万丰美食菜谱大全马兰头豆腐干怎么做好吃又简单，做法图解 ？
具体步骤
第一步
1.准备好主料
第二步
2.马兰头放入水里焯一下
第三步
3.焯好水的马兰头，切好丁的豆腐干（马兰头也要切细）
第四步
4.锅中放入食用油，油温高放入马兰头，豆腐干煸炒
第五步
5.放入盐，鸡精，翻炒3-5分钟即可
马兰头炒香干怎么做如何做好吃 ？
马兰头炒香干
1.买来就已经焯好的马兰头洗净捡去杂草，豆干一块
2.马兰头切碎，豆干切丁
3.锅里油热后下入豆干煸炒变色
4.放入马兰头，大火炒匀
5.烹入料酒，盐适量，炒匀，2分钟
6.最后加蘑菇精适量，出锅
马兰头如何吃 ？
材料
马兰头250g，兰花干1包，盐，白糖，鸡精，芝麻，香油
做法
1.马兰头摘去老叶和老梗，洗净泥沙，沥干水分2.半锅水煮开，放马兰头进去汆烫两分钟，捞出马上泡在凉开水里3.这个时候处理兰花干，把兰花干切成小丁4.凉透的马兰头捞出，用手挤干水分，切碎5.马兰头碎和兰花干丁一起放一个大碗里6.放盐，白糖和适量鸡精拌匀，再放芝麻香油拌匀
材料
马兰头、香干、盐、糖、醋、麻油
做法
1，马兰头洗干净，放入水中略焯一下，拿出来，用清水过凉，切碎。2，香干切末，放入锅中用油炒一下，放入切碎的马兰头，再炒一下，放入盐、糖、醋、麻油拌匀。3，装盘。用蛋糕模弄一个好看的造型。
马兰炒香干可以过夜吗? ？
最好别让它过夜后再吃,香于会坏.
马兰头豆腐干的做法，马兰头豆腐干怎么做好吃 ？
步骤
1.准备好主料
2.马兰头放入水里焯一下
3.焯好水的马兰头，切好丁的豆腐干（马兰头也要切细）
4.锅中放入食用油，油温高放入马兰头，豆腐干煸炒
5.放入盐，鸡精，翻炒3-5分钟即可小贴士
野生马兰假如生长在路边，可能受到汽车尾气的污染，建议较少实用。
属于粗纤维和高草酸的食物。肠炎患者和结石患者建议少吃。
马兰头拌豆腐干的做法，马兰头拌豆腐干怎么做 ？
用料
主料
马兰头150克
豆腐干(香干)3块
辅料
生抽
1勺
盐
适量
砂糖
1小勺
香油
2勺
马兰头拌香干的做法
1.
马兰头挑选干净
2.
放入锅里加点盐绰水
3.
香干也煮一下
4.
绰好水的马兰头捞出后，用冷开水冲凉挤干水分，切成马兰头碎
5.绰过水的香干冷却后也切成小丁
6.
取一小碗加入一勺生抽
7.
加点砂糖
8.
小锅里加热香油
9.
倒入生抽碗里搅拌均匀使砂糖融化
10.
把调好的酱汁浇在马兰头香干上，搅拌均匀
11.
用模具做个摆盘
12.
脱模即可
凉拌香干马兰头要拌白酒吗 ？
不需要的，生抽，麻油，盐，味精，就可以了
马兰头怎么烧 ？
材料
马兰头300g，香干100g，盐1/2茶匙（3g），白砂糖1茶匙（5g），鸡精1/2茶匙（2g），芝麻香油2茶匙（10ml）
做法
择去马兰头的老梗和老叶，用冷水洗净泥沙，沥干水分备用，大火烧开煮锅中的水，放入香干汆烫2分钟，捞出放入凉开水过凉后沥干备用。
大火烧开煮锅中的水，放入马兰头汆烫3分钟，捞出沥干水分；将马兰头放入冷水中反复清洗，最后挤去马兰头中的汁水并切碎。
将香干切成0.2cm见方的小丁，放入碗中与马兰头碎末混合，在香干和马兰头中加入盐、白砂糖、鸡精和芝麻香油拌匀，在盘中堆成塔形即可上桌。
带状疱疹可以吃马兰拌豆腐干? ？
可以
带状疱疹在饮食方面宜清淡,易于消化,避免辛辣刺激、煎炒油炸以及海鲜类食品。如:牛羊猪肉、鱼肉、葱姜蒜、香菜、香蕉等。另外忌烟酒以及碳酸饮料。 带状疱疹是有一定的传染性的。所以平时生活中，一定要时刻注意带状孢疹的禁吃食物，以防加大病情。
1、忌食辛辣温热食物：酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品，食后易助火生热。中医认为，本病为湿热火毒蕴结肌肤所生，故该病患者应忌食上述辛辣致热食品。
2、慎食肥甘油腻之品：肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物，多具滋腻、肥甘壅塞之性，易使本病之湿热毒邪内蕴不达，病情缠绵不愈。
3、慎食酸涩收敛之品：酸涩收敛之品有豌豆、石榴、芋头、菠菜等。中医认为，本病多属情志不畅，肝气郁结，久郁化火，复感毒邪而致，故治疗应以行气活血祛瘀为主。
豆腐干拌马兰头为什么有麻的感觉 ？
这是马兰头特有的口感你可能焯水没焯透所以感觉大了点。马兰头拌香干淋上香油特棒