土豆丝能和胡萝卜丝一起炒吗? ?
一、土豆丝能和胡萝卜丝一起炒
二、食材:
主料:土豆 胡萝卜
辅料:油 盐 花椒粒 葱 蒜 味精 醋
三、步骤:
1.土豆去皮切丝,泡水去除多余的淀锭
2.胡萝卜去皮切丝,葱切葱花,蒜切末,备好花椒粒
3.热锅凉油,放入花椒粒小火煸香,拣出去不要
4.放入胡萝卜丝翻炒
5.再放入葱花炒香
6.放入土豆丝翻炒
7.放入适量盐炒匀
8.倒入适量清水继续翻炒
9.待土豆丝快熟后淋入适量的醋炒匀
10.最后放入蒜末和味精炒匀即可
四、成品展示:
炒土豆胡萝卜丝有什么营养? ?
土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高。
胡萝卜中含有人体必须的胡萝卜素,与土豆搭配有利于蛋白质、钙、磷、镁、钾的吸收!
土豆可以和胡萝卜混合炒吗 ?
土豆可以和胡萝卜混合炒
材料
土豆200g,胡萝卜150g,花椒3粒,盐3g,油适量
做法
1.土豆和胡萝卜都切细丝,土豆用水泡一下,泡去多余的淀粉。
2.锅内放底油,炸花椒出香味后把花椒去掉不要。把胡萝卜和土豆丝放进锅里翻炒。十分钟左右即可。出锅放盐。
土豆丝和胡萝卜丝能同吃吗? ?
土豆丝和胡萝卜丝能同吃
食材准备:
具体步骤:
土豆去皮切丝,泡水去除多余的淀粉
胡萝卜去皮切丝,葱切葱花,蒜切末,备好花椒粒
热锅凉油,放入花椒粒小火煸香,拣出去不要
放入胡萝卜丝翻炒
再放入葱花炒香,放入土豆丝翻炒 ,放入适量盐炒匀
倒入适量清水继续翻炒,待土豆丝快熟后淋入适量的醋炒匀
最后放入蒜末和味精炒匀即可
出锅,装盘,憨品
正宗凉拌土豆丝,胡萝卜丝,粉丝,做三丝 ?
主料
黄瓜
200g
火腿
150g
细粉丝
80g
辅料
香油
适量
盐
适量
味精
适量
芥茉油
适量
醋
适量
步骤
1.细粉丝,火腿,黄瓜
2.细粉丝用热水浸泡一小会
3.黄瓜,火腿切丝
4.香油,芥末油,醋,盐,味精,这道菜的配料
5.泡好的细粉丝,黄瓜丝,火腿丝放在盘中,再将以上配料适量倒入盘中拌均匀
6.拌好装盘,好吃的凉菜。
正宗凉拌土豆,胡萝卜,粉丝做三丝 ?
用料
土豆 两个
胡萝卜 一个
木耳 压缩版的四分之一
小葱 适量
大蒜 几瓣
香油
生抽
醋
盐
鸡精
豆豉辣酱
凉拌三丝(木耳土豆胡萝卜丝)的做法
木耳泡发,土豆和胡萝卜洗净削皮
木耳、土豆、胡萝卜切丝,大蒜和小葱切成末
土豆丝放到凉水里泡泡,可以更脆
水烧开,三种丝倒入,焯一会
三种丝捞出,再放入凉水中过一下,会更脆一点
捞出控干,盛入碗中,倒入用蒜末、葱末、香油、生抽、醋、盐、鸡精、豆豉辣酱混合制成的调味料
搅拌,好了。
土豆丝可以和莴笋丝胡萝卜丝一起炒么? ?
可以的,如果想食有口感一点,先放土豆丝煮几个钟再放胡萝卜炒拌匀最后下莴笋丝
怎么蒸土豆丝和胡萝卜丝 ?
,切好的丝拌匀干面粉。【白面,玉米面,豆面等】根据自己喜好。
2,蒸锅水开后,铺上干笼布,【干笼布】吧拌好的菜摊在上面,上气后烝10分钟左右。
3,蒜汁,盐,醋,香油,味精适量。【烝的时候不放盐】
4,调拌均即可。烝其他菜步骤一样。
胡萝卜炒土豆丝的功效 ?
土豆中钙、磷、镁、钾含量也很高。
胡萝卜中含有人体必须的胡萝卜素,与土豆搭配有利于蛋白质、钙、磷、镁、钾的吸收!
搓土豆丝和搓胡萝卜丝的工具叫什么名字? ?
刨丝器!