新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

瘦肉怎么炒好吃 瘦肉可以炒什么菜好吃

猪肉怎么炒好吃 炒猪肉的窍门 ?

猪肉怎么炒好吃?猪肉是最普遍的动物性蛋白质最佳来源,维生素B1含量高于牛、鸡等肉类,对以米食为主而缺乏维生素B群的东方人而言,是很好的肉品选择。但是要把猪肉做得好吃,是需要一定的烹饪技巧的,一起来学习下猪肉怎么炒好吃吧! 猪肉的烹饪技巧 1.冷冻的肉类在加热前,先用姜汁浸渍,可起返鲜的作用。 2.炖肉时,在每500克肉里放3块山楂片,可以很快熟烂,且味道更鲜美。 3.炖肉时,在锅里加上几块橘皮可除异味和油腻,并增加汤的鲜味。 4.芹菜的叶子可在洗净后放入冰箱冷冻,在煮肉汤时放入可使汤味清香。 5.焖肉时,加入适量的醋,既可除去异味,又可缩短时间。 6.扣肉用酸料炖制,可开胃去腻。 7.用茶叶、红糖和米一起生烟熏肉,既卫生又无菌,而且色鲜味美。 香料的基本作用 做好炖猪肉的诀窍 猪肉具有营养丰富和美味的特点,是烹饪的好原料。做好家常菜炖猪肉的诀窍,主要有三点: 1.肉块要切得大些: 猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,炖猪肉时释出越多,肉汤味道越浓,肉块的香味会相对减淡,因此炖肉的肉块切得要适当大些,以减少肉内呈鲜物质的外溢,这样肉味可比小块肉鲜美。 2.不要用旺火猛煮: 一是因为肉块遇到急剧的高热,肌纤维变硬,肉块就不易煮烂;二是因为肉中的芳香物质会随猛煮时的水汽蒸发掉,使香味减少。 3.少加水: 在炖煮中供少加水,以使汤汁滋味醇厚。 炒猪肉片的诀窍 1.烹调畜禽肉最佳时间:畜禽宰杀后24小时左右。因为这是乳酸在肉中积蓄量最高的时刻,这时的肉是最有营养的。 2.如何炒猪肉片:将切好的肉片放在漏勺里,在开水中晃动几下,待肉刚变色时就起水,沥去水分,然后再下炒锅,快速翻炒,肉表面一旦变成白色即可起锅,如果此时锅内尚有肉汁(最好是有),也一并起锅。这种炒肉法可以保持猪肉的鲜味,嫩口。 3.啤酒炒肉格外鲜:在炒肉片用的挂浆淀粉糊里,倒入少许啤酒,菜肴则格外鲜嫩味美。因为啤酒内的酶能使肉类的蛋白质迅速分解。 4.滑肉片省油法:在做滑肉片时,一般用五成热的温油。如果您想少放油,则可将油烧至八九成热,快速滑炒,与成菜效果相同。

瘦肉用什么炒比较好吃 ?

推荐几种好吃的做法:

  辣椒炒肉
  用料
  主料尖椒300克猪肉1块
  调料食盐适量姜适量蒜适量生抽适量淀粉适量甜面酱适量橄榄油适量
  辣椒炒肉的做法
  腌肉:
  1.猪肉切丝
  2.放入橄榄油,抓匀
  3.倒入生抽,抓入其中
  4.放入甜面酱,略腌渍
  5.放入少许淀粉,抓匀即可
  辣椒处理:
  如果是非常辣的辣椒,提前处理下,可以适当减轻辣味,更适合不嗜辣的你哦
  1.辣椒剖开,去掉种子
  2.将辣椒切斜段
  3.锅子烧开水,将辣椒段放入,焯水
  4.捞出,放入凉水中冲凉,浸泡
  炒辣椒:
  1.锅子烧热,倒油
  2.放入姜丝、蒜末,煸炒出香味
  3.放入腌好的猪肉丝,煸炒至变色
  4.放入处理好的辣椒
  5.放入盐,煸炒
  6.出锅装盘即可
  烹饪技巧
  1、辣椒种子去掉;焯水;冲水,都可以适当减轻辣味,适合不是很嗜辣的人
  2、猪肉提前腌渍,口感更加细腻软嫩,更加入味
  3、喜欢软嫩口感的,可以适当延长辣椒进锅的时间,可以添加少许的清水。如果不是,就放入略煸炒即可。

