清蒸虾仁怎么做 ?
【原料】
河虾三两,姜末,葱,盐
【制作方法】
1、把虾仁挤出加入姜末、葱、盐少许,调匀泡10分钟左右;
2、再加少量水,放入微波炉中15分钟即可出炉食用。
【健康提示】
虾含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源。另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
清蒸虾仁怎么做好吃,清蒸虾仁的家常做法 ?
材料
瘦肉末100公克,肥肉末90公克,虾仁100公克,荸荠50公克,洋葱40公克,鸡蛋1个,葱末10公克,姜末10公克,葱丝少许,盐3公克,水50cc,鸡精粉4公克,细糖5公克,酱油10㏄,料理酒10㏄,白胡椒粉1/2茶匙,香油1茶匙
做法
1.虾仁洗净后略切小粒,荸荠拍碎后切成粒状,洋葱切细粒,上述材料备用。
2.剁好的瘦肉末及作法1中处理好的虾仁放入钢盆后加盐,并稍加混合后进行摔肉步骤。
3.把作法2中摔好的肉加入鸡精粉、细砂糖及鸡蛋拌匀,将50cc的水分2次加入,一面加水一面搅拌,直至水分被肉吸收。
4.将作法3中拌好的肉里加入作法1中处理好的荸荠、洋葱与葱末、姜末、肥肉末及其他调味料,拌匀后将肉馅分成数等份,用手掌捏成圆球状的狮子头。
5.将作法4的狮子头置于盘中,放进蒸笼以大火蒸20分钟。
6.起锅后,洒上葱丝装饰即可。
蒸虾要蒸几分钟才熟 ?
虾洗净水控干,然后整齐摆放在盘子里,生姜和葱切丝,然后撒在虾上。
锅中水烧开,然后放虾,看好时间,8分钟就OK,蒸的时间长虾的肉就不嫩了。
清蒸虾和水煮虾的哪个好 ?
应该是蒸的好,因为水煮的话,一些营养成分会随着水而流失,但是蒸的话就会大大避免这一问题,但是蒸的时间不宜过长,时间长了肉质老,营养流失,只要虾身通体呈红色,肉质变白了就可以吃了。
怎么制作清蒸虾 ?
1>清蒸虾
材料:
鲜活基围虾或草虾一斤
配料:
酱油、香油、
做法:
1. 剪去须钳脚(不剪亦可)洗净,置盘中,锅内水开后放入,
2. 蒸半小时,取出
3. 煮熟酱油,加入少许香油
4. 可以盛起来、尝尝了!!
5. 注:蘸酱油吃,虾香四溢、原汁原味,爽!!!
特点: 含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化
功效: 补磷、补钙、增强铁的摄入量
1》鱼香大虾(图)
用料:
净大虾350克,泡红辣椒40克,酱油10克,精盐3克,白糖30克,醋30克,料酒15克,姜末15克,蒜末15克,葱花25克,味精2克,水豆粉30克,干豆粉50克,鸡蛋2个,肉汤200克,花生油500克(耗100克)。
制法:
1.虾去头去壳,除去杂质,从虾背中缝下刀,片成两片,取出黑沙腺,每片切成两断,装碗加料酒、盐码味,鸡蛋液加干豆粉调成糊,将虾拌匀。
2.取一只碗,将酱油、白糖、醋、料酒、味精、汤、水豆粉,对成鱼香汁。
3.锅内油烧至六成热,将虾逐段放入,稍炸捞出,待油温上升,再入锅,翻炸至表面酥时捞起。
4.倒去锅中余油,下泡辣椒,炒出红色,加葱、姜、蒜,炒出香味,烹入鱼香汁,炒匀,再放入虾段,翻炒均匀,装盘即成。亦可将鱼香汁炒匀盛起,以是蘸食。
2》鲁菜百花大虾
【特点】 造型优雅,味道鲜美,营养丰富。
【原料】
新鲜对虾250克、鸡脯肉25克、鸡蛋清20克、火腿15克、黄蛋糕15克、发菜15克、红辣椒皮15克、香菜叶15克,精盐5克、绍酒15克、葱15克、姜末10克、清汤100克、芝麻油5克、淀粉50克。
【制作过程】
1、将大虾挑去脊筋泥沙,去掉虾米,剥成虾皮,去腿留尾,用清水洗净,从腹剖,用刀劈成2/3深、使脊背相连。
2、在肉面剖上十字花刀,用精盐、绍酒腌渍入味。
3、火腿、黄蛋糕,红辣椒皮均切成小象眼皮。鸡脯肉去净筋膜,剁成细泥,加入葱、姜末、精盐、绍酒、清汤、芝麻油搅匀成馅,均匀地分抹在虾肉上。
4、鸡蛋清放入碗内搅打成蛋泡,加入干淀粉调和成蛋泡糊,将蛋泡糊分别抹在大虾肉馅的表面,再用火腿、红辣椒、蛋糕、香菜叶、发菜等点缀成花色图案,装盘内上笼,用火蒸熟取出,滗净水分,摆在盘内。炒锅内加清汤、精盐、旺火烧沸,撇去浮沫,用湿淀粉勾成流芡,淋芝麻油,浇在虾身上即成。
虾的做法
2.选红萝卜一个,用刀切成厚度为2厘米的长方形。
3.用直口刀刻出虾背轮廓,随后削去多余的部分。
3.用直口刀刻出虾枪、虾眼与头部的大致轮廓。
4.用V型戳刀在虾背上戳出虾节。
5.虾的足是用直口刀在刻好虾的腹部两侧刻出,最后除去下边的废料,用两根细长的红萝卜丝做虾须,即成。
6.用苦瓜、白萝卜、西瓜皮等分别雕出点缀部分。
21》清汤蛤蜊
特点:汤清鲜,肉脆嫩。
原料:
毛蛤蜊500克,水发香菇片、水发冬笋片各10克,料酒10克,味精2.5克,盐水5克,清汤1000克。
制法: 将蛤蜊漂洗干净,放入八成热的水锅内,同时加入葱段、姜片,至蛤蜊张嘴时捞出,剔出肉,抠去杂物,把肉洗净,和香菇、冬笋片放在碗内。然后,将清汤添入锅内,对入作料。汤开时,撇去浮沫,冲入碗内即成。
1》广东虾饺
二十年代由广州市河南区伍村伍凤乡的一间家庭式小茶楼所创,后经不断发展而成为广东久盛不衰的名牌点心,大、小酒家、茶楼均有供应。此品用熟淀面(又......余下全文>>
如何蒸大虾? ?
