芹菜苹果汁怎么做好吃 ?
菜苹果汁的做法
1。
2.芹菜洗净后放入沸水锅里焯一下,放入适量蜂蜜搅匀即可饮用.焯好水的芹菜放凉后放案板上切小丁。
3。苹果去皮切小丁。
5.把切好的芹菜丁和苹果丁放入料理机里.启动料理机榨成汁。
4.加入200毫升的凉开水。
6.倒入杯中
鲜榨苹果芹菜汁能天天喝吗? ?
粗芹菜榨成汁加蜂蜜调和降血压
配方:选用棵形粗大的芹菜和蜂蜜各适量
制用法:将芹菜洗净,放入沸水中烫2分钟,取出后切碎绞汁,然后加入蜂蜜调和
适应症:平肝清热,可调节血压专家核实可用。
芹菜本身就有平肝和清热的作用,高血压患者大多有肝阳上亢的症状和特点,芹菜的清热作用正好可以用来降压。因此,高血压患者在食物的选择上,平时就应多吃些芹菜。 将芹菜榨成汁,主要是为了便于吸收。而在其间加入适量的蜂蜜,则是因为芹菜汁的味道较苦,加入蜂蜜可以调和口感。
芹菜属粗纤维类食物,除了降压,还可以用来治疗便秘。 和芹菜有类似作用的食物还有莲子、枸杞和菊花,患有高血压的病人,最好能经常用莲子和枸杞炖些东西;或直接用枸杞和菊花泡水喝,经常饮用,也同样可以达到调节血压的效果。
苹果汁与芹菜汁能混着喝吗? ?
4个
做法
1:
材料
苹果1个、芹菜洗净,切成小块。
2、苹果洗净,柠檬1/。
3,胡萝卜1根,加入柠檬汁拌匀即可,榨汁,去皮与核;柠檬洗净,与所有材料一起放入果汁机中打成果汁,去皮,芹菜40克、胡萝卜洗净。
苹果芹菜汁的制作方法苹果汁和芹菜汁是可以混着喝的,切小段,切成小块,备用
所有蔬菜水果汁的作用与搭配(全部的) ?
西红柿+芹菜+柠檬汁] 这款蔬果汁是有助减肥的健康饮品。 [橙子+胡萝卜] 美容除斑、降低胆固醇。 注意:最好分开榨汁再合饮。 [猕猴桃+苹果+薄荷叶] 调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。 [木瓜+蜂蜜+橙汁] 适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。 [芹菜+胡萝卜+苹果] 预防及稳定高血压及血管硬化。 注意:最好分开榨汁再合饮。 [莲藕+西瓜] 防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。 [芹菜+蜂蜜] 芹菜配蜂蜜可以清热解毒,养肝滋阴,降血压。 [黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜] 这款蔬果汁有助美容,可使皮肤柔细光滑。 注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素C生化酵素,应该最后加入。 [芹菜+西红柿+蜂蜜] 适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。 [胡萝卜+苹果+蜂蜜] 适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。 [芹菜+西瓜+蜂蜜] 强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。 [西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬] 利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。 注意:黄瓜最后放。
[西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜] 这款混合蔬果汁适宜晒后皮肤保养和修复。 [猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬] 供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血液,美化肌肤;帮助毛发发育。 注意:胡萝卜最后放。 [芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜] 适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果;增强精力、安定神经、对失眠有效。 香蕉汁 促精力、健肌肉、滋范椽脉通。 西瓜汁 清暑利尿、消炎、降血压。 芒果汁 助消化、防晕船呕吐、喉咙痛。 菠萝汁 消肿、消食、治肾炎、咽炎。 葡萄汁 利尿、补血安神、强肾肝功能。 橙子汁 化痰、健胃、防心脏病和中风。 柚子汁 降胆固醇、防感冒、止咳化痰。 柠檬汁 止咳化痰、有助除体内毒素。 梨子汁 利尿、化痰、排除体内毒素。 椰子汁 防心脏病、癌症、健肤、止咳。 木瓜汁 消咳润肺,帮助消化蛋白质。
(1) 高丽菜汁
[材料] 高丽菜200g、胡萝卜200g、苹果200g。
[作法] 高丽菜要先切碎,
用榨汁机榨成汁早晚各一杯。
[功效] 此为蔬果汁的代表,内含丰富的钾,具有维持盐分平衡的功能,对高血压及血管硬化具有预防及稳定作用。 (2) 菠菜柳橙汁
[材料] 菠菜30g~70g、高丽菜80g~100g、柳橙(带皮)30g~40g、胡萝卜与苹果各150g~200g。
[作法] 菠菜和高丽菜要先切碎才轻易智慧打成汁。
[说明] 菠菜富含维他命B1可改善恶性贫血等,对气喘、荨麻疹也有效。 (3) 芹菜汁
[材料] 芹菜40g~50g、高丽菜80g~100g、柳丁(带皮)30g、胡萝卜与苹果各150g~200g。
[作法] 芹菜要包在高丽菜内打成汁。
[说明] 芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效,同时又健胃利尿。 (4) 小黄瓜汁
[材料] 小黄瓜一条、柠檬30g、柳丁半个、胡萝卜200g、蜂蜜适量。
[作法] 小黄瓜含丰富维生素C生化酵素,应该最后加入。
[说明] 小黄瓜常用于......余下全文>>
胡萝卜芹菜苹果汁怎么做 ?
