万丰美食菜谱大全桂鱼豆腐汤怎么做 ？
桂鱼豆腐汤材料：桂鱼，豆腐。
调料：料酒，葱姜蒜（蒜切片爆锅，切末调味），食盐，食用油。
做法：
1.桂鱼一条，收拾干净，在鱼身上两边各划3刀，用少量盐涂抹均匀，撒上少量料酒，蒜切片备用。
2.豆腐切块备用。
3.葱姜切细备用。
4.热锅热油，煎鱼，要小火慢煎。
5.一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。
6.两面煎黄以后倒入2碗水，加料酒，姜丝，蒜片。
7.大火烧开，汤汁变白时加入豆腐，小火慢炖。
8.小火炖到汤汁浓稠，加少量盐，再少炖几分钟.
9.等盐入味，停火，放入蒜末，鸡精就可以了。
桂鱼豆腐白萝卜一起做汤 ？
桂鱼豆腐白萝卜一起做汤
搭配挺不错。
营养也很合理。
芦花鱼豆腐汤怎么做 ？
用料
用料 都随意
芦花鱼豆腐汤的做法
只用了鱼头和鱼尾
热油锅 煎鱼头鱼尾。然后放 葱姜 黄酒。分几次加水。先加一点点。汤白了 再加点水 烧开变白 再加点水。觉得汤够了 就可以了。
水开后加入豆腐。煮二十分钟。汤煮时间长点也可以。煮久点 汤浓
最后加点盐鸡精，出锅放点胡椒麻油 香菜
鳜鱼蔬菜豆腐汤的做法，鳜鱼蔬菜豆腐汤怎么做 ？
食材
主料
鳜鱼
1条
嫩豆腐
1/2块
辅料
蔬菜
适量
葱
1段
姜
1块
亚麻籽油
1茶匙
盐
适量
步骤
1.原料图。
2.嫩豆腐锅里迅速煎两面微黄。
3.蘑菇切片，胡萝卜切片，莴笋切片。
4.鳜鱼煎两面焦黄，同时放入葱姜在两边煸炒一下。
5.兑开水。
6.煮沸后转小火煮30分钟，汤汁奶白。
7.放入蔬菜和豆腐，调入盐。小火5分钟。
8.出锅调入亚麻籽油或者香油，喜欢香菜可以撒。
小贴士
这是我家糖·果很喜欢的汤，连汤带肉，一条300g的鱼，所有蔬菜，豆腐能吃两块。
孕妇和幼儿不要放其他作料，挺鲜美的。口味重的话可以根据口味加黑胡椒。
蔬菜的选择可以根据自己喜好改变，但是要以不改变鱼汤原味为主。像莴笋，胡萝卜等没有异味的比较好。菌菇可以选择蟹味菇等孩子能咬动的。
婴幼儿桂鱼炖豆腐怎么做 ？
食材
主料
桂鱼
一条
豆腐
一块
辅料
蒜瓣
4个
葱
1根
姜
一块
油
适量
盐
适量
酒
适量
步骤
1.桂鱼，葱姜洗净待用
2.豆腐冲洗一下
3.锅里油热后倒入葱姜和桂鱼煸一下
4.放水煮，倒入几滴酒。
5.大约煮15分钟倒入已切成块状的豆腐继续煮10分钟即可
6.最后放入适量盐，装盆。
桂鱼烧豆腐红烧好还是白烧好 ？
桂鱼
学名鳜鱼，又名桂鱼、鲈桂。在鱼类分类学上属鲈形目。其中以翘嘴镢生长最快。桂花鱼肉质丰厚坚实，味道鲜美，富含蛋白质，肉刺少，可补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损，适用于气血虚弱体质，可治虚劳体弱、肠风下血等症。
“松鼠桂鱼”的来历
“松鼠桂鱼” 是姑苏菜肴中的代表作，在海内外久享盛誉。这只菜有色有香，有味有形，更让人感兴趣的还有声。当炸好的犹如“松鼠”的桂鱼上桌时，随即浇上热气腾腾的卤汁，这“松鼠”便吱吱地“叫”起来。
