万丰美食菜谱大全请问薏米红豆可与鸡肉一起煮来吃吗？ ？
材料
馅料：鲜鸡腿肉末（用鸡胸肉代替也可，个人比较喜欢鸡腿肉，有筋且较结实有弹性），鲜香菇末（新鲜香菇3朵即可），胡萝卜末，土豆泥，干虾仁末（泡水，下葱姜末少许盐爆香），芹菜末，黄姜末，盐，鸡精，花生油少许（不可加酱油或耗油，不然馅熟了以后会有酸味）；
蛋皮：鸡蛋若干打散（下极少盐、鸡精），用平底锅摊成圆形薄蛋皮；
工具：寿司专用紫菜皮、卷帘。
做法
1、在干净砧板上将卷帘放平，铺上一块蛋皮，再铺上一层鸡肉馅，馅尽量铺平整、然后再铺上一张紫菜皮；
2、卷蛋卷，此方法与做紫菜包饭类似；
3、封蛋卷口：将平底锅加热，放入卷好的蛋卷，在封口处，涂上蛋液煎一煎；
4、蒸熟：水开以后，将蛋卷放入，10分钟左右，拿出来；
5、趁热用“熟食砧板及刀具”将蛋卷切好摆盘，即可使用，或配上番茄柠檬酱汁更佳。
鸡肉薏仁白萝卜 ？
一般不加薏仁，营养价值：白萝卜中含有的芥子油，能够起到调理肠胃，促进消化的作用，并且鸡肉富含营养物质、改善营养不良、美容养颜。
鸡肉白萝卜做法如下
做法一
主料
草鸡400g白萝卜600g
辅料
大料适量盐适量葱适量姜适量
步骤
1.草鸡切块飞水
2.洗净加入足量的水
3.加花椒大料
4.加入葱姜
5.白萝卜切块
6.鸡肉煮四十分钟后加入白萝卜
7.煮二十分钟加盐
8.继续煮十分钟即可
小贴士
加入白萝卜后不要加盖，开盖煮一二十分钟，那样萝卜更好吃 。
做法二
材料：鸡肉500克，白萝卜400克，
辅料
食盐适量，鸡精适量，姜适量，蒜适量，花椒适量，老抽适量，调和油适量
1、将鸡肉切成块状，白萝卜切薄片，生姜、大蒜切片，花椒取出备用。
2、准备炒锅，开火热锅后冷油倒入生姜、大蒜和花椒炒香。
3、此时可以放入鸡肉块进行煸炒，加入少量的水，炖鸡肉直到七成熟。
4、接下来可以往锅里放入白萝卜片了。
5、用锅铲将鸡肉和白萝卜片翻搅均匀，这时候还要加入适量的水，开大火煮到鸡肉变熟透，最后加入食盐、鸡精调味就可以了。
6、吃的时候，肉和白萝卜连汤一起装碗，吃肉喝汤。
鸡肉薏米沙拉怎么做 ？
用料
紫甘蓝 适量
鸡胸肉（小） 1-2块
小番茄 5颗
薏米 一小把
丘比特沙拉汁（烘煎芝麻口味） 适量
丘比特沙拉汁（日式口味） 适量
薏仁鸡丝色拉（轻食）的做法
薏米（我一次煮50g）提前一晚泡水里，我是直接扔那种很小炖两人份的自动的煲汤锅里煮的，没有就泡好拿锅煮吧，煮到软绵绵就可以了。
鸡小胸水煮沥干，一定要控一下水，避免放到色拉里全都是水，放凉以后用手撕成鸡丝，倒入日式口味的沙拉汁腌一下
紫甘蓝洗净切丝，因为自己吃不惯生的紫甘蓝所以过了一下水，能生吃就直接吃好了，小番茄洗净对半切
把紫甘蓝和切好的小番茄扔到腌鸡丝的碗里，挖一大勺薏仁，淋上芝麻口味的沙拉汁，开吃！味道杠杠的
小贴士
tips：像薏米，鸡肉这些东西我通常会一次煮好2天的量，用密食袋装好放冰箱，这样随时随地可以拿出来加工成色拉
煮好的薏仁水不要扔啊，当水喝，美白祛湿去浮肿！
鸡肉里面可以放薏仁米和山药吗 ？
山药有利于健脾养胃，薏米利湿健脾，红枣和胃养血，简单的煲一锅这样有营养的粥，早餐吃来极好！”
这道养生药膳粥，能够补气血，健脾胃，排毒养颜，非常适合冬季食用[1] 。
薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。
此款粥还适用于祛除青春痘，长痘痘的女士可以经常喝此粥，对肤质改善和痤疮有很好的食疗效果。
用料
主料
薏米50克
大米50克
山药2根枣(干，大)10颗
薏米山药红枣粥的做法
1.山药切块，红枣切碎
2.薏米大米洗净放足量水，放入山药
3.放入红枣加适量冰糖，一起煲至粥粘稠即可
烹饪技巧
1、我用的电砂锅，头天晚上通上电，第二天早上正好开吃，很方便，也可以用砂锅小火慢慢熬；
2、冰糖也可以不放，红枣也有一定甜度。
薏米能和鸡一起煲汤吗 ？
可以的。
薏米炖鸡做法：
1、薏米与天门冬预先浸上一夜，洗净。
2、冬菇浸软后洗净去蒂。白菜洗净。
3、鸡去毛洗净，从鸡背剖开，取出内脏后，放入沸水中焯一下，取出置于清水中冲净。
4、将鸡放入较大的炖锅内，注入适量沸水，炖1小时候，然后放入冬菇、薏米及天门冬，再炖约1小时，放入白菜，加精盐调味后，再炖一会即成。
鸡肉、薏米、香菇能否一起煮来吃？ ？
可以，再放点海鲜
凉红豆薏米能与鸡肉一起吃嘛 ？
可以这样吃，不过要煮熟（成糊状）放凉后调蜂蜜吃。有补肾健脾去湿的功效。
薏米与什么相克 ？
黄金搭档 1．薏米和板栗、鸡肉搭配同食，有补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效。 2．香菇和薏米均为抗癌佳品。二者同食，具有健脾利湿、理气化痰的功效。
3．薏米与白果煮粥，有健脾除湿、清热排脓的作用。
聚头冤家
薏米一旦与含维生素C较多的菠菜结合，金属离子很容易使维生素C氧化而使菠菜失去其营养价值。所以，薏米不能和菠菜搭配同食。
温馨提示： 由于薏米化湿滑利的效果显著，因此遗精、遗尿患者以及孕妇不宜食用。