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老醋菠菜花生米的做法 菠菜和花生米的吃法

陈醋菠菜花生米的制作方法 ?

1. 菠菜摘洗干净;2.用开水把菠菜烫一下迅速拿出来,在用凉水把烫好的菠菜投凉,把水份攥干净;3.大蒜切成末备用,(袋装五香花生米/现炸的花生),把菠菜放到一个大点的容器里;4.加入调料,拌匀即可。

陈醋菠菜花生米的做法? ?

1.菠菜洗净

2.水烧开,焯菠菜,捞出备用

3.生的花生米

4.凉油凉花生米,小火慢慢炸

5.表面变色 控油捞出备用

6.将蒜末、老陈醋、白糖、盐、味精放碗里调匀,菠菜沥干水分

7.将料汁倒入菠菜里拌匀,再加入炸好的花生米即可

陈醋菠菜花生米怎么做 ?

食材
菠菜150g花生米50g
油适量盐适量老陈醋适量味精适量白糖适量蒜末适量
步骤
1
菠菜洗净
2
水烧开,焯菠菜,捞出备用
3
生的花生米
4
凉油凉花生米,小火慢慢炸
5
表面变色 控油捞出备用
6
将蒜末、老陈醋、白糖、盐、味精放碗里调匀,菠菜沥干水分
7
将料汁倒入菠菜里拌匀,再加入炸好的花生米即可
小贴士
凉油凉花生米小火慢慢炸

陈醋菠菜花生米怎么做? ?

花生米炸好放一边待凉,菠菜开水烫二三分钟捞出过凉把水赚干装盘,放调料:盐,鸡粉,白糖(一点点)香油少许,陈醋依个人口味添加,最后放花生米,

老醋花生菠菜的做法,老醋花生菠菜怎么做好吃 ?

花生米用水煮熟,晾凉。
洋葱、小辣椒切丁,把两个丁加入花生米中,放上老陈醋、糖、盐即成。

老醋菠菜怎么做 ?

食材明细
小叶菠菜1把
花生适量
姜一小块
大蒜5瓣
山西老陈醋1大匙 1小匙
生抽1小匙
白糖1小匙
蚝油1/2小匙
盐1/2小匙
熟芝麻适量
酸咸口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
老醋菠菜的做法步骤

1
小叶菠菜择洗干净,尽量留下红色的菠菜根,根部更有营养

2
入开水锅焯片刻捞出立即放入凉水中

3
凉油下花生米,小火不停翻炒

4
至花生变色即刻盛出,晾凉备用

5
姜切末,大蒜切片,放置15分钟,以充分释放大蒜素

6
菠菜切小段置于容器内,加入晾凉的花生米、姜末、蒜片;加入1大匙+1小匙山西老陈醋,1小匙生抽,1小匙白糖,1/2小匙盐,1/2小匙蚝油,熟芝麻适量,所有材料拌匀即可。

陈醋菠菜花生米有害处吗? ?

原 料:

菠菜 花生大蒜白砂糖 陈醋鸡精 香油 生抽

做法:

1、菠菜摘洗干净;用开水把菠菜烫一下迅速拿出来,在用凉水把烫好的菠菜投凉,把水份攥干净;

2、大蒜切成末备用,(我用的是袋装的五香花生米,也可以用现炸的花生,味道会更好哟,我懒,没炸)把菠菜放到一个大点的容器里;加入调料,拌呀拌,拌呀拌,拌呀拌~~~~~

3、最后,为了搭配颜色,我用插板弄了一些胡萝卜丝

陈醋花生米的做法 ?

菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:拌陈醋花生米的制作材料:主料:花生仁(生)350克,青椒25克,柿子椒25克,洋葱(灼ぃ0克,松花蛋(鸭蛋)40克调料:盐2克,白砂糖15克,醋20克: 1. 花生米先下入凉水锅中煮开,再倒出沥水;2. 然后把花生米下入温油锅中,炸至酥脆,捞出晾凉;3. 青、红椒(去蒂)、洋葱、松花蛋洗净,分别切成比花生米略大的丁;4. 先将醋、白糖在盆内按2:1的比例搅匀,再加入盐调成酸甜味汁;5. 最后倒入花生米、青红椒丁、洋葱丁、松花蛋丁,拌匀后装入盘中即可。食物相克花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

陈醋花生米的家常做法大全怎么做好 ?

陈醋花生米的家常做法
材料
花生米,菠菜,胡萝卜,芝麻,陈醋,白糖,盐,生抽,蒜
做法
1.花生米洗净,冷水中浸泡一小时,捞出控水,小火炸至酥脆,放凉备用。菠菜洗净,整根焯烫一分钟,捞出过凉,备用。胡萝卜切细丝,焯烫一分钟,捞出过凉,备用。蒜去皮,榨成蒜汁,备用。
2.将焯烫好的菠菜码好,切段,并用胡萝卜丝绑扎一下,形成一个个垛状。 在菠菜垛两端,沾满芝麻。
3.白糖和陈醋以1:2的比例放入碗中,再放入少许盐、生抽和蒜汁,搅拌成调味汁。
4.取一空盘,放入炸好的花生米,码放好菠菜多,倒入调味汁,放入冰箱冷却一下味道更好。

菠菜花生米怎么办好吃? ?

炸一点料油。(葱、姜、蒜、花椒、大料)
菠菜不易汆的太久,拌时放少量糖,要用老陈醋。

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