万丰美食菜谱大全小米粥能放银耳吗？ ？
小米粥能放银耳，具体做法如下：
食材准备：
具体步骤：
把银耳枸杞用水泡洗泡半小时
小米200克洗净
锅中放入与小米多10倍左右的水，加入银耳
煮开后转小火煮10分钟
放入小米，大火煮开后，转小火
加食用碱继续20分钟左右，可搅拌几次加入泡好的枸杞冰糖
再小火煮10分钟
关火加盖，焖10分钟即可
求、银耳和小米可以一起煮粥吃吗 ？
可以的。 小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使虚寒的体质得到调养，帮助恢复体力。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。 银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。
银耳枸杞小米粥的做法，银耳枸杞小米粥怎么做 ？
主料
银耳
12g
花生
10颗
辅料
枸杞
适量
小米
适量
糯米
适量
大米
适量
步骤
1.银耳在使用前需要泡发，我取了大约一朵半， 泡三个小时以上。
2.泡发以后会变大很大，我换了个大碗，去掉黄色根部。
3.用手撕成小片，放入高压锅加适量水，沸腾后用小火煮半个小时，出胶。这一步非常重要。
4.在此期间，量取各种米和花生，洗净，浸泡，我用了1/4杯米，十来颗花生，泡到银耳煮好。
5.高压锅冷却以后，把银耳连汤一起倒入电饭煲，以及刚才浸泡的各类米和花生，加适量的水，按下煮粥键。
6.等电饭煲煮粥结束，亮黄灯，关掉电源，放入用水略清洗过的枸杞，搅拌几下即可。
7.此时银耳已经糯胶，加糖，非常好吃！
银耳红枣小米粥可以加连子吗怎么做 ？
可以加，不冲突。不过建议莲子一次不要吃太多，做之前最好提前浸泡2小时。银耳红枣小米粥做法：1.银耳用清水泡发，去蒂摘成小朵，冲洗去杂质，沥干水备用。小米、红枣洗净（红枣可以切片）2.水烧开后转小火后放小米，倒入银耳和莲子。3. 加盖大火煮沸，改小火慢煮40分钟，期间顺时搅动，避免小米粘锅（喜欢甜口的可以加入冰糖一起煮）。4.最后将红枣放入小米粥中稍煮一会儿即可。（红枣最好不要长时间高温加热）
银耳莲子百合小米粥怎么做如何 ？
银耳莲子百合小米粥的做法步骤
1. 银耳泡发，去蒂撕成小朵。
2. 干莲子洗净用温水浸泡1小时。
3. 干百合用温水浸泡1小时，期间换两次水。
4. 汤煲放适量清水，放入银耳和莲子，先小火再大火煮开，煮开后转小火煲50分钟左右。
5. 放入小米，继续煮20分钟左右；再放入百合和冰糖，继续煮10分钟。
6. 成品，滑糯可口，功效强大。
7. 美美地喝上一碗……
小米粥中加红枣银耳莲子怎么样 ？
银耳莲子汤具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功效，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品，和小米一起效果更加好。
红枣银耳米粥的做法，红枣银耳米粥怎么做好吃 ？
冰糖 适量
红枣 适量
银耳 适量
红枣银耳粥 完美版。的做法
银耳适量，泡发后撕成一片一片的待用。
红枣洗净，切开去除红枣核待用。
冰糖适量，喜欢甜的可以多放冰糖。
所有材料放到锅里大火煮开，改小火炖一个小时到一个半小时，熬出粘稠的果胶即可出锅！放通风处冷凉，彻底冷凉之后放进冰箱冷藏三四个小时。这样吃起来冰冰凉凉的，粘稠的像果冻一样，非常好吃。
小米银耳栗子粥的做法，小米银耳栗子粥怎么做 ？
1.准备材料。
2.银耳泡发好去根摘成小朵。
3.熟栗子去壳掰成小块。
4.小米放入锅中大火烧开。
5.撇去浮沫。
6.放入银耳，大火煮开后改小火。
7.煮到浓稠时放入栗子，再煮2分钟即可。
银耳粥的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
银耳粥的家常做法
食材用料
银耳40克
大米160毫升
冰糖3粒
银耳粥的做法
1.如图：将半边银耳浸泡1个钟
2.如图：泡好的银耳撕来，去底部硬的地方，将洗好的大米，银耳放入高压锅，加适量水
3.如图：高压锅盖上盖子，大火烧开，中小火煮10分钟
4.如图：高压锅下气后，开盖，盛一碗用枸杞装饰