万丰美食菜谱大全松子饼干的做法，松子饼干怎么做好吃，松子饼干 ？
主料
黄油200g
低筋面粉440g
鸡蛋2只
糖粉160g
辅料
松子120g
步骤
1.松子先入烤箱烤熟，160度10分钟，取出冷却待用
2.黄油软化后加入糖粉
3.将黄油打发至体积膨大，颜色发白
4.鸡蛋打散，逐步加入，并与黄油打匀，注意别添加太快导致油水分离！
5.直至所有蛋液都与黄油融合
6.筛入低筋面粉，我承认我又偷懒了，没过筛，直接把面粉倒进去了，嘿嘿
7.拌匀后倒入松子拌匀，整形成长条放冰箱冷冻1小时以上
8.冷冻好，从冰箱取出，略回暖一下，切块
9.烤箱预热，中层，160度20分钟
10.
自制松子饼干怎么做 ？
低筋面粉160克黄油75克
糖粉60克
松子80克
鸡蛋1个
松子饼干的做法步骤
1
先将松子平铺在烤盘上, 放入预热180度的烤箱中烘烤5分钟， 表面微黄；
2
黄油室温软化，加入糖粉；
3
用电动搅拌器搅拌至顺滑；
4
分次加入鸡蛋液，每加入一次用搅拌器打至均匀；
5
加入过筛的低筋面粉和烘烤过的松子, 搅拌均匀；
6
用保鲜膜垫入饼干盒模具中；
7
放入冰箱中冷藏一个小时以上定型, 再从冰箱中拿出来后切成0.5厘米同样厚度的片； 11. 均匀的放入烤盘中， 注意留出空隙；12. 放入预热好的烤箱里，中层上下火180度，约15分钟左右烤至表面金黄即可；
8
再从冰箱中拿出来后切成0.5厘米同样厚度的片；
9
均匀的放入烤盘中， 注意留出空隙, 放入预热好的烤箱里，中层上下火180度，约15分钟左右烤至表面金黄即可；
10
待完全凉透后放入密封的盒中。
松仁饼干怎么做 ？
主料
低筋面粉
160g
黄油
75g
糖粉
60g
松子仁
80g
辅料
煮鸡蛋
1个
步骤
1.先将松子平铺在烤盘上， 放入预热180度的烤箱中烘烤5分钟， 表面微黄；
2.黄油室温软化，加入糖粉，用电动搅拌器搅拌至顺滑；
3.分次加入鸡蛋液，每加入一次用搅拌器打至均匀；
4.加入过筛的低筋面粉和烘烤过的松子；
5.搅拌均匀；
6.用保鲜膜垫入饼干盒模具中，放入冰箱中冷藏一个小时以上定型；
7.再从冰箱中拿出来后切成0.5厘米同样厚度的片；
8.均匀的放入烤盘中， 注意留出空隙；
9.放入预热好的烤箱里，中层上下火180度，约15分钟左右烤至表面金黄即可；
10.待完全凉透后放入密封的盒中。
吃松子能喝牛奶吗 ？
喝牛奶方法是饭后1－2小时后或者同时吃一些饼干、馒头等淀粉食品。这样牛奶就可在胃中停留较长时间，使奶中丰富的营养得到完全的吸收 从减肥来说还是运动为主,节食减肥一般很快反弹,只有把自身的体质锻炼好了,才不宜反弹. 对糖尿病患者都来说,饭后喝牛奶还有助于降低血糖
松子和松塔是什么关系 ？
松子：是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松户既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。
松塔：松科松属植物白皮松（蛇皮松、虎皮松）Pinus bungeana Zucc.的球果。
办公室最应该存放哪些零食 ？
小面包，水果，喝的之类的
松子含嘌呤吗 ？
含嘌呤高的食物
(2013-07-09 19:47:32)
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分类： 健康饮食
第一类 含嘌呤高的食物 (每100g食物含嘌呤100～1000mg)
肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、酵母
第二类 含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤75～100mg)
1.鱼类：鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、贝壳类、鳗鱼及鳝鱼；
2.肉食：熏火退、猪肉、牛肉、牛舌、小牛肉、兔肉、鹿肉 禽类：鸭、鸽子、鹌鹑、野鸡、火鸡
第三类 含嘌呤较少的食品(每100g食物含嘌呤<75mg)
1. 鱼蟹类:青鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲥鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾、蟹、牡蛎
2. 肉食：火腿、羊肉、牛肉汤、鸡、熏肉
3. 麦麸: 麦片、面包、粗粮
4. 蔬菜：芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇、干豆类、豆腐
第四类 含嘌呤很少的食物
1.粮食：大米、小麦、小米、大米、荠麦、玉米面、精白粉、富强粉、通心 粉、面条、面包、馒头、苏打饼干、黄油小点心。
2.蔬菜：白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、倭瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜
3.水果：各种水果。 蛋、乳类：鲜奶、炼乳、奶酪、酸奶、麦乳精 饮料：汽水、茶、咖啡、可可、巧克力
4.其它：各种油脂、花生酱、洋菜冻、果酱、干果等。
含钾高的食物有鲜蚕豆、马铃署、山药、菠菜、苋菜、海带、紫菜、黑枣、杏、杏仁、香蕉、核桃、花生、青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等。高钾饮食并不是对每个人都适用，急、慢性肾功能不全，尿少或无尿，钾不能及时被排出；休克或肾上腺功能不全等不仅不能补钾，而且要控制钾的摄入量。
常见高磷食物列表
食物类别
食物亚类别
食物名称
每100克含磷量(mg)
调味品类
盐﹑味精及其它
酵母（干）
1893
菌藻类
菌类
口蘑（白蘑）
1655
坚果、种子类
种子
南瓜子仁
1159
乳类及制品
奶粉
全脂加糖奶粉
1018
鱼虾蟹贝类
鱼
丁香鱼（干）
914
坚果、种子类
种子
西瓜子（话梅）
868
坚果、种子类
种子
西瓜子仁
818
干豆类及制品
其他
荆豆
785
乳类及制品
奶酪
奶豆腐（脱脂）
773
坚果、种子类
种子
西瓜子（炒）
765
鱼虾蟹贝类
鱼
鲮鱼（罐头）
750
乳类及制品
奶酪
奶疙瘩（奶酪干，干酸奶）
689
谷类及制品
小麦
麸皮
682
鱼虾蟹贝类
虾
虾米[海米，虾仁]
666
调味品类
酱
芝麻酱
626
饮料类
固体饮料
可可粉
623
坚果、种子类
树坚果
松子（生）
620
坚果、种子类
种子
葵花子仁
604
鱼虾蟹贝类
虾
虾皮
582
乳类及制品
奶粉
全脂速溶奶粉
571
坚果、种子类
树坚果
松子仁
569
坚果、种子类
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吃粗粮饼干会不会上火 ？
粗粮饼是经过烘烤的，多吃是容易上火的。吃完之后，配些水果应该会稍微好些。 中医上讲，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。 吃松子会上火 一般炒货都会 青豆为鲜豆类，蛋白质、钙质丰富,其中含人体必需多种氨基酸，尤其以赖氨酸含量高.热量：373.00 大卡/100克.炒青豆不会破坏青豆的营养的,我们一直都有推介青豆炒茄丝,鸡蛋炒青豆,青豆炒丝瓜,青豆烧茄子等菜式,所以可以放心食用. 如果你本人是怕热气的,当然少吃一点,一般不会上火的.不会长胖！
记得采纳啊
怎样取出松树上结的松塔里面的松子？ 5分？
松塔一经干燥就会张开的，张开种子就会掉出来。不必强求，离开树木很快就会裂开的。