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绿豆豆浆怎么做 绿豆豆浆的做法与配料

用豆浆机怎么做绿豆豆浆 ?

一班豆浆机他都会带一个食谱,如果早上想喝的话,前一天睡觉前把绿豆泡上,第二天早上起来就可以直接榨豆浆了,但是要看你的豆浆机有没有煮豆的功能,如果没有,榨完的豆浆需要自己再煮一

绿豆豆浆的做法 ?

3、大米等原料洗净后混合放入杯体中,按“五谷豆浆”键、接通电源、将泡好的黄豆与绿豆、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱浸泡一夜;4,加水至上下水位线之间1,十几分钟做好绿豆豆浆;2、将大米淘洗干净

怎么用豆浆机做绿豆沙 ?

亲,您好!感谢您对九阳的支持。
先准备物料,那就是绿豆大约50~80克。

用料:
绿豆50~80克,适量过滤水。

做法:
1、将豆浆机的杯桶清洗干净,还有机身下盖(也就是机头的下部)。
2、将绿豆清洗干净,放入豆浆机杯桶内,再加入过滤水。
3、再将豆浆机的机头放置好在杯桶上,然后插上电源线。
4、插上电源后,豆浆机指示灯会亮,这时豆浆机进入待机状态。
5、按下“选择”键,将指示灯切换到“绿豆沙”功能,再按下“启动”或“开始”键,启动豆浆机工作。

6、如果您的操作面板没有“选择”和“开始”按键,说明您的豆浆机是一键式操作面板,只需按下“绿豆沙”或“豆浆”功能即可。
7、豆浆机工作25分钟左右,豆浆机会报警提示绿豆沙做好了,这时,您可以拔掉电源,提出机头去冲洗,接下来就等喝绿豆沙了。

最后还是建议您,如果你怕胖或是减肥,还是喝不加糖的豆浆,因为糖是增肥的食物之一。

绿豆沙加糖技巧
如果您要加糖的话,这里有个非常好的方法:

1、当您绿豆沙做好时,拔掉电源线;
2、提出机头,把糖加入杯桶中的绿豆沙里;
3、再放上机头在杯桶上,插上电源线;
4、选择“果汁”或“清洗”功能,经过几分钟搅拌,糖就搅拌均匀了。
如仍有疑问,请与当地九阳售后服务部联系,再次感谢您对九阳的支持,祝亲天天快乐哈!谢谢!

绿豆可以做豆浆 豆腐 么 ?

光用绿豆是做不出豆浆豆腐的。一般说的绿豆豆浆豆腐都是用的黄豆,里面掺一些绿豆做的豆浆豆腐。
有时候人们会奇怪,同样是豆子,为什么黄豆打出来是豆浆,绿豆打出来就是豆沙?这是因为两者所含的营养成分大不相同,对人体的好处也各有侧重。
第一大类就是大豆类。大豆类包括黄豆、黑豆和青豆,就是可以用来做豆腐打豆浆的豆子。它们的特点是含有16%左右的脂肪,还有35%以上的蛋白质,但是几乎没有淀粉。无论你怎么努力,都不可能把它做成豆沙、凉粉、粉条之类。这类豆子含高蛋白,可以替代肉,也被称为“地里长出来的肉”。特别是用大豆做的各种豆制品,比如水豆腐、豆腐丝、豆腐干、豆腐皮之类,都是提供蛋白质的好食品。对于素食主义者来说,不吃鱼、肉就必须多吃大豆和豆制品。按蛋白质含量来算,50克黄豆相当于2两猪里脊肉。1碗豆浆(300毫升)约相当于半两牛腱子肉。半斤水豆腐约相当于2两后臀尖。豆腐干和瘦肉可以一比一地替换。
第二大类,就是淀粉类豆子,包括红小豆、绿豆、芸豆、豌豆、蚕豆等。它们都含有50%—60%的淀粉,能做成粉丝粉条粉皮,做成豆沙和各种小点心。但无论你如何努力,都不可能榨出油来,因为其中的脂肪含量低于1%。如果用它们来打豆浆,结果就是打成稀豆沙。这是因为,只有蛋白质和淀粉,没有脂肪,不能形成水包油的乳状液,就不可能有豆浆的口感。同样,它们也没法用来做豆腐吃。这类豆子因为含有大量淀粉,传统上用来替代粮食,当主食吃。所以,它们一向被称为“杂粮”。淀粉豆的蛋白质含量是大米的3倍,维生素B族含量是大米的4倍以上,膳食纤维和钾的含量是大米的6—10倍。另一方面,豆子非常“顶饱”,消化速度缓慢,适合减肥者和糖尿病人。

如果我的回答对您有所帮助的话,请采纳,谢谢

普通豆浆机怎么做绿豆沙? ?

