万丰美食菜谱大全燕麦煎饼的做法，燕麦煎饼怎么做好吃，燕麦煎饼的家常 ？
食材与明细
燕麦片2小勺
面粉2小勺
鸡蛋2个
油少许
盐或糖少许
难度简单
时间廿分钟
口味咸甜
工艺煎
燕麦煎饼的做法步骤
1.
准备材料：面粉，鸡蛋，燕麦片。先把面粉加水搅拌成稀糊状，放少许盐或糖（口味根据自己喜欢）再打入鸡蛋，燕麦片，（留少许燕麦片铺在面糊上用）
2.
锅里刷薄油，倒入搅拌好的面糊，洒上燕麦片，还可以洒点芝麻
3.
用小火，两面煎成金黄色，切块装盘即可
把燕麦和鸡蛋煎饼放一快当早餐吃好吗 ？
可以的，再来点应时的水果蔬菜也挺好的，营养摄入均衡对人身体是最好的！
牛奶燕麦和煎饼哪个热量高 ？
同等100克，牛奶燕麦83 大卡（100克）。煎饼是354 大卡（100克）当然煎饼了
燕麦鸡蛋煎饼怎么做 ？
用料
燕麦片
根据自己^O^
开水
适量
鸡蛋
1个
面粉
适量
盐巴
适量
牛奶
1-2勺
胡椒粉（可不用）
点点
燕麦鸡蛋煎饼的做法
先将燕麦片用开水泡熟（泡至麦片吸收水分，发软即可，如果是生燕麦就要先煮熟噢），水不要过多，刚好成粘稠状最好☜
打把鸡蛋打入泡好的麦片中，搅拌均匀。再加入面粉（就是普通的面粉就行），适量加，不要太干就行。再加入盐巴，胡椒粉（根据个人口味来，甜的也好吃！）和牛奶，全部搅拌均匀☜
燕麦鸡蛋饼的做法，燕麦鸡蛋饼怎么做好吃，燕麦 ？
主料：速食燕麦片100g、鸡蛋2个
辅料：小葱少许、胡萝卜适量、盐适量、白胡椒粉适量、食用油1勺
步骤
1.准备好食材
2.胡萝卜切丁，小葱切葱花
3.燕麦片，鸡蛋，加入拌匀
4.加适量水搅匀
5.再加入适量盐，胡椒粉，一勺食用油搅匀
6.锅内刷少许油
7.小火，锅内放入一勺燕麦糊，等饼变色后轻轻晃动锅，翻个，烙制两面金黄即可乘出装盘。
香蕉麦片煎饼怎么做 ？
材料：鸡蛋2个 、香蕉3只、
香蕉麦片煎饼的做法
燕麦里放入鸡蛋
把香蕉按泥
把三个东西搅拌
开锅煎，要少于橄榄油
30秒左右就可以翻面。
一碗豆奶里面加两大勺燕麦冲出来的粥加一张煎饼的热量和正经吃一顿大米或面的热量哪个大 10分？
后面的含水率比起前者低得多，同样分量肯定热量少。
杂粮煎饼营养价值 ？
营养价值：杂粮就是粗粮，粗粮含有丰富的营养素。如燕麦富含蛋白质；小米富含色氨酸、胡萝卜素；豆类富含优质蛋白；高粱富含脂肪酸及丰富的铁；薯类含胡萝卜素和维生素C。此外，粗粮还有减肥之功效。如玉米还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄，对于减肥非常有利。
简介：山东杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼。主要特色:香,里外全脆,味美,酱主要以回味感为主。给人感觉吃过一次,还想吃下一次的感觉。山东杂粮煎饼 越来越多的人开始注意饮食健康,我们开始寻找可以创业的粗粮项目经过走访调查发现,中华传统小吃煎饼正在为越来越多的人所青睐。
做法：
制作原料
全麦粉50克、面粉50克、玉米面50克、水230克。
配料：葱50克、韭菜100克、鸡蛋3只、火腿肠2根。麻叶，生菜，榨菜。
调料：盐少许、甜面酱少许、油少许。
烘焙过程
1、所有材料准备好，上面撒点盐。
2、准备葱切末，韭菜切末，火腿肠切末。
3、面用水搅拌成糊状。
4、锅中刷一点油，摊成薄饼。
5、上面倒入鸡蛋一个，摊平。
6、撒韭菜末，葱末，和火腿末，上面放脆饼。
7、四周刷上甜面酱。
8、乘热裹好即可。
求助真正的山东杂粮煎饼面糊比例 ？
没有纯粹的杂粮煎饼。一定要有面粉。只是掺加了杂粮粉而已。可以掺加的杂粮粉有绿豆粉、黄豆粉、小米粉、黄米粉、玉米粉、燕麦粉、荞麦粉、大麦粉等等。没有必要所有的粉都用，一般用三种粉最多四种粉。比例为1：1：1：1... 粉浆中要放一点盐，搅匀即可不要过多剧烈搅拌防止面筋析出。你只要掌握原则，选用在你那里最容易取得的三到四种材料就行了。面糊的稠度也就是水量需要你通过试验决定，随着气温的变化，水量也会相应变化。祝你成功！
自创煎饼怎么做 ？
自创山东煎饼的做法
面粉加水调成稀糊状，外加豆渣和燕麦，调匀，太稠的话加点水，一定要稀糊状。
超市买的甜面酱加点水和水淀粉，调成水糊；榨菜切末，葱切末。
煎锅内倒一丁点儿油，用刷子刷开（其实不粘锅不放油也行的）
油热后调小火，倒入面糊
用刮刀刮开刮平
打入鸡蛋，用刮刀刮开
鸡蛋半凝固时撒榨菜末、葱末（喜欢香菜的再加香菜末）
撒甜面酱糊、自制辣椒酱、爱之味甜辣酱用刮刀刮匀
等鸡蛋完成凝固就好了