苹果鸡翅的做法,苹果鸡翅怎么做好吃,苹果鸡翅 ?
食材用料:
鸡翅包10只、苹果3个、油适量、白糖适量、料酒少许、盐适量
做法:
1.鸡翅横划两刀,放盐腌15分钟。
2.苹果切好,淡盐水泡20分钟。
3.鸡翅放姜片焯水
4.两个苹果摇汁,一个苹果切粒备用。
5.鸡翅焯水沥干水份后,加入适量油煎至两边金黄。
6.加入苹果汁小火焖五分钟
7.加入苹果粒,少许料酒,适量白糖,中火转大火收汁。
8.出锅
苹果香菇焖鸡翅的做法,苹果香菇焖鸡翅怎么做 ?
主料
鸡翅
400g
香菇
100g
苹果
1个
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
糖
适量
大葱
适量
姜片
适量
步骤
1.将鸡翅洗净控干水分。
2.准备香菇,苹果、葱和姜。
3.将香菇洗净切成大块,苹果洗净切成滚刀块。葱切葱花、姜切片。
4.热锅放油加入冰糖。
5.炒至冰糖溶化呈咖啡色并冒泡。
6.放入鸡翅翻炒上色。
7.加入葱花和姜片。
8.加料酒和生抽翻炒均匀。
9.加入糖、醋和适量的清水,没过鸡翅即可。
10.炖至汤汁浓稠时加入苹果块。
11.翻炒均匀即可出锅。
12.成品装盘。
小贴士
1.鸡翅最好是焯水后煎一下,效果更佳,不煎也可以,随自己喜好。
2. 苹果炖至汤汁浓稠时在加入苹果块翻炒几下即可出锅,口感会更佳。
鸡蛋酸奶苹果鸡翅减肥怎么吃 ?
吃鸡蛋增肥,不信你每天吃,坚持一个月,两个月。。。没有专业的营养师,不能瞎吃啊
还是吃饭好,老话,少吃多运动呀
吃鸡翅可以喝苹果汁吗? ?
完全可以\放心食用
吃鸡翅可以喝苹果汁吗 ?
吃鸡翅,可以喝苹果汁。
鸡肉性平、温、味甘。入脾、胃经。具有益气,补精,添髓之功效。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
苹果味甘、酸,性平。归脾、肺经。具有生津润肺,补脑养血,安眠养神,解暑除烦,开胃消食,醒酒之功效。具有保护血管,预防心脏病,改善呼吸系统,提高肺功能,降压,降胆固醇,止泻通便,益智助长,排毒美容,提高记忆力,补心养气、补肾益肝的作用。对因肾亏体虚或睡眠不足引起的黑眼圈有明显的改善作用,可降低心脏的发病率。
烤鸡翅和苹果一起吃会对身体过敏吗? ?
这个要看个人身体状况了,我吃觉得没有问题,我是这样做的,先把鸡翅洗净,然后按照料肉比例进行腌制个5.6个小时,我用的是cook奥尔良腌制的,香甜辣的味道,鸡翅也比较脆软嫩,特别好吃的。
苹果烧鸡腿的做法,苹果烧鸡腿怎么做好吃,苹果 ?
步骤
1.材料图:鸡腿2个,鸡翅2个,鸡架拿去煲汤了。
2.鸡腿切块状,备好苹果跟姜。
3.苹果切小块,姜切片。
4.锅中烧开水,鸡块倒入焯水3分钟。
5.捞起备用。
6.锅中热油,倒入鸡块翻煎至微焦。
7.倒入苹果翻炒。
8.下入姜、盐、醋、白糖、生抽、蕃茄沙司翻炒匀。
9.兑水淹没鸡块的一半。大火煮开,中火烧十分钟。
10.大火收汁。未收汁前尝尝味道,如果不适合再适当添加。
小贴士
各人口味不同,我家人不喜欢吃太酸甜的,所以我蕃茄酱没下太多,加上生抽不上色,所以不太艳,如果想颜色鲜艳一些,加适当添加生抽跟蕃茄酱即可。
苹果和鸡肉能一起吃吗 ?
可以的
【苹果】性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。
【鸡肉】含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
苹果鸡肉烩的做法
1. 青红椒切小圈,鸡肉和苹果切小块
2. 鸡肉加少许盐和水淀粉腌制十分钟
3. 锅内倒油,加入鸡肉炒制五分熟舀出。
4. 剩余的油中加入青红椒炒一分钟,加入苹果和五分熟的鸡肉翻炒两分钟,倒入水淀粉和少许鸡精再翻炒一分钟出锅。
苹果鸡的做法
1.将鸡翅切成小块
2.苹果也切成小块
3.将鸡块冷水下锅氽烫好后捞出
4.锅内倒油后放入氽烫好的鸡块快炒,放入白糖和醋
快速翻炒后倒少许老抽上色然后加入切好的苹果,
5.加少许水盖上盖子煮至汤汁收干即可出锅,出锅前滴上几滴鸡汁拌匀
苹果醋能跟鸡翅煮吗 ?
不能,首先中医上苹果醋属热性,水果属凉性,属性相克,不宜食用。另外,从现代科学角度,苹果醋是酸性,水果属于碱性,两者会发生中和反应,使营养浪费。具体原理是苹果醋属于发酵型饮料,是由苹果加工发酵而来,里面的铁离子为+3价铁离子,会对其他水果产生氧化反应,同时新鲜水果的高还原性,会把苹果醋的羧酸根给氢化,十分不利于营养的吸收,总而言之这两种食材放在一起会使营养大打折扣,还会形成不溶性3价铁沉淀增加结石病的风险。
鸡翅的营养价值是什么? ?
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内工颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
适用人群
1.尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;
2.患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
食用功效
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。