万丰美食菜谱大全花生猪脚汤有什么功效 ？
您好
花生猪脚汤具有温补体虚，促进血液循环，治疗心神不宁、失眠多梦，调养肌肤的功效．是产后滋补佳品。盐可少放，这样汤味更加甜美
是一款美容养颜汤谱,主要原料有猪蹄、花生等,主治授乳期间,增加乳汁分泌 ,亦可将材料一并置入快锅中熬煮,节省时间。
希望回答可以帮助您
花生猪脚的做法，花生猪脚怎么做好吃，花生猪脚的家常 ？
主料
猪蹄2只
花生仁(炒)适量
辅料
枸杞
少许
调料
食盐
适量
鸡精
少许
葱
1段
姜
半块
料酒
适量
胡椒粉
适量
花生炖猪蹄的做法
1.猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫待用
2.锅中做开水放葱姜、和焯好的猪蹄大火烧开烹入绍酒，改小火炖1小时
3.开盖放入泡好的花生米，盖盖煮约30分钟
4.加盐、鸡精调味，最后撒入泡好的枸杞，即可出锅装碗
花生猪脚汤的材料 ？
生花生半斤, 猪脚1支, 红枣 12个, 当归 3钱, 丁香 1钱 ,盐少许
花生猪脚汤怎么做好吃 ？
1.主料:猪脚洗净备用
2.配料:干香菇
3.配料:干花生米
4.姜去皮切片
5.香菇泡水
6.花生米泡水
7.用一个大锅烧开一锅水。
8.把猪脚放热水焯水。
9.捞起放锅里备用。
10.把猪脚放另一个大锅，加入适量水；泡好的花生米、香菇；加入适量酱油；姜片；滴入几滴醋。
11.加盖大火煮滚转小火慢煲一个小时。
12.煲好的猪脚。
13.盛起享用。
吃花生猪脚汤对什么有什么好处？ ？
猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，还是滋补佳品。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪蹄中的蛋白质水解后，所产生的胱氨酸、精氨酸等11种氨基酸之含量均与熊掌不相上下。
从医学的角度来看，猪蹄又是多用途的良药。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这是一种由生物大分子组成的胶类物质，是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分。在人体内，胶原蛋白约占蛋白质的三分之一。若胶原蛋白合成发生了异常，就会引起“胶原性疾病”。
骨骼生成时，首先必须要合成充足的胶原蛋白纤维组成骨骼的框架，所以胶原蛋白又是“骨骼中的骨骼”。
另外，猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽。汉代名医张仲景有一个“猪肤方”，就指出猪蹄上的皮有“和血脉，润肌肤”的作用。英国有美容大师观察发现，经常吃猪蹄，能使面部长得匀称、丰满。
胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长，保持皮肤柔软、细腻，指甲有光泽。经常食用猪蹄，还可以有效防止进行性营养障碍，对消化道出血、失血性休克有一定疗效，并可以改善全身的微循环，从而能预防或减轻冠心病和缺血性脑病。对于手术及重病恢复期的老人，有利于组织细胞正常生理功能的恢复，加速新陈代谢，延缓机体衰老。
猪蹄汤还具有催乳作用，对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。
不过，猪蹄中脂肪含量较高，慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等患者最好不要食用。
猪脚和花生怎么做好吃 ？
主料： 猪蹄 400克 花生仁（生） 200克
调料： 大葱 10克 姜 10克 盐 5克 胡椒粉 3克 味精 2克 各适量
花生仁炖猪蹄的做法：
1. 将猪蹄毛浸泡后刮洗干净，猪蹄对剖后剁成块（3厘米见方）；
2. 花生米用温水浸泡后去皮；
3. 葱切末、姜切块；
4. 将炒锅置于旺火上，倒入清水（2500毫升），放入猪蹄，烧沸，撇净浮沫，放入花生米、姜块；
5. 炖于猪蹄块半熟时，改用小火，放入精盐继续煨炖；
6. 猪蹄块炖烂后，起锅盛入汤碗，撒上胡椒粉、味精、葱末即可。
花生猪脚汤的窍门 ？
主治授乳期间，增加乳汁分泌 ，亦可将材料一并置入快锅中熬煮，节省时间。PS:加入海星，一起熬煮，可预防或治疗肿块。只吃猪肉，不吃海星（味苦）。
花生猪脚汤 是不是要天天喝才行啊 下奶的 ？
要天天喝
原料：
猪蹄两只、花生100克、葱、姜、料酒适量，盐少许。
做法：
1、猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫。
2、砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄，洗净的花生，葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时。
3、撒少许盐调味，出锅即可。
白萝卜花生猪脚汤 ？
白萝卜花生猪脚汤做法
主料
猪蹄一只 白萝卜半根
花生适量
辅料盐适量 葱一颗
姜4片
白萝卜花生猪蹄汤的做法步骤
1. 猪蹄砍合适大小，放入水中烧开两分钟左右，捞出
2. 萝卜切块，生姜切厚片
3. 锅里入清水，放入猪蹄，花生，生姜。放两勺白醋，烧开后小火煲70分钟放入萝卜，继续煲20分钟左右，放入盐，调味，出锅放上葱花就好啦
4. 吃辣椒的人可以添加个味碟，小红椒，鸡精，香油，生抽，大蒜，葱花组成，吃的时候蘸着吃
请问 花生猪脚汤，可以用红花生吗？ ？
花生猪脚汤当然可以放红花生啦，红花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生的营养价值比粮食类高，可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。
红皮花生有补血、养颜之功效。花生是全世界公认的健康食品，在我国，中医认为花生的功效是调和脾胃，补气止血。其中"补气止血"的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。理论认为，"脾统血"，气虚的人就容易出血，花生红衣正是因为能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫"补气止血"。