雪梨排骨汤有什么功效 ?
雪梨排骨汤,是一道美味清甜健康营养的补脾和胃益气生津汤。雪梨能生津、润燥、清热、化痰,其性味甘、凉而微酸,入肺胃之经。雪梨排骨汤能补脾和胃、益气生津、调和营卫。此两品与肉排共炖,味美可口,有养肺润燥、通便、健脾功效。雪梨排骨汤,可以缓解干燥不适,咽喉干痒,皮肤干燥,以及肺阴不足引起的千咳少痰口干。
雪梨排骨汤有什么功效 ?
雪梨排骨汤,是一道美味清甜健康营养的补脾和胃益气生津汤。雪梨能生津、润燥、清热、化痰,其性味甘、凉而微酸,入肺胃之经。雪梨排骨汤能补脾和胃、益气生津、调和营卫。此两品与肉排共炖,味美可口,有养肺润燥、通便、健脾功效。雪梨排骨汤,可以缓解干燥不适,咽喉干痒,皮肤干燥,以及肺阴不足引起的千咳少痰口干。
雪梨排骨汤的做法,雪梨排骨汤怎么做好吃,雪梨 ?
1、黑豆洗净,用清水浸泡2-3小时;
2、雪梨洗净削皮去芯,每个切4瓣;
3、枸杞洗净稍浸泡;
4、排骨洗净斩件,汆水捞起冲净;
5、煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味食用。
雪梨排骨汤怎么做好吃 ?
1)小排加料酒焯水,玉米、胡萝卜改刀,葱结姜片备用。
2)将所有原料下锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟。
3)最后起锅调味,点少许醋,可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。
排骨和雪梨可以一起炖吗 ?
雪梨水 雪梨汤都是最适合这干燥的秋季,尤其是在秋冬交接的时候,人们最容易出现口舌干燥,嘴唇上的干裂,鼻腔干痛的症状,今天给大家顿了简单的雪梨炖排骨汤,这款又香又甜的汤水会受到小朋友的欢迎的哦!
食材
主料
排骨
150g
辅料
雪梨
300g
清水
230g
步骤
1.把雪梨洗净去皮切小块,排骨洗净过水和雪梨一起放入炖盅。
2.准备定时,1—2小时。
3.炖好的汤水,又香又甜。
萝卜雪梨排骨汤的做法 ?
食材明细
苹果中等大小的各(3~4人份)2个 雪梨中等大小2个
胡萝卜中等大小2个 猪骨400克
蜜枣2个
苹果雪梨胡萝卜猪骨汤的做法详细步骤
1、苹果。雪梨去皮去芯切块,胡萝卜去皮切块,蜜枣去核。
2、猪骨洗净斩成大块,放开水里焯出泡沫装起。
3、砂煲里放适量清水煮开,以上全部材料放进去大火煲沸后转小火煲1.5小时即可。喝时可落盐调味。
排骨炖梨有什么功效 ?
可以啊,给你介绍一款雪梨黄豆排骨汤的做法: 原料:雪梨1个、黄豆25g、排骨500克 调料:姜片3片、料酒、盐 做法: 1、排骨分成块,加入姜片飞水去异味,用清水清洗干净。 2、锅内加入排骨,加去核切块的雪梨、黄豆和一块姜,加足清水煮到滚,加入料酒,开盖维持旺火继续沸煮15-20分钟。 3、转文火再煲1个小时,汤就煲好了,喝之前根据个人口味加盐调味 烹饪小技巧: 要想熬制出如牛奶一般洁白香滑的排骨汤,关键的一点就是在第一次煮滚后,一定维持大的火力再煮上15-20分钟。只有这样,才能将排骨中所含有的丰富的大分子胶原蛋白质,充分释放出来,汤也浓稠洁白酥烂香浓。 营养功效: 梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。特别是秋季皮肤容易干燥、声音嘶哑,喝这道雪梨黄豆排骨汤,对于光滑皮肤、缓解声音嘶哑会有明显的效果。
谁有‘雪梨排骨汤’的经典做法? ?
很简单……啥也不需要多加,丢两块姜片进去就可以了
1、切几片姜。大概半斤排骨搭一只雪梨,喜欢吃多放点雪梨也没事。
排骨斩块,焯一下水去掉血沫最好,免得后面汤会腥。雪梨削皮(我妈有时也不削...)怕酸的话去郸核,一个梨子切四到六块就可以。
2、冷水下排骨,姜片,水要放够,中间最好不要加冷水。大火煲开,煲半小时再下雪梨烧开,转小火炖30分钟~1小时均可,加盐关火就OK了。
生津润燥、清热化痰,现在入秋了,差不多该喝了。
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还有一个法子,就是隔水炖,这样炖出来汤的味道跟煲的会有不一样哦可以试下。具体步骤:
1、跟上面一样。
2、取炖盅[阿妈教落,没有炖盅的话可以拿喝水的陶瓷(--仅限跟碗碟一样可以高温加热的陶瓷,喏,像国家领导人开会时搁在桌子上那种)杯子炖,干净、有盖就行],每杯一人份,把排骨和雪梨都放进去,加水,盖盖子,放在装了足够水的大汤锅里,小火,隔水炖,时间1~2小时均可。
白萝卜雪梨排骨汤的功效 ?
白萝卜排骨汤,清爽温和,适合各年龄段人群。从外观上看,不油不腻,汤色不厚不重,更适合当今从事久坐或者常在外应酬的人士。萝卜属温性,民间有“萝卜青菜保平安”的说法。当然,这道菜也非常适合女士食用,萝卜中含有较多的纤维,富含水分,宜于保健美容。 做法上,食料搭配简单。此外,民间还有“冬吃萝卜夏吃姜”的俗语,因此,在冬天食用此菜是非常滋补的。
无花果雪梨排骨汤怎么做 ?
用料
无花果 10个
雪梨 一个
排骨 一条
生姜 2片
无花果雪梨排骨汤的做法
排骨切块,放入冷水中煮沸,将排骨捞起,备用。倒掉汤水。
生姜切片(2片,依据个人口味增加,生姜太多姜味过重),雪梨去心去蒂切块(不用去皮),无花果洗净。
将以上材料放入炖盅(高压锅也行,不过高压锅快手煲汤没有慢火炖汤有营养),加入适量的水(这些量的材料足够我炖1.8L的炖盅加满水),加入1勺盐。炉火炖5个小时,电炖盅(200W)炖7个小时,高压锅压2~3个小时。出锅,喜重味的可以适量再加点盐,喜清淡的不用加任何东西就能直接喝的~