万丰美食菜谱大全青椒肉丝盖浇饭怎么做 ？
就是青椒炒肉 放点淀粉 到饭上就是了 肉和青椒都要切成丝，肉丝先放一点盐腌一下：（油入锅，七八成热后，放入肉丝、青椒丝、蒜头一同翻炒，再放放盐、酱油即可）1、如果喜欢吃清淡一点的，即加一点生粉于肉中，这样的话肉在炒后会更加的鲜嫩，并在下锅时和青椒一同下锅。2、如果喜欢味重一点的话，即不用加生粉，并将肉丝先下油锅煸炒，再放青椒丝、蒜头、豆瓣等。
肉丝盖浇饭的做法，青椒肉丝盖浇饭怎么做好 ？
1.煮好米饭，备用。
2.猪肉切条，用盐、料酒、味极鲜酱油、生粉腌制约十分钟。
3.青椒、洋葱、胡萝卜切丝，大蒜子拍碎切粒。
4.烧热油锅。，依次下入大蒜子、洋葱片、肉丝、炒到肉丝变色，再加入胡萝卜、青椒炒制。
5.加水煮开。
6.加水淀粉勾芡，关火。
7.先摆入米饭，再将青椒肉丝装盘，开饭喽。
不懂就问，这青椒肉丝盖浇饭什么水平 ？
不怎么样，青椒太老，肉太少，饭少油水多，味道重，色香味都难登大雅之堂
饭团和青椒肉丝盖饭比哪个热量高 ？
饭团热量高点吧
中午吃完青椒肉丝盖饭瞌睡怎么回事儿? ？
不二是神秘的，级别是天才的，基因是恋弟的，味觉是奇妙的，认真是无敌的，装傻是绝对的；
幸村是美型的，我见也犹怜的，何况是真田的，实力是绝对的，队长是公认的，上场是无期的。
切原是路痴的，变身是魔鬼的，其实是红眼的，外型是观月的，打球是开枪的，有错是必改的。
真田是皇帝的，帽子是不摘的，这点同越前的，对手是主角的，失败是必然的，再强也没门的。
莲二是怀旧的，眼睛是不睁的，盲人是可能的，出场是三单的，青学是必胜的，否则是全灭的。
丸井是粉红的，网球走钢丝的，比赛嚼泡泡的，甜点是必吃的，体质同桃城的，管吃不管胖的。
夹克鲁巴西的，光头学前辈的，我说卡洛斯的，罗纳也可能的，回击用蝮蛇的，刺激是当然的。
仁王是双打的，少年像不良的，拍档是三顾的，眼神是致命的，猫猫被看中的，倒霉是一定的。
柳生是转行的，打球高尔夫的，界内是奇迹的，作者是不管的，眼镜是反光的，品位比乾高的。
欲太是有志的，目标是老哥的，理想是远大的，实现是困难的，伤疤是剑心的，大小是缩水的。
观月是智囊的，数据是同乾的，无用是必然的，得罪了不二的，下场是很惨的，被整是当然的。
小葵是可爱的，球拍是六角的，年级同龙马的，官衔是队长的，发型是一休的，声音是洪钟的。
天根是红毛的，球拍能晾衣的，闭嘴是挺酷的，张嘴就露馅的，笑话是冰棍的，被扁是常事的。
黑羽是陪衬的，脑袋是三角的，类型是力量的，天根是搭档的，双打是副业的，扁人是正职的。
希彦是好奇的，求知欲很强的，答案是没有的，精神要鼓励的，鼻子是刀削的，出气是火车的。
佐伯是难得的，唯一算正常的，剑道是手段的，洞察是目的的，老友是不二的，一败是再败的。
阿凤是灰发的，发球是瞬间的，一球是入魂的，威力是奇大的，良心是不错的，冰帝里可贵的。
穴户是削发的，目的非出家的，胶布是小号的，帽子是反戴的，双打陪太郎的，学长是称职的。
尾本是城南的，队长是白混的，发球倒鞠躬的，实战是没有的，外型是可取的，否则是忽略的。
