万丰美食菜谱大全素炒扁豆的做法,素炒扁豆怎么做好吃,素炒扁豆的家常做法 ？
主料： 扁豆 500克
调料： 花生油 25克 酱油 25克 花椒 10克 大葱 5克 姜 3克 盐 5克 味精 10克 各适量
清炒扁豆的做法：
1. 将扁豆去蒂，抽筋，洗净，直刀切成斜尖块备用；
2. 炒锅上旺火，注油烧热至九成；
3. 锅内放入花椒炸至焦，再炸葱花、姜末、精盐出味；
4. 锅内倒入扁豆急火快炒，快熟时倒入酱油；
5. 撒上味精迅速翻炒几下。
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扁豆怎么做好吃，炒扁豆的家常做法 ？
主料
扁豆
200g
尖椒
50g
辅料
鸡精
2g
盐
2g
花椒
5粒
步骤
1.扁豆洗净后切丝 尖椒切丝
2.在沸水中焯熟，以除去毒素和豆腥味；扁豆丝捞出后立即投入冷水中浸泡一下，可以保持其碧绿的颜色，口感也更脆嫩；
3.锅中放油加入花椒炸香
4.倒入焯好水飞扁豆翻炒
5.加入盐 鸡精翻炒均匀即可
的素炒青扁豆的家常做法大全怎么做好吃视 ？
主料： 扁豆 500克 调料： 花生油 25克 酱油 25克 花椒 10克 大葱 5克 姜 3克 盐 5克 味精 10克 各适量 清炒扁豆的做法： 1. 将扁豆去蒂，抽筋，洗净，直刀切成斜尖块备用； 2. 炒锅上旺火，注油烧热至九成； 3. 锅内放入花椒炸至焦，再炸葱花
炒扁豆的做法，炒扁豆怎么做好吃，炒扁豆的家常 ？
锅中放油，加入姜丝、蒜瓣，出香味后放入干辣椒。
倒入扁豆丝，煸炒（火要大点）。
扁豆丝都有些变色后，适当倒入生抽、盐继续煸炒，火可以调得稍小点。
出锅前再撒入点蒜末、鸡精即可。
炒扁豆的做法 ？
炒扁豆原料：红椒100克，扁豆300克。辅料：蒜片10克，盐4克。做法：1、将红椒去蒂，去子，洗净，纵切成丝；扁豆择去边筋，洗净，斜切成条，备用。[美食中国]2、将扁豆、红椒丝分别放入沸水中焯一下，捞出沥干。3、锅置火上，放油烧热，放入蒜片煸炒出香味，放入红椒丝、扁豆及少许清水煸炒，放入盐，翻炒均匀即可。
扁豆怎么做好吃，黑木耳炒扁豆的家常做法 ？
1、将山药削皮洗净切片，甜豆撕经一切二，黑木耳泡开洗净放开水锅内煮4分钟，胡萝卜削皮切片；
2、起油锅依次下胡萝卜、甜豆、山药、黑木耳炒熟，放盐调味即可。
秘制炒扁豆怎么做好吃 ？
主料
扁豆若干 胡萝卜若干
蒜末若干 葱花若干
甜玉米粒若干 骨汤若干
宝宝辅食-秘制炒扁豆的做法步骤
1. 扁豆切碎丁备用
2. 葱花 蒜末 甜玉米粒 胡萝卜丁 备用
3. 开火-放橄榄油-先煸炒胡萝卜-胡萝卜微软后放扁豆-煸炒
4. 放骨汤咕嘟熟。（骨汤可冷冻，熬出一锅用冰块格冷冻，然后装入保鲜袋备用，做面汤什么的都可以用，用几个化几个很方便，我一周做一次骨汤）
5. 最后放入玉米粒翻炒一下，放入2克盐，根据自己量少许就可以，最后放入水淀粉勾芡出锅
长扁豆怎么做好吃，爆炒长扁豆的家常做法 ？
步骤
1.准备好主料
2.在锅中加入凉水烧开后，放入适量盐
3.将切成段的长扁豆加入开水中焯水至熟，盛出
4.在油锅中放入大蒜煸炒至香味出来
5.倒入已焯熟的扁豆
6.放入适量的盐、味精，喷点水，开大火翻炒
7.装盘即可
青椒炒扁豆的做法，青椒炒扁豆怎么做好吃，青椒 ？
主料
青椒1个
扁豆400克
辅料
油
1汤匙
盐
8克
味精
2克
蚝油
2汤匙
葱
适量
青椒炒扁豆的做法
1.
主辅料： 青椒、扁豆
2.
把扁豆洗净、切象眼块
3.
青椒切片，葱切碎
4.
锅中烧开水，加几滴油、少许盐，放入扁豆汆烫
把扁豆焯熟
5.
捞出过冷水
6.
起锅热油，爆香葱花
7.
放入扁豆
8.
翻炒均匀
9.
放入青椒
10.
炒匀后，加入蚝油
11.
加盐、味精调味
12.
翻炒均匀，关火。
出锅装盘，即可上桌。
炒宽扁豆怎么做好吃，炒宽扁豆的家常做法 ？
主料
扁豆
300g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
3g
生抽
6ml
步骤
1.扁豆洗好后处理好备用。
2.大蒜切碎。
3.坐锅起油爆香大蒜。
4.把扁豆放下去大火爆炒。
5.烹饪点水。不然会烧糊。焖5分钟.然后加点盐。
6.来点儿生抽上色。
7.弄点鸡精再翻炒10秒。
8.装盘。
小贴士
烹点水是想让这个扁豆煮熟，没有熟的吃了有毒、