万丰美食菜谱大全花菜烧肉的做法 ？
步骤1：花菜用手掰小朵洗干净，鲜肉切成小片。步骤2：锅中水开，加点盐花菜过水焯一下。 步骤3：在热锅里倒入适量调和油烧热，然后放入葱丝和姜丝，辣椒炒香，倒入肉片煸炒。步骤4：肉片放入锅中翻炒一会，然后放入少许料酒、酱油、少许醋继续翻炒。步骤5：将焯水好的花菜放入锅中跟肉一起翻炒，待锅中的菜基本均匀混合后加入适量的水将菜闷一会，待花菜炒熟之后放入适量食盐翻炒。步骤6：水基本烧干的时候起锅，加点葱花，鸡精就可以起锅了。
花菜烧肉的做法，花菜烧肉怎么做好吃，花菜烧肉 ？
步骤
1.花菜手撕成小块备用
2.瘦肉切成片，加生粉和老抽调拌好
3.肥肉切成小块备用
4.热锅下油，先炒肥肉
5.中火炒出香味，炸出猪油
6.倒入瘦肉一起炒
7.注意掌握火候，不要太大，太大了瘦肉口感老，不好吃
8.加一勺胡玉美的蚕豆酱调味
9.中火快翻肉片
10.倒入花菜
11.加适量盐调味
12.加适量清水
13.大火烧开后中，中火慢炒
14.待花菜变软炒熟即可出锅
花菜烧肉 花菜烧肉怎么做 有机花菜的做法 ？
原料：花菜一颗，肉片。 花菜烧肉的制作步骤： 步骤1：花菜用手掰小朵洗干净，鲜肉切成小片。 步骤2：锅中水开，加点盐花菜过水焯一下。 步骤3：在热锅里倒入适量调和油烧热，然后放入葱丝和姜丝炒香，倒入肉片煸炒。 步骤4：肉片放入锅中翻炒一会，然后放入少许料酒、酱油、少许醋继续翻炒。 步骤5：将焯水好的花菜放入锅中跟肉一起翻炒，待锅中的菜基本均匀混合后加入适量的水将菜闷一会，待花菜炒熟之后放入适量食盐翻炒。 步骤6：水基本烧干的时候起锅，加点葱花，鸡精就可以起锅了。
菜花炒肉怎么做好吃，菜花炒肉的家常做法 ？
1.菜花用盐水泡几分钟后清洗干净，掰成小块。
2.五花肉切片，葱花，蒜末准备好。
3.水淀粉2大勺，放入适量的水调匀。
4.锅内倒入油，油开后，放入香葱，姜爆香。
5.放入五花肉，调入生抽、料酒，煸炒至8成熟。
6.加入菜花调入盐，炒至菜花稍软，（我家爱吃烂乎的，所以我对了点水）即可。
7.菜花汤汁收的差不多的时候，淋入水淀粉，放入鸡精翻炒出锅。
花菜炖肉的做法，花菜炖肉怎么做好吃，花菜炖肉 ？
材料:花菜、鲜肉、胡萝卜
调料:花生油、大葱、生姜、胡椒粉、生抽、香米醋、食盐、鸡精、料酒
做法:
1、花菜掰成小朵，鲜肉切成小片活条，胡萝卜切丁，大葱一小段切成葱花，生姜切几片;
2、在热锅里倒入适量调和油烧热，将肉轻放入锅中炒一会(肉是事先用酱油、料酒、生粉码好味的)，最先放入葱丝和姜片炒香;
3、将肉片放入锅中翻炒一会，然后放入少许料酒、米醋、生抽、胡椒粉、鸡精继续翻炒;
4、将切好的花菜、胡萝卜丁放入锅中跟肉一起翻炒，待锅中的菜基本均匀混合后加入适量的水将菜闷一会，待花菜炒熟之后放入 适量食盐翻炒，水基本烧干的时候起锅。
花菜炒肉的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
1.
把五花肉清洗干净,用水煮熟切块,把辣椒、大蒜、芹菜切好备用
2.
花菜用手掰小朵洗干净
3.
先把切的好五花肉煸干至表面金黄
4.
加入切好的芹菜大蒜辣椒
5.
一起翻炒
6.
然后加入少量生抽上色
7.
加入少量盐把炒好的肉先装盘,把多出来的油留在锅里
8.
加入花菜翻炒
9.
分二次加入煮五花肉留下的汤,使花菜能快速炒熟
10.
然后加入少量盐
11.
加入炒好的肉
12.
一起翻炒3秒,再加入少量鸡精装锅完成
花菜炒肉怎么做 ？
先吧把花菜掰好，西红柿切好，肉切片，大蒜两三瓣，油炸好肉，倒入少许的酱油，放入少许的生姜，然后翻哗，在放入花菜，西红柿翻炒，放入盐，加入少许的水，闷上几分钟，最后放味精和大蒜即可。
花菜炒肉皮的做法，花菜炒肉皮怎么做好吃，花菜 ？
1、准备的材料：花菜、胡萝卜和五花肉；
2、肉洗净后切片，菜花洗干净，掰成小朵,胡萝卜切片；
3、锅热倒油，油八成热，放肉片；
4、肉片变色后翻面，放一些生抽，上色，变色盛出,沥干油盛出备用；
5、热油炒胡萝卜片，放入花菜，花菜变色后，放入炒好的肉片；
6、放入适量的清水，适量的盐，适量的鸡精，炒一下，就可以起锅了。
菜花炒肉的做法 ？
1、菜花用盐水泡几分钟后清洗干净，掰成小块; 2、五花肉切片，辣椒、葱、姜、蒜切好待用; 3、锅内倒入油，爆香葱、姜、蒜、辣椒，倒入五花肉，调入生抽、料酒，煸炒8成熟，加入菜花调入盐，炒至菜花稍软即可。
花菜炒红烧肉的做法，花菜炒红烧肉怎么做好吃，花菜炒 ？
1.这里只用到蒜头粒，葱段。
2.有机花菜洗净择成小朵备用。
3.这是已经做好的红烧肉。
4.把红烧肉先入锅煮开，加入蒜粒。
5.待蒜香味出来，倒入花菜大火翻炒。
6.加入一点点盐调味。
7.炒至花菜断生入味，撒上葱花即可。
8.装盘上菜了！