若人是夸张的，打球是变身的，自诩是帅哥的，眼睛是八字的，绝招学海堂的，死路是自找的。
神城是长人的，脑袋是瓜皮的，情结是恋师的，发球是不变的，出球是不同的，绝招是抽人的。
浩平和洋平的，兄弟是双胞的，更像是姐妹的，实力是一般的，比赛是侥幸的，胜利靠乾汁的。
大田和桐山的，猴子和狗熊的，表演是马戏的，人梯是卖点的，炮弹是加浓的，霹雳是晴天的。
桔平是转型的，狮王变大佛的，领导是威望的，人缘是不差的，比赛是残酷的，下场是住院的。
千石是山吹的，口号是LUCKY的，爱好是泡妞的，占卜是无用的，改行是拳击的，入选难服众的。
南次郎武士的，作用是灯塔的，技术是顶级的，兴趣是低级的，父子是不象的，拒认是理解的。
KEVIN是美国的，山中无老虎的，只会打猴子的，老爸是耻辱的，据说是报仇的，我说是欠K的。
龙马是嚣张的，潜能是无限的，双打是偶然的，单打是必胜的，未来是肯定的，主角是不灭的；
桃城是暴力的，胃口是很大的，吵架是家常的，伙伴是龙马的，戏份是蛮多的，网球是灌篮的；
阿乾是勤劳的，侦探是在职的，调查是细密的，内容是无用的，饮料是有毒的，最强是做梦的；
大石是可靠的，工作是称职的，技术是挺好的，生活是寻常的，发型是特别的，头型是鸡蛋的；
菊丸是活泼的，撒娇是专利的，体能要充电的，日常靠大石的，在家是老么的，做饭是轮值的；
手冢是完美的，离开是无奈的，脸孔是美形的，表情是没有的，受伤是必须的，罚跑是习惯的；
海堂是缺钙的，手脚是很长的，意志是坚定的，表情是恐怖的，心地是不......余下全文>>
我婆婆在一家餐馆打了一个青椒肉丝和一盒饭回来 我发现青椒肉丝的量 ？
虽然我是没看懂最后括号里的话是什么意思。
不过这件事就跟老板投诉一下，能退个钱就不错了。物价局不太好下手。
老板可以说盖饭里的是学徒做的，用的材料不如单炒的好，不如单炒的新鲜，你要怎么证明这些是假的？
就像某快餐店，单点饭是十八，但是套餐是饭加可乐才十五，这要怎么投诉？
急!香辣肉丝盖浇饭做法 ？
①里脊肉去皮筋，片成薄片，再切丝，加入调料A抓均；树椒竖切成丝，去籽；尖椒切丝；香菜切段；葱姜切丝；蒜切片。②勺内做宽油（大量的油），烧至3-4成热时，滑入肉丝，搅动，变白后捞出。③勺内做底油（一小锅底的油），放入葱姜丝、蒜片、树椒丝炒香；烹（倒入锅内要有气化的效果，如锅过热，及易着火，危险！）入料酒；倒入老抽、高汤；加盐、味精、鸡粉、蚝油、尖椒丝、肉丝炒。④汤开后，用湿淀粉勾芡；倒入香菜段；淋调料油（用葱、姜、花椒、大料等炸的调料油），香油、辣椒油，炒均装盘即可。 然后把香辣肉丝盖在做好的 饭上就行了
盖浇饭菜谱 ？
白菜肉丝盖浇饭 ￥：5元 红烧鸡块盖浇饭 ￥：7元 茭白肉丝盖浇饭 ￥：5元 茄子牛肉盖浇饭 ￥：6元 肉片萝卜盖浇饭 ￥：7元 香菇滑鸡盖浇饭 ￥：7元
炒三丝盖浇饭 ￥：5元 红烧鸡块盖浇饭 ￥：8元 茭白肉丝盖浇饭 ￥：6元 芹菜肉丝盖浇饭 ￥：5元 肉丝豆腐盖浇饭 ￥：5元 香菇青菜 盖浇饭 ￥：4元