  土豆炒肉
  主料
  土豆(适量)猪肉(适量)
  调料
  耗油(适量)食盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)生粉(适量)白糖(适量)辣椒(适量)姜片(适量)
  厨具
  炒锅
  1 土豆去皮,猪肉切片放入料酒、姜片、耗油、一点点的白糖拌匀腌制一会儿。
  2 土豆切条,辣椒切小段。
  3 锅中热油,放入辣椒,再放入肉片翻炒,八成熟的时候可以出锅。
  4 锅热油,放入切好的土豆,翻炒,放入盐,再加入一点水,直到土豆彻底熟了为止(土豆炒肉我喜欢吃的土豆不是脆的那种,所以要彻底煮熟)。
  5 将肉片倒入锅中,跟土豆一起炒匀。出锅的时候倒上点酱油,撒上些葱花即可。
  6 一道家常菜土豆炒肉就完成了。

  蒜苔炒肉
  蒜苔是好食材,蒜苔的表皮含有大量的维生素,可以刺激肠道,减少便秘,还能有效的预防痔疮。蒜苔还有杀菌的效果,可以消灭很多诸如大肠杆菌这样对人体有害的细菌。它还是中医养生专家极力推荐的秋冬季节的养生佳品呢。
  食材
  主料蒜苔250g肉丝200g
  辅料青红辣椒30g生粉适量生姜20g老抽适量食盐适量
  步骤
  1.准备好所有材料。
  2.将肉洗干净,切成肉丝。
  3.肉丝中放入三片生姜、两勺老抽、适量生粉。
  4.将肉丝和材料搅拌均匀,腌制10分钟。
  5.将蒜苔洗净,切成一寸左右长的小段。(腌制肉的时候,处理蒜苔和青红辣椒)
  6.切好青红辣椒。
  7.锅烧热,放入油,烧热。
  8.下入肉丝。
  9.将肉丝滑熟。
  10.把滑熟的肉丝盛出备用。
  11.锅内底油烧热,放入蒜苔。
  12.加入适量的食盐,翻炒。
  13.再加入适量的水,煮片刻。
  14.待水差不多收干了,放入肉丝和青红辣椒翻炒即可。
  小贴士
  1、炒蒜苔的时候,不用再加油了,用炒肉剩下的底油就可以了。
  2、煮蒜苔的时候时间不能长,最多1-2分钟,否则蒜苔太绵软了也味道不佳...余下全文>>

怎样炒肉好吃? ?

炒肉丝吧!做法如下,自己慢慢看吧。
  家庭炒肉丝常常不如馆子滑嫩,这里面有小学问。

  一、要保持肉丝的水分,较干的肉丝,最好先用水泡一泡。

  二、要给肉丝上点浆,抓匀挂均。

  三、上好浆的肉丝先用沸水氽熟后,再烹炒。

  四、上好浆的肉丝用温油滑熟后,再行烹调。

  五、也可以把上好浆的肉丝直接烹炒,烹炒的油量要多一点,火候要小一点。

  六、肉丝上浆前后可放入植物油或香油,抓均匀,然后再用油锅炒制。

  七、在肉丝入味前加点嫩肉粉(调料商店有售)腌制半小时,再行烹炒。

  红绿尖辣椒 快炒肉丝

  原料:

  绿尖椒5、6个,红尖椒半个,肉丝1把,姜丝1小撮

  辅料:

  酱油1小勺,盐、味精各适量

  做法:

  准备:

  1、尖椒洗净,去蒂去子,切成8厘米左右长的斜丝。

  2、肉丝用淀粉、1小勺油、酱油抓好。

  快炒:

