莴笋炒香菇怎么做如何做好吃 ?
莴笋炒香菇的做法 :
1.准备好所有的材料。莴笋滚刀块,香菇泡发切片儿挤干水分,蒜切末,杭椒切段。(葱末是乱入的,后来才知道是烧汤的)
2.锅热加油,大火爆炒辣椒,小火煸香蒜末。加入莴笋~翻炒两分钟。加香菇,盐,酱油,加一小碟水,防止锅干,翻炒至熟~叮叮,好啦
注意事项:
香菇吸盐吸油,不要太早放哦。
2. 莴笋生吃也可以,随便炒炒不用很熟更清香。
3. 蒜茸小火爆香,不容易糊了变苦。
4. 做菜要敢于尝试,这就是尝试的惊喜。
莴笋可以和香菇一起炒吗 ?
当然可以一起做菜了。
常见的做法有:
莴笋炒香菇
材料:鲜嫩莴笋150g,新鲜香菇100g,红萝卜10g,蒜子10g,盐5g,白糖、味精、蚝油、湿淀粉各适量,素油8g,熟鸡油lg。
制作方法:将嫩莴笋削皮切片,香菇去蒂洗净,红萝卜去皮切片,蒜切片;烧锅加水,待水沸时,投入新鲜香菇,调入蚝油,用微火煨透,倒出待用;取净锅烧热下油,放入蒜片火局香,投入莴笋片,红萝卜片炒至将熟,投入香菇、加盐、味精、白糖,再用中火煸透入味,用湿淀粉勾芡,淋入熟鸡油即成。
炒莴笋怎么做好吃,香菇炒莴笋的家常做法 ?
将香菇每朵切成三分之一的大小。
莴笋切片,大小可以根据香菇大小来切,斜片切。调至中火,倒入一匙羹火麻油,再放入辣椒,紧跟着倒入莴笋和香菇,炒3-5分钟左右即可。
放盐,装盘。
莴笋香菇炒肉怎么做如何做好吃 ?
主料是莴笋、里脊肉、胡萝卜、香菇,辅料是葱、蒜。
做法
1.将莴笋、胡萝卜切片,香菇泡发好切成两半。入沸水中焯一下
2.将里脊肉切成片,加入一点点料酒,老抽拌匀,加一些生粉,用油拌匀。这样炒出来的肉不柴,很嫩。
3.锅内倒油,加入腌好的肉翻炒,肉变色后放入葱花,莴笋,胡萝卜,香菇,加入盐,蚝油,鸡精调味。最后加入蒜末,over!
香菇烧莴笋的营养价值 ?
香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。
材料:
莴笋1根,香菇100g,盐1小勺,亦舒堂火麻油1匙羹,辣椒1个
制作方法:
1、将香菇每朵切成三分之一的大小。
2、莴笋切片,大小可以根据香菇大小来切,斜片切。
3、调至中火,倒入一匙羹火麻油,再放入辣椒,紧跟着倒入莴笋和香菇,炒3-5分钟左右即可。
4、放盐,装盘。
小诀窍:
1、可以根据自己切的莴笋和香菇的厚度选择哪个放进锅里先。
2、如果主要是做来抗衰老养生价值的话,搭配火麻油来炒效果会更好。
莴笋和香菇可以一起做菜吗?怎么做呢 ?
嫩莴笋150克、新鲜香菇100克、胡萝卜10克、蒜子10克、盐5克、味精2克、白糖1克、蚝油3克、湿淀粉适量、熟鸡油1克。做 法:1.嫩莴笋去皮切菱形片,香菇去蒂洗净,胡萝卜去皮切菱形片,蒜子切片。2.烧锅加水,待水开时,投入鲜香菇,调入蚝油,用小火煨透,倒出待用。3.另烧锅下油,放入蒜片炝锅,加入莴笋片、胡萝卜片炒至快熟,加入香菇,调入盐、味精、白糖,用中火炒透入味,再用湿淀粉勾芡,淋入熟鸡油即可。特 点:莴笋含丰富的维生素E,有延缓皮肤衰老的作用,香菇益气健身,能提高人体免疫力。此菜能软化老化的角质层,改善因暴晒而引起的皮肤老化。香菇入味难,所以先要煨进部分味道,炒出来才会香。希望您吃的 开心!
莴笋溜平菇的做法,莴笋溜平菇怎么做好吃,莴笋 ?
食材
主料
莴笋
1根
平菇
300g
辅料
姜
适量g
蒜
适量g
淀粉
2勺
步骤
1.材料准备好。
2.莴笋去皮,洗净后切滚刀。莴笋叶子切小段。
3.平菇洗净后撕好备用。
4.姜蒜和白葱切好备用。
5.热锅凉油,油温七成时放入姜蒜葱爆香。
6.接着放入适量豆瓣酱,翻炒,炒出酱香味。
7.然后放莴笋块
8.加入适量清水,我这个水加得有一点多,可以少放一些。
9.这时趁有时间把水淀粉调好,适量清水和淀粉搅匀,放入一点点食盐即可。
10.锅里开了后,放入准备好的平菇。
11.放入平菇后再次煮开时放入莴笋叶子,翻匀。把我们准备好的水淀粉倒入,翻炒均匀。把汤汁收好后,放入适量食盐调味即可。
12.装盘
莴笋可以和香菇一起烧汤吗 ?
可以的,莴笋可以吸香菇的味道,又不会盖味
莴苣叶能和香菇一起吃吗 ?
可以一起吃的,莴苣叶也是青菜的一种,在一起做就是香菇青菜呀。