炒三丝盖浇饭 ￥：6元 红烧牛肉盖浇饭 ￥：7元 金针菇肉丝盖浇饭 ￥：5元 芹菜肉丝盖浇饭 ￥：6元 肉丝跑蛋盖浇饭 ￥：6元 香菇青菜盖浇饭 ￥：4元
葱爆牛肉盖浇饭 ￥：6元 红烧排骨盖浇饭 ￥：8元 韭菜肉丝盖浇饭 ￥：5元 青菜大排盖浇饭 ￥：6元 三鲜盖浇饭 ￥：7元 香菇青菜盖浇饭 ￥：5元
醋炒鸡盖浇饭 ￥：7元 红烧肉盖浇饭 ￥：6元 咖喱鸡块盖浇饭 ￥：6元 青菜大排盖浇饭 ￥：7元 丝瓜炒蛋盖浇饭 ￥：5元 香菇肉片盖浇饭 ￥：5元
大白菜切肉盖浇饭 ￥：5.5元 红烧肉盖浇饭 ￥：7元 咖喱鸡块盖浇饭 ￥：7元 青菜大排盖浇饭 ￥：8元 丝瓜炒蛋盖浇饭 ￥：6元 香菇肉丝盖浇饭 ￥：5元
大排盖浇饭 ￥：6元 红烧肉盖浇饭 ￥：8元 咖喱呢喃盖浇饭 ￥：7元 青菜牛肉盖浇饭 ￥：5元 酸辣大白菜盖浇饭 ￥：4元 香菇笋片盖浇饭 ￥：5元
大排盖浇饭 ￥：7元 红烧土豆盖浇饭 ￥：5元 腊白蒜苗盖浇饭 ￥：6元 青菜牛肉盖浇饭 ￥：8元 酸辣大白菜盖浇饭 ￥：5元 香辣鸡翅盖浇饭 ￥：7元
大蒜肉片盖浇饭 ￥：5元 红烧小排盖浇饭 ￥：7元 卤汁盖浇饭 ￥：7元 青菜排骨盖浇饭 ￥：6元 酸辣土豆丝盖浇饭 ￥：4元 小排盖浇饭 ￥：7元
豆芽雪菜盖浇饭 ￥：4元 红烧小排盖浇饭 ￥：8元 麻辣豆腐盖浇饭 ￥：4元 青菜香菇盖浇饭 ￥：5元 酸辣土豆丝盖浇饭 ￥：5元 雪菜毛豆盖浇饭 ￥：5元
番茄炒蛋 盖浇饭 ￥：5元 红烧羊排盖浇饭 ￥：7元 麻辣豆腐盖浇饭 ￥：5元 青菜猪肝盖浇饭 ￥：6元 蒜苗肉片盖浇饭 ￥：6元 雪菜茄子盖浇饭 ￥：5元
番茄炒蛋盖浇饭 ￥：5元 红烧鱼块盖浇饭 ￥：7元 麻辣鸭血盖浇饭 ￥：5元 青菜猪肝盖浇饭 ￥：7元 蒜苗肉丝盖浇饭 ￥：5元 雪菜肉丝盖浇饭 ￥：5元
番茄炒蛋盖浇饭 ￥：6元 红烧仔排盖浇饭 ￥：6元 麻婆豆腐 盖浇饭 ￥：5元 青豆火腿盖浇饭 ￥：8元 笋干肉丝盖浇饭 ￥：6元 雪菜什件盖浇饭 ￥：6元
番茄鸡蛋盖浇饭 ￥：5元 黄瓜炒蛋盖浇饭 ￥：5元 麻婆豆腐盖浇饭 ￥：4元 青豆雪菜盖浇饭 ￥：5元 糖排盖浇饭 ￥：7元 雪菜时件盖浇饭 ￥：7元
番茄牛肉盖浇饭 ￥：7元 黄瓜火腿肠盖浇饭 ￥：5元 麻婆豆腐盖浇饭 ￥：5元 青豆玉米盖浇饭 ￥：5元 特色鸡柳盖浇饭 ￥：6元 雪菜小笋 盖浇饭 ￥：4元
干菜四季豆盖浇饭 ￥：5元 黄瓜肉片盖浇饭 ￥：5元 秘制红烧肉盖浇饭 ￥：8元 青椒大肠盖浇饭 ￥：6元 特色排骨盖浇饭 ￥：7元 雪菜小笋盖浇饭 ￥：5元
宫宝肉丁盖浇饭 ￥：6元 黄瓜肉片盖浇饭 ￥：6元 蘑菇牛肉盖浇饭 ￥：6元 青椒大肠盖浇饭 ￥：7元 土豆牛肉盖浇饭 ￥：5元 洋葱肉片盖浇饭 ￥：6元
宫爆鸡丁盖浇饭 ￥：5元 回锅肉盖浇饭 ￥：6元 木耳肉片盖浇饭 ￥：5元 青椒肚片盖浇饭......余下全文>>
盖浇饭的好吃做法有哪些 ？
你好！
盖浇饭有很多很多啦，下面都是盖浇饭：
不过，我自己最爱吃的是鱼香肉丝盖浇饭和青椒牛肉的，，o(∩_∩)o...
