万丰美食菜谱大全山药能和什么一起煮粥 ？
大米健脾 小米含丰富的维生素B1 黑米含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分，因而黑米比普通大米更具营养
山药和什么一起熬粥 ？
山药对于我们来说不仅仅说是能够生津养气，进入秋季之后往往我们会咳嗽什么的，山药都能够起到很好的保健效果。
原料： 山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。
做法：
1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块;
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。
不愿加冰糖，最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓，我喜欢这样的喝法。假日里，给父母熬上一碗，温暖永驻!)还可以，加红砂糖调味成甜粥，女性在生理期间食用，有调经和美颜的作用。
山药羊肉粥
原料：羊肉100 克，山药100 克，粳米100 克。
调味料：油、盐、鸡精、姜末、胡椒粉。
做法：
1、将羊肉洗净，切碎，下入油锅煸炒，加入盐、姜末继续煸炒 至熟透;
2、将山药去皮洗净，切小块。粳米淘洗干净，放锅中加适量水煮沸，放入山药块小火煮成粥;
3、加入炒熟的羊肉煮沸，投入鸡精、胡椒粉调味即成。
功效：羊肉具有温阳益气、补血长肉的功效。山药具健脾、补肺、固肾、益精等功效。与粳米共煮成粥，具有益中补气、健脾胃、补肺的作用。
山药糯米粥
原料：生铁棍山药150克，糯米150克
做法：
1、铁棍山药洗净去皮，切成块状。
2、糯米淘洗干净。先用糯米煮粥，半熟时放入山药块。
3、粥熟即可食用。
功效：适用于脾虚腹泻、怠情嗜卧、四肢酸懒、食欲不振、消化不良、肺虚久咳、肾虚遗精、糖尿病、心悸盗汗以及妇女带下等证。中老年人在春季里食用山药粥，尤为适用。
山药熬粥需要去皮吗 ？
山药粥一般都去皮的，一来干净好看，二来口感好。山药无论在食用还是加工药材时必须将外皮全部刨去。
山药皮可以说是一种副产品，具有抗氧化和降糖作用。吃的时候愿意不削皮也可以。
山药皮容易导致皮肤过敏，可把山药洗净带皮先蒸（煮）3—4分钟，晾凉后皮一扒就掉。
根据自己的喜好，还可以加入鲜百合、莲子（带芯）、红枣、枸杞及红小豆。（yuan_t)
山药煮粥的作法 ？
准备好山药、糯米、大米、红枣！红枣提前用水泡，山药切小块，锅里放凉水、把糯米、大米、山药放进去，然后放红枣盖上，50分钟左右粥就好了
山药和什么一起煮粥好 ？
山药和小米一起煮粥好。小米所含营养成分与大米相比，蛋白质、脂肪、维生素的含量比大米高，还有丰富的尼克酸和胡萝卜素，对产妇及小儿适宜。性味甘、咸凉，有补虚损、健脾肾，清虚热，除湿利尿之功，能益脾和胃，可治脾胃气弱、食不消化、反胃呕吐等症；有滋阴液、养肾气作用，可治消渴口干、腰膝酸软等症，并可除湿热、止泄痢、利小便、治身体烦热、小便不利或泻痢等症，外用还可治赤丹及烫、火灼伤等。山药味甘，性平。归脾、肺、肾经。山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻；肺虚喘咳，肾虚遗精；妇女脾虚带下；肺虚久咳咽干；肾虚遗精、尿频；消渴多饮。一起熬粥，相互之间取长补短，功效更好
鲜山药可以煮粥吗 ？
新鲜的煮粥比较好吃，比较容易做也比较快干的一般都是煲汤或做药的
山药煮粥后还是硬的可以吃吗？ ？
可以吃！但煮烂不是会更好
山药熬粥怎么熬？ ？
玉米山药粥的做法详细介绍 菜系及功效：胃炎食谱
口味：清香味 工艺：煮玉米山药粥的制作材料： 主料：玉米面（黄）100克,山药50克
调料：冰糖10克教您玉米山药粥怎么做，如何做玉米山药粥才好吃1. 山药洗净，上笼蒸熟后，剥去外皮，切成小丁；
2. 玉米粉用开水调成厚糊；
3. 锅内加入约1000毫升冷水，以旺火烧沸，用竹筷缓缓拨入玉米糊，再改用小火熬煮10分钟；
4. 山药丁入锅，与玉米糊同煮成粥，加入冰糖调味，即可盛起食用。 小帖士-食物相克：
玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
鸡肉山药粥的做法详细介绍 菜系及功效：肝硬化食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮鸡肉山药粥的制作材料： 主料：鸡肉100克,山药30克
调料：盐2克,味精1克,料酒2克教您鸡肉山药粥怎么做，如何做鸡肉山药粥才好吃 1. 将鸡肉洗净，放入锅里煮至极熟烂；
2. 鸡肉取出切碎后再放入；
3. 将山药洗净切碎；
4. 山药放入鸡肉汤中，煮至熟烂粘稠，调味即可。小帖士-健康提示：
本品适于身体虚弱，食欲不佳的肝硬化患者食用。
小帖士-食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
鲜山药每天煮粥吃对身体有害吗 ？
有。
无论什么食物什么药材，只要是长期的大量的食用，对身体都有伤害。建议不要每天吃。
打字不易，还望采纳
山药和多种米在一起煮粥可以吗 ？
可以，不会相克，营养很丰富！