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麻汁菠菜 麻汁菠菜有什么营养

麻汁拌菠菜怎么做 ?

麻汁菠菜的做法原料:
菠菜,芝麻酱,醋,味极鲜,盐,糖,蒜,香油,鸡精
做法: 
1、菠菜洗净,摘根儿
2、锅中烧水,沸开后,放入菠菜,一点油,一点盐,煮1分钟左右至熟[美食中国]
3、出锅后,马上入冷水冲凉,轻轻拧一下水份,控干备用
4、取一小碗,加入适量芝麻酱,用温水冲开后,加入醋,盐,糖,味极鲜,鸡精,香油拌匀成调味麻汁
5、两三瓣蒜头捣成蒜泥
6、将调味麻汁和蒜泥一起倒入盛菠菜的碗中,拌均匀后盛盘

麻汁拌菠菜怎么做好吃 ?

麻汁拌菠菜的做法步骤

1
菠菜摘去黄老叶,剪去根部洗净

2
放开水锅里烫熟捞出拔凉后捞出切成段备用

3
分别将粉丝和金针菇洗净烫熟拔凉备用

4
鸡蛋一个打散,摊成鸡蛋饼切成丝备用

5
蒜扒皮放少许的盐捣成泥

6
芝麻酱内加鲜味酱油和醋一点点的加,边加边搅拌调成糊,将捣好的蒜泥放入搅拌备用

7
将以上备用材料放在一个大的器皿里将调好的麻汁放入

麻汁怎么做的 ?

麻汁面的三种做法
做法1:
1.开水浸花椒盐水,呆凉后滤去花椒备用
2.开水浸虾皮、韭菜段,呆凉备用
3.两种水混合后加味精,调好味道
4.面条煮熟后过凉水,浸透,盛碗
5.浇上混合水,浇上稀释后的麻汁,撒上黄瓜丝、香椿末、香醋、蒜泥即成
做法2:将面条煮熟后,捞出放入冷水中浸凉(可多换两次凉水) ,最后一次用凉白开水捞过,盛入碗中,碗勿盛满;然后再向面条上撒各种菜,加盐水、醋、酱油、蒜泥、芝麻酱汁以及香椿芽、胡萝卜丝、黄瓜丝等,食时拌匀。
此种面条凉爽,口味自选,有嗜辣者还可加红油汁等,都随人意。素拌凉面】
材料:面条500克,菠菜或小白菜300 克,青椒(甜)3个,榨菜25克;葱10克,蒜1头,酱油10克,香醋5克,精盐3克,味精2克,香油15克,高汤适量。
做法:菠菜洗净,焯熟,捞出放到凉水中过一下后切成长段;青椒切丝、焯熟,榨菜、葱切成碎末,蒜剁成蒜蓉待用;将酱油、香醋、精盐、味精、香油、高汤等调料放入碗中,调成凉拌汁,浇入凉面中。然后依次把菠菜、青椒丝、榨菜末、葱末和蒜蓉放在面条上,拌匀即可食用。
做法3:
材料:机制切面或自擀的面团均可,芝麻酱、黄瓜(或小萝卜、芹菜)、精盐、凉开水、醋、蒜。
做法:取碗一只,倒入芝麻酱,兑入少许盐凉水(以精盐适量倒入凉开水中稍搅,自行溶解而成),用筷子轻轻顺时针搅拌,待水分渍入酱里,再放少许盐凉水,搅至稀泥状时即可;面条用水煮熟后过凉开水,放在碗里,边用电风扇吹边翻挑;将黄瓜洗净切成细丝,如选用小萝卜可洗净去皮后再切丝,芹菜用热水焯一下再切成末;碗装凉面端至餐桌上,撒上黄瓜丝或小萝卜丝、芹菜末等,浇上醋、蒜,再以勺浇上调好的芝麻酱,用筷子拌后即可食用

火锅调料麻汁怎样调的 ?

麻酱比较讲究的是用香油泻开,调得稠度合适即可。一般在家里就用凉白开水泻开,水一定要用凉水(熟水),水要一点一点的放,户到水跟麻酱完全融合,调得稠度合适即可。
然后再在麻汁里放入适量酱豆腐、韭菜花、生抽、鱼露、虾油等,根据口味再加香菜沫、葱花、辣椒油。
然后大功告成。。。

菠菜不过水直接做饺子馅可以吗 ?

菠菜营养丰富、补血润肠。因为菠菜含有草酸与食物中的钙易形成不易吸收喜欢的草酸钙、潜在结石危险。吃起来还发涩,水焯一下可以减少草酸含量,去除多余水分。所以制馅前应该水焯一下。  其实菠菜做馅,口感不好,应该弃之。

有什么饮料公司卖菠菜汁的吗? ?

