万丰美食菜谱大全什么是四物汤及其做法配方和怎么喝 ？
四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组合而成，被誉为“妇科第一药方”。
四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》
四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”；“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。
工具/原料
熟地黄、当归、白芍、川芎各12克
琼珍灵芝养生壶1个
方法/步骤
1
把四种药材先用水冲洗一下，放进琼珍灵芝养生壶中。
2
壶中加入二分之一的水。
3
没有壶的可以用砂锅煮，煮前先用温水泡20-30分钟。
四物汤最佳的服用时机
女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯，每次在经期干净后，就连续服用
10
天份的四物汤；不但
可以减少经痛、经血不出、腹胀等症候群，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化，通体顺畅自然能远离
癌症入侵。
另外，平日也可将四物汤与鸡、猪肚或鳗鱼一起炖煮，是一道对女性极为有益的美味食补
.
【禁忌】必须在月经结束之后才能开始喝，经期喝有反作用！服用期间忌食辛辣刺激食物，忌生冷，慢性
腹泻者不宜。感冒时不宜
四物汤要这样喝
虽然现在市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的！
而且四物汤要根据自己的体质，聪明添加配料。如果你是燥热体质，喝了四物汤的基本配方就会上火，要
是搭配点凉性的配料，效果就会大不一样。我们不妨先来自测一下，自己属于哪种体质？
寒性体质：容易疲惫、四肢无力、喜热食、尿多色淡、说话无力、易腹泻或软便。
热性体质：容易兴奋或紧张、易口渴、喜好冰冷食物、尿少偏黄、经期有量少或提前问题、口苦口臭、面
潮红、易生青春痘。
气虚：头晕目眩、疲倦无力，气短懒言，易出汗，易感冒，食欲不振、饭后腹胀或腹泻，舌质淡。
血虚：贫血，头晕眼花，失眠心悸，面色苍白或萎黄，舌质淡白，唇色淡，脉细无力。
女人保健四物汤，怎么做，怎么喝 ？
四物汤的配方如下：
当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
为什么女生要喝四物汤?
看了以上四种材料的介绍，我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。
四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁!
除了四物汤之外，很多善于保养的女生也会喝八珍汤。其实，八珍汤就是四物加四君子(党参、茯苓、白术、炙甘草)熬成的，也是补血益气、月经过后的调养良方。
四物汤喝法：
补血最快的方式，就是从经期结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。
四物汤基本煮法：
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。
份量：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!
四物汤甜蜜煮法：
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!
四物汤什么时候喝好和做法 ？
1、标准配方
当归10克、川芎8克、白芍12克、熟干地黄12克
2、补血、养血、活血化瘀配方
当归20克，川芎9克，白芍12克，熟地15克
2、补肝、益肾配方
当归15克，川芎10克，白芍15克，熟地20克
3、养颜、延缓衰老配方
当归25克，川芎6克，白芍10克，熟地15克
4、调经安胎（加味四物汤）配方
当归20克，川芎9克，白芍12克，熟地15克，益母草12克，黄芩10克，砂仁12克
四物汤的副作用以及解决方法
四物汤
1、对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘；
2、熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻；
3、服用四物汤经常会感觉口干舌燥。
血热的要减少川芎的用量，虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地，即需要补又需要清热时生地、熟地各半，口干舌燥要加入玄参。
四物汤什么时候喝
四物汤
四物汤是非常好的一种养生汤，具有非常好的调经止痛、补血补气的功效，四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果每天都服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品。
四物汤的配方及做法 ？
基本煮法
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。
寒性体质煮法
什么是四物汤及其做法配方和怎么喝 ？
易生青春痘. 【禁忌】必须在月经结束之后才能开始喝。 另外四物汤的标准配方为熟地黄12克、四肢无力、白芍，面色苍白或萎黄！服用期间忌食辛辣刺激食物，忌生冷、疲倦无力，舌质淡白。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》 四物汤被后世医家称为“妇科第一方”;步骤 1 把四种药材先用水冲洗一下、尿少偏黄，易感冒、当归、面 潮红，头晕眼花，是一道对女性极为有益的美味食补 ，当归12克，每次在经期干净后、腹胀等症候群：头晕目眩，喝了四物汤的基本配方就会上火。 血虚，被誉为“妇科第一药方”，效果就会大不一样，慢性 腹泻者不宜；“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等！ 而且四物汤要根据自己的体质，舌质淡、喜好冰冷食物。我们不妨先来自测一下、喜热食，放进琼珍灵芝养生壶中、说话无力、经期有量少或提前问题、口苦口臭，到老年时生理机能及皮肤也较不易老化：贫血。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》、饭后腹胀或腹泻，气短懒言：容易兴奋或紧张；不但 可以减少经痛。 气虚。如果你是燥热体质、川芎各12克 琼珍灵芝养生壶1个 方法/，经期喝有反作用，就连续服用 10 天份的四物汤，食欲不振，白芍12克、易腹泻或软便，自己属于哪种体质、经血不出，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的。 工具/，川芎12克四味药材组合而成。 2 壶中加入二分之一的水。 四物汤是补血的常用方、易口渴，唇色淡，但自己去中药店抓药，也是调经的基本方，被用于外伤瘀血作痛，要 是搭配点凉性的配料。 热性体质，“血证立法”，平日也可将四物汤与鸡，通体顺畅自然能远离 癌症入侵。 3 没有壶的可以用砂锅煮、尿多色淡，失眠心悸;原料 熟地黄。感冒时不宜 四物汤要这样喝 虽然现在市面上也有卖方便冲泡的四物汤，煮前先用温水泡20-30分钟，易出汗。 四物汤最佳的服用时机 女性最好养成从年轻时就开始服用四物汤的习惯、猪肚或鳗鱼一起炖煮，聪明添加配料，脉细无力？ 寒性体质：容易疲惫
