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鸡蛋虾仁羹 鸡蛋虾仁羹好处

虾仁鸡蛋羹怎么做啊? ?

虾仁,鸡蛋,米汤,葱花,盐,芝麻油
编辑本段做法:
  1。把鸡蛋顺一个方向打碎,把虾仁切碎
  2。把虾仁,米汤倒入蛋液,加少许盐和猪油
  3。加上保鲜膜
  4。上锅蒸7,8分钟
材料:
  鲜虾、香葱、鸡蛋、盐、温水、鸡粉、香油。
  做法:
  1、把虾处理干净,只取虾仁。鸡蛋磕入碗中。
  2、把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放,鸡蛋里面本身就含有少量的盐份。
  3、然后准备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净。
  倒入蛋液的水最好是温水,不要加自来水和热开水。因为自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现蜂窝,影响蛋羹质量和口感,营养成分也会受损。也不要用开水,否则会成了蛋花汤,这样再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观。
  水的量也很重互,太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老,太多蛋羹又不易成型,口感也会水水的。
  在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再轻微打散搅和即可。
  4、加入调料和温水搅匀的蛋液,再用小滤网过滤一下,除去筋头。
  5、在蒸之前,先在容器的内壁上薄薄地抹上一层香油,这样吃完蛋羹的碗不会粘满了鸡蛋不易清洗。
  6、最后把蛋液倒入到容器里,我这个倒的太满了,倒入9分满就可以了~ 然后盖上盖子或者扣个盘子,也可以什么都不加就这样蒸。
  蒸的时候一定要水开以后,水冒热气以后,再把蛋液放入蒸锅隔水蒸,先大火再转小火,大概1、2分钟后就可以转小火了,蒸锅的盖子一定要留缝,不要盖严实了,边蒸边跑气,这样蒸出来的蛋羹不会有蜂窝,口感也不会老。蒸制的时间大概为10-15分钟,要蒸锅的水开后再记时间。
  (如果掌握不好可用牙签插一下,判断里面的蛋液是不是已经熟了),中间到7、8分熟时可加入虾仁进去一起蒸。蒸好后加入葱末、滴入香油就可以吃了。
  根据自己的需要和喜好,还可以加入肉末、蒸鱼豉油、虾米、干贝、火腿丁、咸肉丁、醋、酱油等~
  或者做成日式茶碗蒸蛋,放入虾仁、培根、香菇、菠菜、蟹柳等。

鸡蛋能和虾仁一起蒸着吃吗? ?

鸡蛋能和虾仁可以一起蒸着吃。
虾仁蒸鸡蛋的做法:
一、食材
1、主料:鸡蛋2个,虾仁50克;
2、配料:油适量、盐适量、豉油适量。
二、做法步骤:
1、鸡蛋尽量打散,加水和盐适量;
2、虾仁去黑线洗净,用盐和料酒腌制几分钟;
3、放一半虾仁到鸡蛋液中,碗上蒙上保鲜膜,中火蒸至鸡蛋表面稍有些凝固;
4、将剩下的虾仁放在鸡蛋羹的表面,再盖上保鲜膜,伐续中火蒸,直到虾肉变色即可;
5、出锅时淋上少许豉油,完成。
三、注意事项:

鸡蛋液中盐不可放多了,因为虾仁经过了腌制,有点咸味了,而且最后还要淋上豉油。

虾仁鸡蛋羹的营养价值 ?

材料
虾仁8只,火腿丁25g,鸡蛋1颗,白饭1碗,三色蔬菜25g,洋葱丁20g,盐适量,糖适量,黑胡椒适量
做法
1.热油锅,先放入洋葱丁、虾仁爆香后捞起。
2.另热一锅,加入蛋液和白饭其作法1的所有材料、调味料一同放入,用锅铲向下压的方式将白饭用散炒匀。
3.作法2锅内材料炒至约2分钟后即可盛盘。

虾仁鸡蛋羹怎么做 ?