据说早在乾隆皇帝下江南时，苏州就有“松鼠鲤鱼”了，乾隆曾品尝过。后来便发展成了“松鼠桂鱼”。清代《调鼎集》中有关于“松鼠鱼”的记载:“取季鱼，肚皮去骨，拖蛋黄，炸黄，作松鼠式。油、酱油烧”。季鱼，应是鲫鱼。这条记载间接证明苏州乾隆年间有“松鼠鲤鱼”的传说是可能的。因为《调鼎集》中的不少菜肴均是清乾、嘉时的。其次可以说明今天的“松鼠桂鱼”正是在“松鼠鱼”的基础上发展起来的。不同的是，古代的“松鼠鱼”是挂的蛋黄糊，而今天的“松鼠鱼”是拍干淀粉。古代的“松鼠鱼”是在炸后加“油、酱油烧”成的，今天则在炸好后直接将制好的卤汁浇上去的。此外，今天的“松鼠鱼”在造型上更为逼真，其味酸甜可口，这些都是古代的“松鼠鱼”所难以比拟的。
“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”，这被视为称赞鳜鱼的传世名句。清朝孙原湘《观钓者》中又有“昨夜江南春雨足，桃花瘦了鳜鱼肥”之句，把鳜鱼最肥嫩的时节描写得淋漓尽致。这些也充分说明了在桃花盛开、春水盛涨的春季，是食用鳜鱼的最佳季节。
鳜鱼与黄河鲤鱼、松花江四鳃鲈鱼、兴凯湖大白鱼齐名，同被誉为我国“四大淡水名鱼”。它肉多刺少，肉洁白细嫩，呈蒜瓣状，肉实而味鲜美，是淡水鱼中的上等食用鱼。北魏郦元《水经注》就称“其头似羊，丰肉少骨，美于余鱼”。中医认为，鳜鱼性味甘、平，入脾、胃经，有补气益脾之功，适用于气血亏虚、体质衰弱、虚劳嬴瘦、脾胃气虚、纳食不香、营养不良的人食用。《本草纲目》言“鳜鱼，味甘，性平，去腹内恶血、腹内小虫，益气力，令人肥健，补虚劳，益脾胃，治肠风泻血”。《开宝本草》言“鳜鱼，益气力，令人肥健”。《随息居饮食谱》言“鳜鱼甘平，益脾胃，养血，补虚劳，远饮食，肥健人”。现代营养分析表明，鳜鱼营养丰富，每百克鳜鱼肉中含蛋白质18．5克、脂肪3．1克及一定量的钙、铁、磷、硫胺素、核黄素、尼克酸。鳜鱼肉质细嫩，极易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人来说，吃鳜鱼既能补虚，又不必担心消化困难。
鳜鱼适用各种烹饪方法，特色独具，令人回味。清蒸的鱼肉饱满结实，鲜美肥嫩，令人称绝；醋椒鳜鱼半汤半菜，汤浓醇白，肉鲜味美；炸制鳜鱼，外层酥、松、脆，内部鲜、嫩、美。用鳜鱼烹制的“瓜姜鱼丝”鱼丝洁白、口感爽滑，三色相映，诱人食欲。“松仁鱼米”松香浓郁、鲜香滑嫩、清淡而形美，使人称奇。古代鳜鱼名肴也甚多，从北宋东京传到临安的“宋嫂鱼羹”盛传千年，早已成为杭州名菜，安徽的“方腊鳜鱼”更是美名远扬。
鳜鱼的脊鳍和臀鳍有尖刺，上有毒腺组织，人被刺伤后有肿痛、发热、畏寒等症状，加工时要特别注意，制作菜肴前要剁掉。制馔时，无须剖腹，先在腹后近尾部处有小眼儿的地方，用刀切一下，使腹内鱼肠与鱼身分离，再从嘴中插入两根筷子至腹内，旋转两圈后，将内脏连带鱼鳃一同拉出即可。
吃鳜鱼不仅能饱口福、强健身体，而且由于鳜鱼和“贵余”谐音，还有“富贵有余”、吉祥如意的寓意呢，难怪人们对它情有独钟。...余下全文>>
桂鱼和黄瓜牛奶豆腐可以一起煮吗 ？
黄瓜搭配豆腐，解毒消炎、润燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。