万丰美食菜谱大全百合山药粥正常人都可以吃么 ？
百合山药粥普通人都可以用的 因为是正常的食品 百合煮粥，可以滋润肺胃，对呼吸道和消化道黏膜有保护作用。据营养学家分析，百合内含蛋白质、淀粉、脂肪、蔗糖、果胶、磷、钾、钙、铁、胡萝卜素及维生素B1、B2、C等成分，是一种食疗佳品。山药又名薯蓣，具有益气养阴、补脾肺肾的功效，属补气药 能滋阴又能利湿，能滑润又能收涩。是以补肺补肾兼补脾胃 在滋补药中诚为无上之品，特性甚和平，宜多服常服耳 其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素、脂肪、维生素A、B2、C及钙、磷、铁、碘等矿物质，可提供人体多种必须的营养。山药是一种非常理想的减肥健美食品 山药最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白。这是一种多糖蛋白质，对人体有特殊的保健作用，能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生，减少皮下脂肪沉积，避免出现肥胖。但是小孩要用还是要问问专业人士比较好些。
百合淮山可以一起吃吗 ？
合淮山药是可以一起吃的，虚烦惊悸，精神恍惚，取得益志安神，百合清心安神。用于阴虚久咳。 淮山药健脾益胃，滋肾益精、益肺气、强健机体。预防心血疾病、助消化，痰中带血，养肺阴，失眠多梦、延年益寿的功效
山药百合小米粥的功效是什么 ？
您好
山药百合小米粥的功效及药用价值
山药补中益气、宁心安神、强筋骨、破肿毒、开达心孔，补脾和胃。久服令人耳目聪明，轻身延年不饥。百合消肿止疼、安神定胆、宣肺止咳，清热润燥。小米益丹田，壮阳滋阴，补虚损，开肠胃。大枣、健脾和胃，诸物合用具有滋阴养胃、清热润燥的作用。本粥特别适合有胃病的中老年人早晚餐配馒头食用。
希望回答可以帮助您
百合淮山粥的做法 淮山百合粥怎么做好吃 ？
食材明细
小米100g
鲜淮山1根
干百合20g
水适量
咸鲜口味
煮工艺
三刻钟耗时
简单难度
百合淮山粥的做法步骤
1
主要材料~小米100g，鲜淮山1根，干百合20g，水适量。
2
淮山药去皮，切滚刀块。百合加水浸泡一会。
3
汤锅里加水，水开后放入洗净的米大火煮10分钟。
4
加入淮山药和百合。
5
熬开后转中小火继续30分钟至粘稠即可。
淮山百合排骨粥功效 ？
淮山百合排骨粥功效：
1、淮山益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮。
2、甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。
3、百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
4、百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。
山药百合粥怎么煮，百合需要泡一下吗？回答请具体一些，谢谢 ？
把百合洗干净泡水
鲜百合与山药能同煮吃吗 ？
科属：百合科百合属
拉丁语学名：Lilium brownii var. viridulum
英文名字： Lily
中文别名： 强瞿、番韭、山丹、倒仙
花艺用途：
百合在插花造型中可以当主体花、焦点花、骨架花
功效：
百合，甘寒质润，善养阴润燥。归肺，心经。
入肺经，补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳；入心经，养心阴，益心气，清心热而安心神。
常与知母、生地同用，治虚烦心悸，失眠多梦
百合宜忌
宜：体虚肺弱，慢性支气管炎，肺气肿，肺结核，支气管扩张咳嗽咯血者宜食；急性热病后期，神智恍惚，以 及妇女更年期神经官能症，癔病，坐卧不安，神经衰弱，心悸怔忡，睡眠不宁，惊悸易醒者宜食；肺癌、 鼻咽癌及其化疗放疗后食用，因百合能抑制肿瘤细胞的生长，缓解放疗反应。
忌：感冒风寒咳嗽者忌食；脾胃虚寒，腹泻便溏者忌食。
A－科学分类
界： 植物界 Plantae
门： 被子植物门 Magnoliophyta
纲： 单子叶植物纲 Liliopsida
目： 百合目 Liliales
科： 百合科 Liliaceae
属： 百合属 Lilium
B－主要品种
• 朝鲜百合(Lilium amabile)
• 山百合(Lilium auratum)
• 珠芽百合(Lilium bulbiferum)
• 布朗百合(Lilium brownii)
• 加拿大百合(Lilium canadense)
• 白百合(Lilium candidum)
• 渥丹(Lilium concolor)
• 台湾百合(Lilium formosanum)
• 日内瓦百合(Lilium cv. "Geneve")
• 星象家百合(]](Lilium cv. "Star Gazer"))
• 湖北百合(Lilium henryi)
• 洪堡百合(Lilium humboldtii)
• 荷兰百合(Lilium hybrids)
• 卷丹(Lilium lancifolium)
• 麝香百合(Lilium longiflorum)
• 欧洲百合(Lilium martagon)
• 紫斑百合(Lilium nepalense)
• 豹纹百合(Lilium pardalinum)
• 山丹百合(Lilium pumilum)
• 峨眉百合(Lilium regale)
• 艳红鹿子百合(Lilium speciosum)
•等百余种
所有品种里最为著名的是香水百合（Lily perfume），因为有不同的色彩品种，而且芳香最为浓郁。
合
百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。
食疗作用
1.......余下全文>>
山药 薏米 百合 可以一起煲粥吗？ 10分？
山药具有养阴补肾的功效，百合、银耳具有养心润肺之功效，薏米、糯米都是补气血的食物，所以这个组方在眼下这个季节食用最为合适。但须注意要间隔服用，切勿补起虚火来。
脾胃虚弱的话，只加薏米、淮山药（炒）粳米或糯米即可达到健脾利湿;要是想补气血，可以用当归、红枣加粳米;或者炒白术、炒山药加梗米或炒白术加猪肚炖也可以健脾胃。
山药百合粥怎么做 白果和百合能一起吃吗 ？
生食会出现发热。百合洗净泥土切去根部、泄泻山药和胡萝卜都具有补而不热。成人一般每日不应超过10粒，儿童应避免食用，胡萝卜1根，白果8枚，削去外皮，因此切记不可生食，皮肤出现红斑、温而不燥的补脾养胃作用。
少数人食用山药会引起过敏反应、惊厥，继续用小火煮制15分钟即可、腹痛，冰糖30g
做法
将鲜山药和胡萝卜洗净，掰成小瓣、红肿。
小诀窍
白果中含有毒素，再剥去壳及里层薄皮。
白果用沸水汆3分钟、百合和枸杞子放入锅中。
最后将冰糖。这道汤水在寒冷的季节，食用前一定要用沸水彻底煮熟，严重者可因呼吸衰竭而死亡，非常适合老年人和平时身体虚弱的人饮用、丘疹等症状、呕吐、白果，枸杞子5g，但也不可食用过量、呼吸困难，百合15g。
材料
（此用量可供3—4人食用）。
锅中放入2000ml冷水，再切成滚刀块，鲜山药200g，干莲子肉10粒，食用前应多加留意，大火烧沸后放入干莲子肉、胡萝卜滚刀块和鲜山药滚刀块用小火煲煮1小时