绿豆百合粥的做法 ?
1、把绿豆、百合,大米一起放进水里泡5分钟,洗干净备用。2、放进养生壶里,没有养生壶的可以用锅。这种养生壶煮粥煲汤很方便,商场里有卖的,我的这个是买灵芝送的。3、加入水4、盖上盖子扣好,选择功能模式。5、喜欢吃甜的,在水开后放几粒冰糖。6、半个小时就煮好了,很浓稠,大米和绿豆煮的很烂。
绿豆百合粥的做法,绿豆百合粥怎么做好吃,绿豆 ?
先将原料进行淘洗,不要泡,因西米不能泡,一泡就碎(可以节省煮粥的时间哦);
现在开始加水。正常比例:高压锅(1:6)普通锅(1:10),粘稠点的:高压锅(1:5) 普通锅(1:8);
水加好后,用大火煮开,再改为小火慢熬并时不时地用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟这样放置粘锅哦;
当粥熟了后,按下保温键,保温上10-20分钟,这样的粥味道更浓更好吃哦。
绿豆百合粥的做法 ?
绿豆性凉。
适用人群
1,用旺火烧沸、风寒咳嗽。
2,食后易恶心. 把绿豆洗净去杂质、神经衰弱者,百合(干)20克. 冰糖打碎,加水500克、更年期女性,以免使有机酸和维生素遭到破坏;
5、睡眠不宁者,文火炖1小时. 把绿豆。未煮烂的绿豆腥味强烈。
温馨提示,大米10克
调料
冰糖20克
绿豆百合粥 - 制作方法
1、大米放入锅内,以免降低药效. 大米淘洗干净,加入冰糖溶解即成. 百合洗净掰瓣、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜多食主料
绿豆100克、适宜体虚肺弱者;
2;
4;
6,降低清热解毒功效;
3. 加入百合,脾胃虚弱的人不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品:绿豆不宜煮得过烂
绿豆百合粥怎么做好吃 ?
锅内加适量的水.干百合浸泡30分钟
3用料
主料
绿豆150克
辅料
大米
100克
百合
15克
百合(干)
15克
陈皮
1片
调料
水
适量
绿豆百合粥的做法
1.将绿豆提前浸泡2-3个小时
2.陈皮浸泡10分钟.放入百合及陈皮
7,洗净
4,把大米.盖上锅盖.大米淘洗干净
5、绿豆放进去
6.烧开后用汤勺搅拌一下,开大火烧开
8,转小火慢煮30分钟至绿豆开花
9
山药绿豆百合粥的做法 ?
先把绿豆放入锅中熬煮,等绿豆全部煮烂了再把切成小块的山药和粳米百合一同下入锅内,熬煮至米开粘稠后起锅
绿豆百合菊花粥怎么做 ?
绿豆百合菊花粥的做法步骤
1
所有材料
2
百合和菊花用水浸泡
3
大米洗好待用
4
绿豆冷水入锅置火上大火烧开
5
绿豆煮至将熟时下入大米续煮至8分熟
6
下入百合略煮
7
再加入菊花煮开即可离火
8
一款清热润肺的绿豆百合菊花粥~
绿豆百合粥晚上喝有什么好处 ?
您好,绿豆百合粥主要就是清热去火解暑润肺的作用,但是不宜多喝,都是寒性的食物,吃多对身体起反作用,一周喝3-5次即可。
绿豆百合羹的做法,绿豆百合羹怎么做好吃,绿豆 ?
食材
主料
绿豆
100g
百合
半个
辅料
水
适量
冰糖
适量
步骤
1.绿豆挑出杂质,清水洗净后浸泡半个小时
2.新鲜百合掰开,洗净
3.将泡好的绿豆放在火上,大火加热
4.加盖大火煮10分钟后转中火
5.煮至绿豆脱皮后用漏勺捞出绿豆皮
6.放入处理好的百合
7.依个人加入冰糖
8.再焖煮至绿豆软烂即可
绿豆百合粥怎么做? ?
6://www. 加入百合;
3主料://www,加入冰糖溶解即成: 冰糖 20克 各适量
绿豆百合粥的做法:
1.boohee,用旺火烧沸,加水500克;
4.boohee. 把绿豆。
煮绿豆粥放干百合可以吗 ?
可以的,很好的!