黑椒牛柳盖饭
鱼香肉丝盖交饭
宫爆鸡丁盖交饭
蚝油牛肉盖交饭
回锅肉盖交饭
猪肝盖交饭
腰花盖交饭
素什锦盖交饭
蟮丝盖交饭
黑叫牛肉盖交饭
青椒肉丝盖交饭
咖哩牛肉盖浇饭
麻婆豆腐盖交饭
香姑鸡片盖交饭
茄汁鱼片盖浇饭
咖喱鸡肉盖浇饭 牛肉盖浇饭
鳗鱼盖浇饭
茄汁牛肉盖饭
豉汁小排盖饭
广式盖浇饭
番茄香菇咖喱盖饭
咖喱鸡盖饭
猪肉盖浇饭
滑蛋蟹棒盖饭
肉丁豌豆盖浇饭
蘑菇盖浇饭
牛肉洋葱盖浇饭
鱼香茄子盖浇饭
草虾盖浇饭
扁豆盖饭
辣鸡肉盖饭
咸鱼鸡粒盖饭
罗汉素烩盖饭
素鲜菇烩盖饭
腊味糯米盖饭
腊味香肚盖饭
腊味煲仔盖饭
豌豆菜盖饭
鸡蛋菜盖饭
火腿菜盖饭
山药蒸肉盖饭
牛肉焖饭盖饭
蔬菜焖盖饭
鸡腿盖饭
蒜香蟹肉盖饭
茄香菜盖饭
谢谢！！
盖浇饭的浇头是现成的 ？
黑椒牛柳盖饭
鱼香肉丝盖交饭
宫爆鸡丁盖交饭
蚝油牛肉盖交饭
回锅肉盖交饭
猪肝盖交饭
腰花盖交饭
素什锦盖交饭
蟮丝盖交饭
黑叫牛肉盖交饭
青椒肉丝盖交饭
咖哩牛肉盖浇饭
麻婆豆腐盖交饭
香姑鸡片盖交饭
茄汁鱼片盖浇饭
咖喱鸡肉盖浇饭
牛肉盖浇饭
鳗鱼盖浇饭
茄汁牛肉盖饭
豉汁小排盖饭
广式盖浇饭
番茄香菇咖喱盖饭
咖喱鸡盖饭
猪肉盖浇饭
滑蛋蟹棒盖饭
肉丁豌豆盖浇饭
蘑菇盖浇饭
牛肉洋葱盖浇饭
鱼香茄子盖浇饭
草虾盖浇饭
扁豆盖饭
辣鸡肉盖饭
咸鱼鸡粒盖饭
罗汉素烩盖饭
素鲜菇烩盖饭
腊味糯米盖饭
腊味香肚盖饭
腊味煲仔盖饭
豌豆菜盖饭
鸡蛋菜盖饭
火腿菜盖饭
山药蒸肉盖饭
牛肉焖饭盖饭
蔬菜焖盖饭
鸡腿盖饭
蒜香蟹肉盖饭
茄香菜盖饭