自己鲜榨果汁吧,有营养又健康。
要不那些果汁里面有多少添加剂都不清楚。我国检验食品中的添加剂是单一添加剂数量检验,面对多种添加剂,单个含量不过量,对人体的危害并没有在检测的范围里。很多企业都如此走法律的空子,其实也是很有害,更何况,现在很多企业连这个都保证不了了,很多产品单一的添加剂都是超标的,像那些添加剂本身都是不应食用的化学物质。我举一个例子,荧光增白剂,你们觉得很陌生,其实我们购买的很多很白的东西里都有,面巾纸,纸杯等,都含有影响生育的苯;氢化植物油,含“反式脂肪酸”。反式脂肪酸是不健康的成分,它对心脏的损害程度远远高于任何一种动物油。含有氢化植物油的食品都可能含有反式脂肪酸,比如饼干、面包、西鸡糕点、巧克力派、沙拉酱、炸薯条、炸鸡块、洋葱圈、咖啡伴侣、热巧克力等。但是,反式脂肪酸的名字有很多,一般配料表里标明“氢化植物油”、“植物起酥油”、“人造黄油”、“人造奶油”、“植物奶油”、“麦淇淋”、“起酥油”或“植脂末”等,都含有反式脂肪酸。
晕,说多了。
还是那句话:自己动手丰衣足食~

菠菜馅的饺子怎么调馅 ?

食材
主料
菠菜
500g
面粉
500g
辅料
粉丝
适量
鸡蛋
3个
面酱
适量
酱油
适量

适量

适量

适量
芝麻酱
适量
香油
适量

步骤

1.和面,软面饺子,所以面活得软一点好吃备用

2.菠菜择干净,清洗干净,下开水锅焯一下,可以去掉草酸,

3.然后捞出放凉水里浸泡
两个鸡蛋打散,加半勺水和少量盐搅打均匀,下锅煎成蛋饼,剁碎

4.菠菜把水挤干,

5.剁碎,

6.鸡蛋打散,加半勺水和少量盐搅打均匀,下锅煎成蛋饼,剁碎

7.锅中放入花椒爆香捞出不用、爆香葱姜

8.加入用开水泡软,剁碎粉丝、面酱、酱油、麻汁、鸡粉以及爆香的葱姜油和一勺香油调拌均匀

9.醒好的面搓条下剂子,

10.擀皮、

11.包馅,包好的饺子

12.煮饺子

13.煮好的饺子盛盘,尝一个
小贴士
菠菜一定要焯水,这个不解释,地球人都知道~~草酸~~
油要稍微比肉饺子多放一点点,也不用太多,只是多放一点,素馅的饺子油放太少不好吃(套用谁那话,青草的味道~~

葱油麻汁面是哪个地方的特色小吃 ?

在济南,凉面又叫“麻汁面”,是济南传统的面食。每年夏至家家户户都要吃这种麻汁凉面,经济实惠,食用凉爽。
做法:将面条煮熟后,捞出放入冷水中浸凉(可多换两次凉水) ,最后一次用凉白开水捞过,盛入碗中,碗勿盛满;然后再向面条上撒各种菜,加盐水、醋、酱油、蒜泥、芝麻酱汁以及香椿芽、胡萝卜丝、黄瓜丝等,食时拌匀。
此种面条凉爽,口味自选,有嗜辣者还可加红油汁等,都随人意。素拌凉面】
材料:面条500克,菠菜或小白菜300 克,青椒(甜)3个,榨菜25克;葱10克,蒜1头,酱油10克,香醋5克,精盐3克,味精2克,香油15克,高汤适量。
做法:菠菜洗净,焯熟,捞出放到凉水中过一下后切成长段;青椒切丝、焯熟,榨菜、葱切成碎末,蒜剁成蒜蓉待用;将酱油、香醋、精盐、味精、香油、高汤等调料放入碗中,调成凉拌汁,浇入凉面中。然后依次把菠菜、青椒丝、榨菜末、葱末和蒜蓉放在面条上,拌匀即可食用。

俏江南菜单价目表是什么 ?

具体的记不清楚了,话说这属于商业机密吧?基本都川菜,分量小,最便宜的就是凉菜,比如麻汁菠菜,22元,一般凉菜都在30多左右,热菜和招牌菜,从七八十元到几百元不等。祝开心。

家里吃火锅需要买哪些原料 ?

呵呵 人家楼主问的是在家里吃,以上各位都是富贵家庭,我的勤俭纯属家庭,麻汁,白菜,菠菜,油菜,粉条,豆腐这些都是每个家庭都必备常吃的是吧?自然离不了肉了,火锅吗羊肉猪肉为所谓了有啥吃啥白,葱姜辣椒炝锅倒水做老汤,肉切片如锅,打泡沫,加盐味精,家里有韭菜的话捣碎黏膜和麻汁加点水活开做调料,有辣椒自然就能做出辣椒油了是吧也做调料,锅里肉差不多了就放熟菜准备开吃了

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