主料:对虾 500克
调料:味精 2克 盐 2克 胡椒粉 1克 料酒 5克 姜 20克 大葱 20克 花椒 1克 鸡油 50克 各适量
制作方法
1.将大虾洗净,剪去须、爪,从背部虾节处去沙线;
2.葱、姜切丝;
3.将大虾放入盆内,倒入高汤(400克),放入姜丝、葱丝、花椒、胡椒粉、料酒、精盐、鸡油拌匀;
4.将拌匀的大虾放入蒸笼中,用中火蒸15分钟,取出晾凉;
5.将大虾整齐地排放在小圆盘中,另取碗,川入少许原汁、精盐、味精调味,浇在大虾上即可。
蒸虾需要多长时间 ?
大概10-15分钟就行,下面是清蒸虾的做法,希望能够帮助、到你
材料
沙虾500克,生姜1小块,蒜头3~4瓣,鲜味汁适量(建议用蒸鱼豉油或者海鲜酱油最美味)
做法
1.沙虾清洗干净,剪去虾须、虾脚
2.蒜头和生姜分别剁碎
3.蒸锅放水煮开,把虾放进蒸笼,水开后放蒸锅上面,大火蒸5~6分钟;(蒸笼下面是有一个一个空洞的,所以受热非常快,如果你是用碟子装起来蒸的话,时间上要延长一点啦)4.另起锅,热锅冷油,小火爆香姜、蒜末
5.加入适量鲜味汁,这种鲜味汁很咸,我要兑点水进去的。建议用蒸鱼豉油或海鲜酱油等不太咸又好味的豉油来蘸
6.大火蒸5~6分钟之后,关火焖3分钟再出锅即可,一定趁热吃,冷了就不好吃了呀
清蒸虾怎么做 ?
有三种做法
做法一
1,虾用盐水洗净,去泥肠,排放在盘中。
2,加入葱姜盐,滴料酒,覆上微波薄膜,高火4分钟至熟后可蘸色拉酱、芥末酱或米醋食用。
做法二
1. 虾用盐水洗 清蒸虾净。
2. 将虾放入碟中;铺上葱花及姜片;加入料酒。
3. 放入水已烧开的锅中隔水蒸5分钟即可。
做法三
1、这款清蒸虾不用去虾壳和虾头,尽量保持虾油的成分,使虾味十足。
2、尽量剪去尖尖又硬硬的虾抢,以免伤到手和嘴[1]。
3、大葱切丝放在摆好的虾上面,然后盘里倒适当的料酒。
4、蒸虾的时候,碗上面盖个盖子避免水蒸气过多渗入,影响口感,但时间也要相应延长。开锅后一般3.5-4分钟,就出锅。
5、蒸虾的火候不易太大,时间不易过长,以免肉质过老。
6、如果喜欢吃口味重的,可以自己调一些汁,醮着吃,原味也不错~
鹌鹑蛋蒸虾仁的做法,鹌鹑蛋蒸虾仁怎么做好吃 ?
食材
主料
鹌鹑蛋
10枚
虾仁
4个
辅料
青椒
适量
红椒
适量
洋葱
适量
淀粉
适量
精盐
适量
味精
适量
步骤
1.鹌鹑蛋磕入容器中,放入4只虾仁。
2.青椒、红椒、洋葱切成小丁。
3.将鹌鹑蛋放入蒸锅蒸10分钟。
4.这是蒸熟的鹌鹑蛋。
5.锅中放水。
6.放青椒、红椒、洋葱。
7.水开放入水淀粉勾芡。
8.将汁浇在鹌鹑蛋上即可。
小贴士
鹌鹑蛋不要蒸太长时间,否则影响口感。
清蒸虾怎么做 ?
材料
主料:虾300克。
辅料:葱段,姜片
调料:料酒 盐,色拉酱、芥末酱、米醋各适量;
折叠编辑本段做法
折叠一
1,虾用盐水洗净,去泥肠,排放在盘中。
2,加入葱姜盐,滴料酒,覆上微波薄膜,高火4分钟至熟后可蘸色拉酱、芥末酱或米醋食用。
折叠二
1. 虾用盐水洗清蒸虾净。
2. 将虾放入碟中;铺上葱花及姜片;加入料酒。
3. 放入水已烧开的锅中隔水蒸5分钟即可。