万丰美食菜谱大全土鸡和铁棍淮山跟板栗能一起煲汤吗 ？
当然可以，很有营养。
板栗山药炖鸡怎么做 ？
鸡腿剁成小块，入沸水焯一下。水中我就放了花椒 姜片去腥
捞出 倒掉含有血沫的沸水 再用开水 冲洗一下 鸡块 彻底去掉血沫
热锅 炒焯好的鸡块加入葱姜 红辣椒 生抽 老抽 料酒 继续翻炒 上色
待上色后 加入适量的水和食盐 开始炖
炖鸡块的同时 准备好山药 去皮
熟的板栗也剥好了
山药切滚刀块
鸡块炖大约 十五分钟后 加入山药和板栗 继续中火炖
待汤汁收的差不多 山药也熟了 就可以起锅了
板栗淮山煲鸡汤有催经作用么，我一个月没来，昨晚上吃了明天就来了 ？
是啊
板栗,花生,红枣,山药,鸡,能一起炖汤吗? ？
可以的，这些食物不相克，不过都是比较温热的食物，多吃容易上火！
玉米板栗山药鸡汤的功效 ？
山药的功效与作用
山药，味甘，性平；归肺、脾、肾经。补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；消渴；遗精；带下；肾虚尿频；外用治痈肿；瘰疬。
1.健脾益胃助消化
有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。
2.滋肾益精
强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。
3.降低血糖
有降低血糖的作用。可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
4.延年益寿
有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病。取得益志安神，延年益寿的功效。
板栗的功效与作用
1.抗衰老
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2.小儿口舌生疮
栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
3.老年人的食用佳品
栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
4.益气健脾
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。
竹丝鸡淮山板栗汤要怎么煲 ？
先把清水煲开，然后将所有材料一齐放进去大火煲半个钟，再转为小火煲1个钟，调味即可
淮山鸡汤有什么功效 ？
功效：家常菜谱 气血双补食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 月经不调食谱 工艺：煮
砂锅淮山乌鸡汤的制作材料：
主料：乌骨鸡750克,山药600克
辅料：香菇（鲜）100克,枣（干）25克
调料：盐4克,香油5克
砂锅淮山乌鸡汤的做法：
1. 将乌鸡洗净，切成块，放入沸水中氽烫，捞起后再洗净；
2. 红枣泡水至膨胀；
3. 香菇整个洗净，泡温水，去蒂，备用；
4. 淮山药去皮、切块；
5. 将香菇、红枣、乌鸡块放入砂锅内，加冷水用中火煮15分钟；
6. 加入淮山药块，一起煮至淮山药块松软；
7. 最后加入精盐、香油即可。。
补虚损、益正气 编辑本段提示
1、选择乌鸡的时候可以掰开鸡嘴看一下鸡的舌头，如果它的舌头是黑的，那么这只鸡的肉和骨头就会都是黑的，这种乌鸡的药用价值会更高。
2、长痘痘，口臭，口苦，大便干结，舌苔很厚腻的这些患者不适合食用。
3、对于纯阴虚的患者不合适食用。