  1、油烧热,转中火,放入姜丝和肉丝炒熟。

  2、放入红、绿尖椒丝,翻炒均匀后马上放入盐和味精,关火拌匀。

  Tips:

  尖椒如果久炒,熟软后,辣味会挥发。所以喜欢辣味重的朋友,就要快炒,保留尖椒的辣味和脆劲儿。不喜重辣味的就炒得久一点。喜欢不辣又脆的可快炒时烹入一点醋,加点糖。

  炒肉丝的做法

  类别:炒菜

  菜系:山东菜

  说明:口味咸鲜,色泽淡红,烹调方法是清炒,肉丝成熟话,肉质较老,食用时很有叫劲,如果葱量加大到 250 克左右,则此菜又可命名为葱暴肉,烹制此菜时注意要用旺火烈油,炒肉丝时迅速翻炒,锅中不可有过多的汤汁。

  主料:猪肉 500 克,(肥 150 克,瘦 350克)。

  配料:

  调料:盐 4 克,味精 3 克,酱油 5 克,料酒 5 克,葱 10 克,姜 10 克,油 50 克。

  做法:

  1.将猪肉切丝,一般长 5 厘米,越细越好,葱、姜切丝。

  2.炒锅内放底油,加入葱、姜丝略炒,出香味后将肉丝防入同炒至肉丝炒散变色后,加入料酒、盐、酱油、味精,炒匀后即可装盘。

  炒肉丝

  材料:猪肉,时鲜菜蔬

  调料:植物油,盐。鸡精。葱姜蒜,酱油

  制作方法:

  1。猪肉切丝。切的时候要注意猪肉的纹理,顺着纹理才能切成丝,把肉丝放进碗里,加盐、料酒,打进一个鸡蛋,用手搅拌均匀,这个过程要用力,这个过程叫上浆,一定不能忘了,蔬菜洗好切段。

  2。锅里的油热的时候,放葱姜蒜爆香,就是能闻到葱姜蒜的味道,放肉丝进去,这个时候不要忘了放酱油,用炒勺推开,不要让肉丝粘连,等到肉丝展开的时候,放蔬菜进去,但是不要放得多,翻炒几下,放入调料,尝一下,熟了,就可以出锅了。

  酸豆角炒肉沫(非常好吃,下饭,推荐给你!!!1)

  1、从市场买来酸豇豆,用凉水泡5分钟,洗净控干水。

  2、把豇豆切成半厘米长的小段。肉馅一小碗。小红干辣椒弄成碎沫(小半碗,爱吃辣可多放)。半碗蒜泥。

  3、肉馅用香油,盐,鸡精,少许黑胡椒粉,一点酱油淹上。

  4、开大火把豇豆段放到炒锅里不放油煸干水分盛出来。

  5、锅内放油,稍多点没关系,别等油太热把肉馅放进出划散,放酱油颜色可重点没关系,放盐,可多放咸点没事因为是炒饭或拌面的小料。依次放入干辣椒沫翻炒,再放入蒜泥翻炒。最后放入炒干水份的豇豆合炒。放入开水稍没过豇豆即可。

  6盖上锅盖焖着,(中小火)汤汁收的差不多了放几滴香油和味精翻炒一下就可出锅了。

  用炒好的酸豆角炒米饭,就粥,拌面,夹烧饼吃都特香!

  榨菜冬笋炒肉丝

  做......余下全文>>

怎样炒肉嫩又好吃 ?

家庭烹制的肉类菜肴,吃在嘴里发硬,有老嚼不烂的感觉,不如饭店做的鲜嫩。想吃嫩肉怎么办? 经验人士介绍了这么几种比较简单易行的方法:

