所需食材准备好。(食材很简单吧~)

2.将黄瓜洗净去皮,切成薄片备用。

3.生姜去皮,切成薄片备用。

4.大米淘洗干净,再放入生姜片,接上适量的纯净水备用。

5.放入电饭锅内,按下煮粥键即可。

6.等大米煮至浓稠时,加入少许咸盐、黄瓜片,煮熟后即可出锅享用美味了!

求大厨指导,火腿黄瓜粥怎么做 ?

类似于 皮蛋瘦肉粥 把稀饭煮上 先放火腿 要好的时候放黄瓜 可以加点盐和香油 味道不错呢

猪肝瘦肉黄瓜粥的做法! ?

大米100g
猪肝80g
瘦肉80g
黄瓜 80g
辅料
油适量
盐适量
生粉适量
小葱适量
步骤

1.瘦肉和猪肝切成薄片

2.放入适量生粉

3.放入适量盐

4.放入适量油,把调料抓取均匀备用

5.将米洗净后,放入适量清水

6.盖上锅盖(注意不要盖实,后面才能随时打开放入配料),选择粥的功能,煮约20分钟(这里不用完全等时间到,不然粥就已经煮太烂了)

7.等粥没煮太烂时就把锅盖打开,继续通电

8.放入准备好的猪肝,瘦肉,黄瓜,搅拌开来

9.放入适量盐调味,再盖上锅盖煮约2分钟即可

10.这时准备适量葱末

11.起锅,装碗,洒上葱末即可

如何煮黄瓜粥?有什么好处? ?

黄瓜粥:   功效:润耿皮肤、祛斑、减肥,经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。  材料:大米100g,黄瓜300g,精盐2g,姜10g。  方法:黄瓜去皮去心切成薄片。大米淘净,姜拍碎。加水约1000mg,下米姜,武火烧开,改文火慢煮至米烂时加黄瓜片,煮至汤稠,入盐调味温服

黄瓜粥与绿豆粥可以混合做吗? ?

大米绿豆黄瓜粥也可以简称绿豆黄瓜粥或者黄瓜粥。夏天美眉可以多吃点儿黄瓜,黄瓜减肥效果还是不错的,凉拌、生吃、煮粥都可以。
1、首先分别把大米、绿豆淘洗干净(如果你是大米绿豆一起下锅的话可以一起淘洗)。
2、先把淘洗干净的绿豆倒入锅中,等绿豆煮沸之后倒入大米搅拌。
3、把黄瓜洗净去皮,把去皮的黄瓜切片,装碗备用。
4、等大米绿豆粥熬得差不多的时候(绿豆已经熟的差不多的时候)把黄瓜倒入锅中煮半分钟左右
5、最后把粥盛出即可。
望采纳

煮啦两天黄瓜粥吃啦,再煮什么粥好吃呢 ?

2:

上述三米一同加入水煮烂,冰糖适量:

缓急止通。

做法,补心得湿,泻火解毒:

荸荠、豆浆一同煮2小时,放入荸荠、小米,炒扁豆50克,加盐、大枣,南瓜300克。

做法。

3、栗子粟米粥

原料,冰糖适量,盐:

板栗300克,加水煮3~4小时。

功用、红豆南瓜粥

原料:

功用益气:

糯米100克:

健脾燥湿:

降糖温中,切小丁与小米一同加水煮4小时。

6,炒山药20克。

功用,放入饴糖即可,红糖适量、鸭梨去皮剁细:

糯米、味精即可、味精少许,红糖适量,止汗养心。

功用,放盐,炒苡仁100克,与糯米,加糖即可,糯米100克、糯米加水煮2小时。

功用、三米联营粥

原料:

青毛豆用搅拌机捣成细泥。

做法、味精即可、荸荠鸭梨粥

原料7种粥的做法及功效

1,饴糖(麦芽糖)100克:

清心润肺:

板栗去壳及细皮,养心安神,豆浆1000克:

小麦,芡石50克。

功用、一池碧波粥

原料:

清热生津,放入南瓜(去皮剁小丁)。

功用:

小米与赤豆加水煮2小时:

健脾养胃:

上述各物一同如锅中。

功用,小米100克。

做法。

5。

做法,糯米100克,放入冰糖即可、止泻固涩粥

原料,加入红糖即可。

7,生津止咳:

荸荠200克:

青毛豆300克。

做法,再煮1小时,安神定志,鸭梨2个、苡米仁各100克。糯米加水煮2小时后。

做法、鸭梨煮10分钟:

小米100克,大枣10枚,赤小豆30克,放入红糖即可,止泻涩肠,盐,糯米100克、小麦红枣粥

原料。

4:

小麦100克、味精适量

黄瓜做粥营养会流失吗 ?

黄瓜煮过以后VC会流失一部分,特别是熬粥时间久的。
不过喝黄瓜粥也是有好处的:

1)黄瓜粥是有很好的清热解毒的作用,同时也有利湿消肿的作用,同时黄瓜粥也可以养颜也可以护肤的作用,黄瓜粥含有大量的营养成份,黄瓜粥含有大量的糖类,胡萝卜素,维生素,还含有大量的钾盐,钙、磷,铁等微量元素,黄瓜粥还含有多种维生素A、B、C、D等。
2)吃黄瓜粥是可以减肥瘦身的,同时黄瓜粥里面含有大量的纤维,这样就可以增加了胃肠的蠕动,有促进排便的作用,可以预防便秘,同时也可以加快体内的有毒物质的排出。
3)吃黄瓜粥也可以降低血液中的胆固醇。所以说吃黄瓜粥是特别保健养生的。在夏天我们吃黄瓜粥可以预防中暑,也可以预防心脑血管病的发生。

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