辅食胡萝卜米粉怎么做 ?
方法/步骤
1
胡萝卜洗干净,先切成片再改切成条状。
2
锅里放水,把胡萝卜放入碗里,放入高压锅蒸熟。
3
胡萝卜熟透后用工具弄成泥,我是用擀面杖打成泥的。
4
把现成磨好的米粉放入盆里。这里只加入了一小勺的米粉。
5
加入凉水和糖把米粉搅匀。
6
锅里放水,把米粉放入锅里蒸,一定要一直搅动,否则容易成块。
7
米粉快熟之后加入之前做好的胡萝卜泥。
8
把胡萝卜泥和米粉搅匀,这样胡萝卜米糊就做好了。
胡萝卜泥米粉怎么做 ?
胡萝卜米粉的做法步骤
1. 胡萝卜洗净去皮切丁,放入少许清水于蒸锅中蒸熟,将胡萝卜煮软压成泥糊状。
2. 把胡萝卜泥用少许温水搅匀稍稍凉凉,用来冲调米粉即可。
米粉可以加胡萝卜吗? ?
可以呀,胡萝卜是一种质脆味美,营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类,脂肪,挥发油,胡萝卜素,维生素A.维生素B1.维生素B2.花青素,钙,铁等营养成分。