食材明细
鲜虾一只
香菇一瓣
鸡蛋一个
香葱叶适量
香油适量
咸鲜口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度
虾仁蛋羹的做法步骤

1
材料:鲜虾、香菇、鸡蛋一枚、香葱叶、香油

2
将香菇焯水煮熟,攥干水份备用。

3
虾处理干净只取虾仁,鸡蛋磕入碗中。

4
把鸡蛋打散,加入少量的盐调味(盐一定要少放)

5
准备一杯温水(30度左右)加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2:1
然后朝一个方向搅拌均匀,用小滤网过滤一下,除去筋头。

6
最后加入虾仁丁、香菇丁不需要搅拌。

7
包上保鲜膜蒸锅蒸8-10分钟。

8
蛋羹特点:鲜、嫩、滑

的做法,虾仁鸡蛋羹怎么做好吃,虾仁鸡蛋羹的家常做法 ?

虾仁,鸡蛋,米汤,葱花,盐,芝麻油

1。把鸡蛋顺一个方向打碎,把虾仁切碎
2。把虾仁,米汤倒入蛋液,加少许盐和猪油
3。加上保鲜膜
4。上锅蒸7,8分钟

蒸鸡蛋羹放虾仁可以吗 ?

把虾处理干净,只取虾仁。

2
把鸡蛋打散,加入少量的盐和鸡粉调味,盐一定要少放。
3
然后准备一杯温水(30度左右),或者是鸡汤,把温水加入到蛋液中,水和鸡蛋的比例约为2比1。然后朝一个方向搅拌均匀,把上面的泡沫也清理干净。倒入蛋液的水最好是温水,不要加自来水和热开水。因为自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现蜂窝,影响蛋羹质量和口感,营养成分也会受损。也不要用开水,否则会成了蛋花汤,这样再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用温水或凉开水蒸鸡蛋羹,这样既能保证口感,又能保证外观。水的量也很重要,太少会使蛋羹的口感比较紧实比较老,太多蛋羹又不易成型,口感也会水水的。在打蛋液时,也不要猛搅蛋液,在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡,最好是打好蛋液,加入水后再轻微打散搅和即可。
4
加入调料和温水搅匀的蛋液,再用小滤网过滤一下,除去筋头。
5
在蒸之前,先在容器的内壁上薄薄地抹上一层香油,这样吃完蛋羹的碗不会粘满了鸡蛋不易清洗。
6
最后把蛋液倒入到容器里,倒入9分满就可以了~然后盖上盖子或者扣个盘子,也可以什么都不加就这样蒸。蒸的时候一定要水开以后,水冒热气以后,再把蛋液放入蒸锅隔水蒸,先大火再转小火,大概1、2分钟后就可以转小火了,蒸锅的盖子一定要留缝,不要盖严实了,边蒸边跑气,这样蒸出来的蛋羹不会有蜂窝,口感也不会老。蒸制的时间大概为10-15分钟,要蒸锅的水开后再记时间。

怎么做鲜虾鸡蛋羹? ?

先把虾切成末,少许葱花,鸡蛋两个,把鸡蛋打匀,(注意打的时候不要打太多的空气在里面,不然蒸出来的鸡蛋羹不过细化)然后把打匀的鸡蛋在漏勺里过滤一些,再加两份鸡蛋量的水或高汤,最后把虾仁和葱花加上就可以了,在锅里用中火蒸熟就可以了,拿出来的时候淋上香油即可。
累死我了,不知道能不能帮上你

怎么做好吃,青菜虾仁鸡蛋羹的家常做法 ?

主料
鸡蛋
50g
虾仁
20g
小油菜
10g

辅料

少许

步骤

1.需要准备鸡蛋,虾仁,焯过的小油菜。

2.一个鸡蛋打散到碗里。

3.鸡蛋与水的比例在1:1-1:2之间都可以,我用的是1:1.5,也就是一倍的鸡蛋,加了1.5倍的水。

4.把鸡蛋液过筛,过滤出来的蛋筋丢掉。

5.过滤掉气泡,鸡蛋液会更细腻。

6.虾仁切块儿,油菜切碎。根据宝宝的咀嚼能力,切成宝宝适合的大小。

7.把虾仁和青菜碎加入到鸡蛋液里搅拌均匀。过了周岁的宝宝可以少加入一点点盐。

8.蒸锅里水烧开后,把碗放到蒸锅屉上,中小火蒸熟。需要8-12分钟不等,与炉火大小,鸡蛋多少,都有关系。可以用筷子试试蛋液是否凝固,来判断是否蒸熟。

9.蒸熟的鸡蛋羹晾凉后就可以给宝宝吃啦。

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