做法:
1、将豆浆机的杯桶清洗干净,还有机身下盖(也就是机头的下部)。
2、将绿豆清洗干净,放入豆浆机杯桶内,再加入过滤水。
3、再将豆浆机的机头放置好在杯桶上,然后插上电源线。
4、插上电源后,豆浆机指示灯会亮,这时豆浆机进入待机状态。
5、按下“选择”键,将指示灯切换到“绿豆沙”功能,再按下“启动”或“开始”键,启动豆浆机工作。

6、如果您的操作面板没有“选择”和“开始”按键,说明您的豆浆机是一键式操作面板,只需按下“绿豆沙”或“豆浆”功能即可。
7、豆浆机工作25分钟左右,豆浆机会报警提示绿豆沙做好了,这时,揣可以拔掉电源,提出机头去冲洗,接下来就等喝绿豆沙了。

注意事项:
绿豆沙还是要慢慢熬制的,用豆浆机做出来的味道不正

打豆浆如何调配为好(例如花生、绿豆) ?

黄豆浆  用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。   功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。   建议:加3~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。 花生豆奶  花生豆奶   用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。   制作:黄豆浸泡6~16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。   功效:润肤,盒肺气、补虚。 芝麻黑豆浆  芝麻黑豆浆   用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。   制作:将花生与黑豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。   功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。 豆浆冰糖米粥  用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。   制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。   功效:养颜润肺,盒肺气。    豆浆芝麻黄豆浆  用料:豆浆70克,黑芝麻20克,水1200毫升。   制作:黄豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。   功效:养颜润肤、乌发养发。 密法黑芝麻糊  密法黑芝麻糊   用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量。   制法:黄豆浸泡6~16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可。   功效:养颜美容、益智健脑。 五豆豆浆  用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。   制法:五种豆类浸泡6~16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。   功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。 枸杞豆浆  用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。   制法:黄豆浸泡6~16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。   功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。 红枣枸杞豆浆  红枣枸杞豆浆   用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。   制法:黄豆浸泡6~16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。   功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。 红枣莲子豆浆  用料:红枣(去核)15克,莲子肉15克,黄豆50克,白糖50克,清水适量,糖适量。   制法:黄豆浸泡6~16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤;趁热往杯内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。   功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。 胡萝卜豆浆  关键词:维生素A 增强免疫力   材料:黄豆60克,胡萝卜1/3根。   做法:   1.将黄豆预先泡好;胡萝卜洗净切块。   2.将胡萝卜和泡好的黄豆洗净,混合放入豆浆机杯体中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟后即做好胡萝卜豆浆。   营养小贴士   胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞......余下全文>>

九阳豆浆机怎么做绿豆沙 ?

绿豆沙的做法 1。绿豆洗干净,加水和2克小苏打泡6小时左右~ 2。倒掉苏打水,把绿豆反复淘洗干净,加绿豆分量2倍以上的水煮开,撇去浮沫,转小火煮至一半的绿豆已经变成豆沙,一半还能大约看出形状但也已经软烂。 3。滤网过滤,滤掉豆皮剩沙。我滤的时候,沙是稀稀滴~酱不好,要有一点稠~所以我加了一点滤网上的东西~除了绿豆皮~ 4。加糖拌匀,在火上继续熬,边熬边搅拌以免糊掉,煮至浓稠。就是勺子从糊中提起时糊呈块状凋落而不是滴落滴时候就好了 大约费时1个半小时~不包括之前泡绿豆的时间~ 绿豆沙: 绿豆沙的做法,取绿豆,冷水洗净;温水浸泡1小时。取高锅,8倍于绿豆的水,大火烧,倒入绿豆,继续大火烧5分钟后改文火慢炖,约30分钟后,改大火,5分钟后揭盖,快速将漂浮于上层的绿豆皮舀走;随即盖上盖子,不断重复以上动作,直到绿豆大部分都酥烂后,加入冰糖适量即可。 红豆沙具体方法与上述差不多,不过红豆沙不需要舀去豆皮,需要煮更长时间,所加糖也需更多;关键一点,最后需要加入陈皮。在上海无论如何吃不到好的红豆沙,其中关键一点,就是没有加陈皮。 绿豆沙做法 绿豆沙的材料要准备绿豆和砂糖(份量为1:1),先将绿豆洗净入锅水煮,然后去皮(绿豆久煮之后,外皮自然会浮上来,再用水冲掉即可。 不然也可以直接购买去壳的绿豆仁来煮,就可省却这道手续)。去皮绿豆沥乾水份后再入蒸笼〈或电锅〉蒸熟,再过滤成绿豆泥,用纱布挤乾水份。最后将半乾的绿豆粉入锅,加砂糖炒乾,即是绿豆沙

绿豆怎样榨汁 ?

像弄豆浆一样!

为什么绿豆不能做豆浆 ?

而绿豆却属于高淀粉类豆子。它含有50%60%的淀粉,而蛋白质和脂肪较少,能做成粉丝、豆沙和各种小点心,但做豆浆就不行。为了弥补这个缺点,可以把绿豆、红豆等跟黄豆一起做豆浆。这样增加了脂肪和蛋白质,又达到了营养成分相互补充,更有益于身体健康。

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