芹菜胡萝卜苹果汁的做法
1.把所有水果和蔬菜用榨汁机榨成汁,充分搅匀立即饮用
2.准备时间共需10分钟
芹菜汁怎么做? ?
选用新鲜、深色菜的外部叶子,洗净、切碎,放入干净碗中,再放入盛一定量开水的锅内蒸开,取出后将菜汁滤出,制作好菜汁中可加少许盐喂给宝宝。有一些能压榨出汁的蔬菜,如西红柿,可直接做,不用蒸煮。选用新鲜成熟的西红柿,洗净后开水烫洗去皮,去籽,放入少许白糖,用勺子背将西红柿压碎,压出汁,滤出西红柿汁,稍加温开水即可喂给宝宝了。 为了保证果汁及菜汁的味道鲜美及干净卫生,应该做到现制现饮。如果家庭人员少,时间紧张,也可采取把当天制作好的果汁及菜汁分成几份,放在冰箱冷藏起来,以便及时喂宝宝。隔日剩下的果汁及菜汁不要再用来给宝宝饮用了。
西芹苹果汁
材料:
西芹1根(不要叶子,叶子留着咱一会做别的)、苹果1个、柠檬小半个、蜂蜜适量、纯水适量(凉白开也可)。
做法:
1、西芹洗净,掰成一小段一小段的,去硬纤维。
2、苹果去皮,去核,切块。
3、柠檬用挤器挤汁。
4、各种材料放在榨汁机里,呼拉拉转转就好了。
因为有柠檬的作用,所以不用怕果汁变色哟。
西芹苹果汁,喝了有什么好处 ?
西芹富含蛋白质、碳水化合物、矿物质、以及多种维生素等营养物质。所含有的芹菜油,有降低血压,健胃、利尿等疗效。是集营养与食疗于一身的保健蔬菜。
芹菜含铁量较高,能有效补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的最佳蔬菜之一,常食能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且能使人目光有神,头发黑亮。并且芹菜的叶和茎都含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。
西芹苹果汁,一般人均可食用,尤其适合老年人。”
食材明细:苹果半个,西芹1根,柠檬半个,蜂蜜适量,凉开水200毫升。
西芹苹果汁的做法步骤
1准备原料。
2、苹果洗净去皮切丁。
3、西芹洗净,用手掰成小块,掰的时候去掉筋。
4、把苹果丁和西芹倒入料理机内。
5、挤入柠檬汁。
6、加入适量蜂蜜。
7、加入200毫升的凉开水。
8、搅拌成汁即可。
小窍门
1:蜂蜜的量不用太多,苹果有甜味。
2:苹果也可不去皮,直接榨汁。
3:此款果汁过滤后口感更佳。
4:因为有柠檬,所以此款果汁不会变色,如果没有柠檬,宜及时饮用。
芹菜和什么榨汁好喝 芹菜榨汁需要煮熟吗 ?
1.芹菜苹果汁
芹菜300克、苹果250克、柠檬半个、冰块3,芹菜洗净,切成小段。苹果洗净,去核,切成黄豆大小的块。柠檬连皮切成3片(连皮的柠檬味道较好,且富有营养)。在玻璃杯内放入冰块,先将连皮的柠檬放入组织捣碎机内,捣碎出汁。其次再放入芹菜、苹果捣碎成汁。然后用纱布过滤,注入盛有冰块的杯内。,若没有组织捣碎机,可将芹菜用开水焯一下,切碎。分别将芹菜、苹果、连皮的柠檬放入两层纱布中,用硬的器物压榨,挤出汁,注入盛有冰块的杯中,搅匀饮用。
2.芹菜雪梨汁
芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个
做法:取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。
营养价值:每天饮用1次。雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着,以上四味搅汁同服,对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉,味甘酸,可清热生津,含有的尼克酸成分可以保护皮肤。
3.不需要。生喝好。芹菜汁是将鲜芹菜洗净榨汁后,加入白糖调味制成。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。尿路感染、前列腺炎患者,可经常食用。
芹菜可以跟什么水果或者蔬菜混合打汁 ?
1 芹菜苹果汁(经典) 芹菜300克 苹果250克 柠檬半个 冰块3 1.芹菜洗净,切成小段。苹果洗净,去核,切成黄豆大小的块。柠檬连皮切成3片(连皮的柠檬味道较好,且富有营养)。 2.在玻璃杯内放入冰块。 3.先将连皮的柠檬放入组织捣碎机内,捣碎出汁。其次再放入芹菜、苹果捣碎成汁。然后用纱布过滤,注入盛有冰块的杯内。 4.若没有组织捣碎机,可将芹菜用开水焯一下,切碎。分别将芹菜、苹果、连皮的柠檬放入两层纱布中,用硬的器物压榨,挤出汁,注入盛有冰块的杯中,搅匀饮用。
2 芹菜汁
原料:芹菜100克,小西红柿1个,雪梨150克,柠檬1/5。
做法:将其均洗净榨汁饮即可。
3 菠萝芹菜蜜汁材料:菠萝、芹菜、蜂蜜或冰糖水比例: 5: 1: 1
4 芹菜40g~50g、高丽菜80g~100g、柳丁(带皮)30g、胡萝卜与苹果各150g~200g
其他还有番木瓜