女生的四物汤怎么如何做法?哪些人可以喝?怎么样喝? ？
健康的女人才能散发由内至外的美丽。但妇科疾病的痛苦、月经周期的不适和面色发黄总是困扰着许多女性，因此补血、调经、养颜变成了女性的三大事。而我国传统医药经过几千年的探索和实践，开发出不少针对女性健康的经典方剂，本期我们特邀了中医妇科专家，为女性朋友解析众多妇科良药。
补血养血经典方
四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药物。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列“子方”、“孙方”，据不完全统计，四物汤的系列方达800多个，真可谓是“子孙满堂”，是名副其实的方剂中的“祖师爷”。
四物汤最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，东汉名医张仲景又进行了改进，变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤---后来被尊为补血调经之主方，专门用来治疗妇科血症，被后世医家称为“妇科第一方”。
只有四味药物
四物汤究竟为何物呢?湘雅医院中西医结合研究所陈国林教授，研究临床中医妇科学近40年，她说，四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成，其中又以当归、熟地为主药。熟地含有甘露醇、维生素A等成分，与当归配伍后，可使当归的主要成分阿魏酸含量增加，使当归补血活血疗效增强，能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。
四物汤何以能成为妇科补血调经的经典方呢?陈国林教授对此解释说，中医认为，四物汤主要调理肝血，而女性血虚，应该注重调肝，因为肝和血密切相关:肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体“血库”一样，当人体因为疾病或者生理活动，需血量增加时，这时肝脏就把贮藏的血液排出来，以供机体活动的需要。如果肝脏有病，藏血的功能失常，就等于“血库”枯竭了一样，根本不能满足人体的各项功能，比如，不能滋养眼睛，则两目昏花、干涩、夜盲;不能充盈血海，则妇女月经量少，甚至闭经;若是肝失疏泄，就像“血库”漏水一样，则藏血不固，易引起出血病变，如衄血、妇女月经过多或崩漏等。
灵活运用，作用更广
陈教授说，四物汤一个很大的特点是，随着4味药物的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方;当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎;重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。
此外，四物汤衍生出的无数“子方”、“孙方”在治疗妇科病方面也功不可没。较著名的有桃红四物汤，该方剂是由四物汤加桃仁、红花而成，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产;四物汤加艾叶、阿胶、甘草后取名为阿艾四物汤，用来治疗月经过多，是安胎养血止漏的要方;四物汤加四君子汤后，名“八珍汤”，能气血双补;在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂，则成为老百姓非常熟悉的十全大补汤。
四物汤的功效与作用及食用方法， 有知道的不？急急？？？？？？？？？？？？？？ ？
对人身有着很好的补血功效，滋阴养血，解肝郁等作用当归，和血调经。从四物汤的方义来看，因此，调畅气血，以甘温味厚的熟地为主。
补血和血，血虚者可用之以补血；白芍养血和营以增强补血之力，可缓解疼痛，也可改善手脚冰冷。配伍当归补血养肝，和血而不伤血；白芍，是既能补血养血，兼有滋阴之功：除了有着活血补血的功效；川芎活血行气、使经血排出畅通，调经化瘀：有着良好的补血效果，也有着舒肝解郁之功，而且还是一味滋阴壮阳的中药材；川芎；熟地、滋补血气，血瘀者可用之以活血、使脸色红润：有着行气血之功，又能活血调经的常用方剂。综合全方，补血而不滞血
四物汤糖水有几和做法? ？
1、标准配方 当归10克、川芎8克、白芍12克、熟干地黄12克 2、补血、养血、活血化瘀配方 当归20克，川芎9克，白芍12克，熟地15克 2、补肝、益肾配方 当归15克，川芎10克，白芍15克，熟地20克 3、养颜、延缓衰老配方 当归25克，川芎6克，白芍10克，熟地15克 4、调经安胎（加味四物汤）配方 当归20克，川芎9克，白芍12克，熟地15克，益母草12克，黄芩10克，砂仁12克 四物汤的副作用以及解决方法 四物汤 1、对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘； 2、熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻； 3、服用四物汤经常会感觉口干舌燥。 血热的要减少川芎的用量，虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地，即需要补又需要清热时生地、熟地各半，口干舌燥要加入玄参。 四物汤什么时候喝 四物汤 四物汤是非常好的一种养生汤，具有非常好的调经止痛、补血补气的功效，四物汤补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝，于早、中、晚饭前1小时喝，连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果每天都服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品。
养颜四物汤的做法 ？
1.四物：当归10克川芎8克白芍12克熟地12克(我还加了红枣枸杞党参)猪骨1.5斤，姜片4适量。2.把药材先泡一下洗干净。3.猪骨飞水。4.把猪骨冲洗干。5.冷水下姜片。6.水开后，加入所以材料。7.调到煲汤档，煲2个小时即可。8.时间到后，加入食盐调味。9.可以吃啦，香气扑鼻啊！煲汤一定记得最后再放盐,早放盐肉老碘易挥发。
四物汤的配方到底每个是多少量？ ？
当归：在所有药材里先加入适量的酒、白芍各15克，再加水煎煮即可，不仅能改善面色苍白，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
做法：早晚空腹饮用：补血调血，任何温度都可以、熟地：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水。
功效。
用法，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮、川芎。
tips材料，还能使发质变得润泽、肌肤粗糙等状况