怎么做蚝油生菜才是正确的方法 ?
耗油很咸,别多放。我感觉比较好的办法是先把水烧开,把洗净的生菜放入略烫,捞出放碟。如果要放蒜的话,就把蒜攻炒锅里随意炒下,放点老抽。最后,在碟里把生菜,蒜蓉,加适量耗油翻拌一下。
蚝油生菜,具体做法包括盐放多少克等! ?
耗油生菜怎样做 ?
蚝油生菜
材料
生菜,蚝油,葱,蒜泥,糖,盐,生抽,色拉油
做法
1.锅内放水,水开后加入少许食盐;2.滴点色拉油;3.放入洗干净的生菜;4.水重新煮开后捞出,沥干水分;5.锅洗净,倒入油7成热的时候加入葱花,蒜泥爆香;6.加入蚝油;7.加入糖,生抽8.搅拌开后熬开,淋于生菜上即可
小诀窍
1,在开水中加入色拉油可以增加色泽的光亮程度,叶子捞出后也不容易发黄; 2,油烧至7成热的时候再下葱花蒜泥; 3,由于蚝油和生抽都是咸的,此菜在制作过程中无须再放盐.
蚝油美生菜
材料
美生菜300公克,蒜头2颗,红辣椒适量,盐适量,蚝油风味酱3大匙
做法
1.取一锅水煮沸,加入少许盐、沙拉油放入剥好的美生菜片,烫至稍软捞起沥干,盛盘备用。 2.蒜头切片;辣椒去籽切片,备用。 3.热锅,倒入适量油,放入作法2的蒜头片、辣椒片炒香,再加入蚝油风味酱拌炒均匀呈淋酱。 4.将作法3的淋酱淋在作法1的美生菜上即可。
耗油生菜的做法 ?
我家比较简单又好吃的做法:
1. 生菜洗干净撕成大块,做一锅水,水里放几滴油和小半勺盐,水开后把生菜扔进去烫不超过10秒钟,捞出来沥干放盘子里
2.四五瓣蒜切成蒜末备用
3.调蚝油汁:两勺蚝油,一勺生抽,一勺料酒,1/4勺白糖,一勺淀粉,三~四勺水,一丁点味精,一穿点胡椒粉,几滴香油搅匀
4.锅里放一勺油,蒜末放进去煸香,稍微变黄时候倒进去蚝油汁烧开,关火淋在生菜上就好了。
卖相跟饭馆里差不多,味道也很好。
蚝油生菜怎么做 蚝油生菜的做法步骤 ?
1.准备材料:生菜放在加了盐的水里浸泡,蚝油和玉米淀粉加入清水,拌匀
2.煮沸水中加1勺盐,放几滴油
3.放入生菜,焯10秒左右
4.生菜焯10秒左右迅速捞出沥干水分,放在碟子里
5.将蒜肉拍碎,炒锅烧热油爆香蒜蓉
6.将蚝油、生粉和水一起拌匀调成酱汁加入到爆香的蒜蓉里
7.煮沸酱汁
8.将酱汁淋在生菜上面
烹饪技巧
1、生菜泡洗时加盐可以有效去除农药;
2、焯生菜时,水里加点盐或加几滴食用油,可保持菜色鲜亮。
蚝油生菜怎么做好吃,蚝油生菜的家常做法 ?
1、生菜洗净,太长的生菜一切为二,蒜肉切成蒜片备用;
2、锅中下30g油(约两汤匙)烧热,下蒜片炒香再倒入生菜炒拌均匀;
3、根据个人口味,加入小炒料包充分拌匀即可。
怎么做蚝油生菜? ?
材料
生菜,蚝油,盐巴,白糖,酱油
做法
1、生菜择去老叶,清洗干净。
2、烧一锅开水,水中加勺盐,几滴油。
3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。
4、净锅放少许底油,油热后下蒜末爆香,加蚝油、白糖、酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。
小诀窍1、生菜无论是炒还是煮生菜,时间都不要太长,这样可以保持生菜脆嫩的口感。
2、生菜用手撕成片,吃起来会比刀切的脆。
3、将生菜洗净,加入适量沙拉酱直接食用,常食可有利于女性保持苗条的身材。
耗油生菜怎么做 ?
据高手说:说简单很简单,从下锅倒出锅几十秒完成,无须刀工,调味容易。说困难也很困难,要炒得生菜脆嫩不变色十分不易。以前试过先用开水烫一下叶子再下锅翻炒调味,觉得不可取,因为没有炒菜的感觉,还是直接下锅吧,叶子先撕碎,一定要撕碎哦,形状越不规则越好,洗完沥干水分,热油下锅快炒,紧接着调味,在7成熟的时候出锅,装盘正好9分熟,菜也还是脆的.
耗油生菜
材料:生菜,葱花,蚝油,油
做法:
1。油,葱花放入锅中,烧热后放生菜,注意:不要放水!生菜自己会出水,
2。 等生菜身上基本上粘上油就放盐~~ 注意:有的耗油是甜的,有的偏咸,酌情处理量的问题。
3。翻炒几下~~等到生菜变软些就放耗油~~出锅~
蚝油生菜怎么做好吃? ?
1、将生菜洗净待用。 蒜切细,尽量细一些。
2、在锅中注入清水,水沸腾了之后把生菜烫熟(30秒左右),
3、捞出滤水备用。
4、热锅少油,放入蒜茸、蚝油、酱油、白糖翻炒1分钟,再取一个小碗放入生粉和清水混合,把生粉水倒入在锅中与耗油汁混合(勾芡)。
5、把调好的汁淋在生菜上即可。
小贴士
1、 勾芡用得生粉一定要少,水和生粉的比例1:20,这个比例小美也是大概的,反正生粉要少,水要多一点。2、 生菜烫的时间要短,我就用的一般的生菜,建议用圆生菜,那种生菜做沙拉用得多一些,叶子比较白口感脆,但是一般市场都没有销售的。3、蚝油、生抽、白糖(2:1:1)