万丰美食菜谱大全小米辽参怎么做 ？
小米海参粥
材料
小米，蔬菜，海参，姜丝，葱花
做法
1、小米淘洗干净，用清水泡上；
2、蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花，海参切片；
3、汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米，滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌；
4、加入姜丝，盖上锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖；
5、大约25分钟后，开盖，加入1小勺浓缩鸡汁，搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火，盛碗温食。
小诀窍
做粥的时候要注意上述步骤，在水沸的时候加入小米，滚锅后下海参再次滚锅；根据食材估计成品量，水要一次加足，转最小火熬煮的时候不要开盖，直至完全靡合出香，最后几分钟再调味。
摘自庙岛5年纯野生海参
小米炖辽参有什么功效 ？
辽参不知道是什么，如果是西洋参滋阴的，如果是红参，那就是壮阳的。要看好在选择，如果你不知道自己体质，那就枸杞炖炖好了，枸杞是温的。
小米辽参怎样做 ？
小米煮辽参
原料：
山西小米50克、60头辽参1根、西兰花1件。
调味料：
精盐5克、味精4克、鸡粉2克、浓鸡汤500克、鸡油10克。
做法：
1、小米淘洗干净放水上笼蒸熟备用；
2、海参用浓汤调味烧入味；
3、炒锅上火，放入浓鸡汤调味，下入小米烧融后，放入盅内摆上海参和煮熟的西兰花即可。
注意：
1、蒸小米时水不要放的太多，多则会把小米蒸裂影响卖相；
2、鸡汤一定要浓，要有厚度。
小米炖辽参的营养价值 ？
辽参不知道是什么，如果是西洋参滋阴的，如果是红参，那就是壮阳的。要看好在选择，如果你不知道自己体质，那就枸杞炖炖好了，枸杞是温的。
小米粥炖辽参做法 ？
小米辽参:
原料:辽参100克，高汤200克，津葱150克，姜少许 小米25克 。
制法：
辽参在清水中浸泡6至12小时至软，剖腹剔去泥肠，洗净用开水泡12小时，换清水漂 两小时，反复多次，使其完全胀发备用。
锅内放少量油，炸香津葱、生姜，放辽参、绍酒，下高汤、老抽、盐、白糖、鸡粉，用小火焖15分钟，待汁稠浓，起辽参。
将小米洗净加高汤大火烧开小火慢炖，1小时后放入加工好的辽参及汤汁，再炖5分钟。
小米辽参.怎么做 ？
小米辽参做法
食材
主料
即食海参
1个
小黄米
30g
辅料
清水
适量
浓醇高汤
1包
浓缩鸡汁
2小勺
步骤
1.主料：即食海参1个、小黄米30克
配料：无
调料：浓醇高汤1包、浓缩鸡汁2小勺、清水适量
2.1、小米淘洗干净，用清水泡上15分钟；
2、砂锅放入足量的水，水沸之后放入小米，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌，盖上砂锅盖，转最小火熬煮，期间不要打开锅盖，大约20分钟后，开盖；
3.3、加入浓醇高汤1小包；
4.4、再加入浓缩鸡汁2小勺，充分搅拌；
5.5、将即食海参放入砂锅里，继续小火煮制2-3分钟，即可关火，盛碗温食。
广东小米辽参的正宗做法 ？
材料
主料：小米50克，海参100克
辅料：鸡汤250毫升，盐适量
做法
1、活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40 分钟至软烂，切条待用。
2、小米洗净，用鸡汤煲成粥。
3、将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。
关键词
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小米海参粥的做法 ？
小米海参粥的做法
原料：小米和水大约是1：20，将有机海参同煮，出锅时放少许盐、小米、有机海参。
做法：
1、清水洗净有机海参表面的海盐;
2、开水浸泡24小时，24小时内换3次开水。泡好后，开水锅中煮1小时。捞出控干水;
3、将晾凉后的有机海参顶剪刀剖开，剪去沙嘴，不要剪中间的5条筋。洗净中间的沙子，将洗净的海参用矿泉水或纯净水泡12小时，之后换新水泡12小时;
4、发好的有机海参有原来的2倍大，将发好的有机海参用保鲜膜一个一个包好，整整齐齐摆在盒子里，随时可以拿出来吃。
海参是一种营养价值较高的海鲜产品，在国内海参产品市场，海参养殖、加工企业鱼目混珠，各类产品良莠不齐，行业缺乏统一标准，难辨优劣。消费者如果不懂得如何鉴别海参优劣，选择大品牌是比较实用的方法。据央视报道国内做得最好的是福临门海参和同仁堂这两个大品牌，这两个品牌都是来自大连獐子岛海域的野生海参。如果是商务送礼，选北京同仁堂是最合适的，包装漂亮又有档次，价格比较贵一些。如果是家用，选福临门海参最实惠，产地正宗，质量又好。
小米炖辽参有什么功效 ？
辽参不知道是什么，如果是西洋参滋阴的，如果是红参，那就是壮阳的。要看好在选择，如果你不知道自己体质，那就枸杞炖炖好了，枸杞是温的。
辽参小米粥怎么做啊 ？
小米和水按1:3.5的比例小火熬成小米粥；水发辽参在高汤中调好味煲3分钟捞出备用；锅下浓汤和米粥烧开加入味粉鸡粉鸡汁还有鲍鱼素调好味下入辽参既可！