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苹果鸡翅 苹果鸡翅的做法窍门

苹果鸡翅的做法,苹果鸡翅怎么做好吃,苹果鸡翅 ?

食材用料:

鸡翅包10只、苹果3个、油适量、白糖适量、料酒少许、盐适量
做法:

1.鸡翅横划两刀,放盐腌15分钟。

2.苹果切好,淡盐水泡20分钟。

3.鸡翅放姜片焯水

4.两个苹果摇汁,一个苹果切粒备用。

5.鸡翅焯水沥干水份后,加入适量油煎至两边金黄。

6.加入苹果汁小火焖五分钟

7.加入苹果粒,少许料酒,适量白糖,中火转大火收汁。

8.出锅

苹果香菇焖鸡翅的做法,苹果香菇焖鸡翅怎么做 ?

主料
鸡翅
400g
香菇
100g
苹果
1个

辅料

适量

适量
生抽
适量
料酒
适量

适量
大葱
适量
姜片
适量

步骤

1.将鸡翅洗净控干水分。

2.准备香菇,苹果、葱和姜。

3.将香菇洗净切成大块,苹果洗净切成滚刀块。葱切葱花、姜切片。

4.热锅放油加入冰糖。

5.炒至冰糖溶化呈咖啡色并冒泡。

6.放入鸡翅翻炒上色。

7.加入葱花和姜片。

8.加料酒和生抽翻炒均匀。

9.加入糖、醋和适量的清水,没过鸡翅即可。

10.炖至汤汁浓稠时加入苹果块。

11.翻炒均匀即可出锅。

12.成品装盘。
小贴士
1.鸡翅最好是焯水后煎一下,效果更佳,不煎也可以,随自己喜好。

2. 苹果炖至汤汁浓稠时在加入苹果块翻炒几下即可出锅,口感会更佳。

鸡蛋酸奶苹果鸡翅减肥怎么吃 ?

吃鸡蛋增肥,不信你每天吃,坚持一个月,两个月。。。没有专业的营养师,不能瞎吃啊
还是吃饭好,老话,少吃多运动呀

吃鸡翅可以喝苹果汁吗? ?

完全可以\放心食用

吃鸡翅可以喝苹果汁吗 ?

吃鸡翅,可以喝苹果汁。

鸡肉性平、温、味甘。入脾、胃经。具有益气,补精,添髓之功效。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。

苹果味甘、酸,性平。归脾、肺经。具有生津润肺,补脑养血,安眠养神,解暑除烦,开胃消食,醒酒之功效。具有保护血管,预防心脏病,改善呼吸系统,提高肺功能,降压,降胆固醇,止泻通便,益智助长,排毒美容,提高记忆力,补心养气、补肾益肝的作用。对因肾亏体虚或睡眠不足引起的黑眼圈有明显的改善作用,可降低心脏的发病率。

烤鸡翅和苹果一起吃会对身体过敏吗? ?

这个要看个人身体状况了,我吃觉得没有问题,我是这样做的,先把鸡翅洗净,然后按照料肉比例进行腌制个5.6个小时,我用的是cook奥尔良腌制的,香甜辣的味道,鸡翅也比较脆软嫩,特别好吃的。

苹果烧鸡腿的做法,苹果烧鸡腿怎么做好吃,苹果 ?

步骤

1.材料图:鸡腿2个,鸡翅2个,鸡架拿去煲汤了。

2.鸡腿切块状,备好苹果跟姜。

3.苹果切小块,姜切片。

4.锅中烧开水,鸡块倒入焯水3分钟。

5.捞起备用。

6.锅中热油,倒入鸡块翻煎至微焦。

7.倒入苹果翻炒。

8.下入姜、盐、醋、白糖、生抽、蕃茄沙司翻炒匀。

9.兑水淹没鸡块的一半。大火煮开,中火烧十分钟。

10.大火收汁。未收汁前尝尝味道,如果不适合再适当添加。

小贴士
各人口味不同,我家人不喜欢吃太酸甜的,所以我蕃茄酱没下太多,加上生抽不上色,所以不太艳,如果想颜色鲜艳一些,加适当添加生抽跟蕃茄酱即可。

苹果和鸡肉能一起吃吗 ?

可以的
【苹果】性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。

【鸡肉】含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
苹果鸡肉烩的做法
1. 青红椒切小圈,鸡肉和苹果切小块
2. 鸡肉加少许盐和水淀粉腌制十分钟
3. 锅内倒油,加入鸡肉炒制五分熟舀出。

4. 剩余的油中加入青红椒炒一分钟,加入苹果和五分熟的鸡肉翻炒两分钟,倒入水淀粉和少许鸡精再翻炒一分钟出锅。
苹果鸡的做法
1.将鸡翅切成小块

2.苹果也切成小块

3.将鸡块冷水下锅氽烫好后捞出

4.锅内倒油后放入氽烫好的鸡块快炒,放入白糖和醋
快速翻炒后倒少许老抽上色然后加入切好的苹果,

5.加少许水盖上盖子煮至汤汁收干即可出锅,出锅前滴上几滴鸡汁拌匀

苹果醋能跟鸡翅煮吗 ?

不能,首先中医上苹果醋属热性,水果属凉性,属性相克,不宜食用。另外,从现代科学角度,苹果醋是酸性,水果属于碱性,两者会发生中和反应,使营养浪费。具体原理是苹果醋属于发酵型饮料,是由苹果加工发酵而来,里面的铁离子为+3价铁离子,会对其他水果产生氧化反应,同时新鲜水果的高还原性,会把苹果醋的羧酸根给氢化,十分不利于营养的吸收,总而言之这两种食材放在一起会使营养大打折扣,还会形成不溶性3价铁沉淀增加结石病的风险。

鸡翅的营养价值是什么? ?

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内工颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

适用人群
1.尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;
2.患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。
 
食用功效
鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

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