淀粉法:肉片肉丝切好后,加入适量干淀粉,拌匀,半小时后上锅炒、熘、肉质嫩化 ,入口不腻。

淀粉蛋清法:肉片(丁)中,加适量干淀粉和蛋清,拌和均匀,半小时后热炒、油熘,入口滑润,肉质鲜嫩。

啤酒淀粉法:肉片(丝)用淀粉加啤酒调糊挂浆,炒出的肉片格外鲜嫩,风味独特。

食用油法:炒牛肉片时,先在切好的肉片中下好作料,再加适量花生油(豆油、棉油)拌匀,腌制半小时下锅,炒出的肉片金黄玉润,肉质细嫩。

啤酒焖牛肉法:煮牛肉时,以啤酒代水煮之,肉嫩质鲜,香味扑鼻。

黄豆法:炖老鸡、鸭时,加一把黄豆同煮,不但肉烂得快,味道也鲜美。

白醋法:爆炒腰花时,事先将腰花中放点白醋和水,浸腌15至30分钟,腰花自然 胀发,成菜后无血水,清白脆嫩。

望采纳!

猪肉怎么炒不老啊? ?

一个简单便捷的方法:将猪肉切好后,调入酱油,盐,搅拌,腌制10分钟左右
油温不要超过7成热,翻炒猪肉,变色立即加入蔬菜一起翻炒!
这里要注意,不能炒太久,容易老!

黄干子炒肉怎么做好吃 ?

主料

白干子4小块 辣椒4个
姜片4-5片

辅料

老抽小半勺 盐适量
糖少许
青椒炒白干子的做法步骤
1. 白干子切片,放水里煮略开捞出,冲凉。
2. 炒锅加油烧热放入姜片放干子煸炒,炒的干子两面略黄即可(大约4分钟左右),倒入辣椒,盐,糖,酱油炒上色,辣椒变软即可出锅。
小贴士
白干子先用水煮微开,不能大开哦,立即过凉水,为了保持干子的韧劲。放油锅炒跟姜片一起炒,一定要炒到干子表面变硬略黄才能放其他作料。

怎样炒瘦肉嫩又好吃 ?

先将瘦肉切片,或切丝,切好的肉丝或肉片要想炒的嫩要在里面加一个鸡蛋还有生粉(淀粉)加入你喜欢的调味料,调好味,热锅放油,油要多放点,把油烧到有清烟出来的时候 倒入调好的肉丝肉片,内丝炒个5到6秒钟左右,肉片炒个十秒钟,马上起锅,保证炒出来的肉很嫩很多年炒瘦肉炒出来很硬。我教给你一个方法,好吃!我最不喜欢加淀粉。我的做法比勾欠还好吃。
1、买肉时一定记得带点肥肉,不要买五花肉,要买那种肥瘦容易分开的肉;
2、切肉时把肥肉瘦肉分开切,瘦肉切成片以后加一点盐,一点酱油淹一下,用手抓抓,放一边待用;
3、把肥肉要成片,炸出油来,炸时火不要太大,注意不要炸糊了,当肥肉稍有点黄色时,把淹过的瘦肉放到里面炒,如果是和别的菜一起炒,不容易熟的可以和瘦肉一起放进去炒,容易熟的,可以先炒熟肉再放菜炒。
试一试,很好吃。而且很香,肉香能全部炒出来的。注意,淹肉时已经放过一点盐了,再放盐时要少放一点哦。

如果是炒牛肉,则要放糖、盐、生油、酱油一起淹两个小时左右。这样容易炒烂,不塞牙。

炒肉片怎么做好吃,炒肉片的家常做法 ?

用料 主料 黑木耳100g 调料 食盐 适量 生抽 适量 淀粉 适量 调和油 适量 炒肉片的做法 1.瘦肉洗净切片,加入盐油生抽淀粉抓匀腌片刻待用; 2.木耳用温水泡发,清洗干净,切小块; 3.下油锅,爆香蒜蓉; 4.倒入瘦肉翻炒;

请问怎么能把瘦肉炒的很嫩,很好吃? ?

首先在切上很讲究,有句话叫“横切牛,坚切猪”,顺着纹理切,再一个就是炒肉前要拌一下,加点淀粉、酱油,倒食用油少许,如果很干的话再加点冷水,拌均匀,放几分钟就好了,炒时油有七八分热就行了,试一下吧,我是百试不爽的。

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 瘦肉怎么炒好吃