万丰美食菜谱大全百合汤的几种做法 ？
百合汤
基本材料 鲜百合150克。
方法：加水200毫升，煮烂，放白糖适量，每日下午食用。
百合善入心肺，具有补中益气，养肺宁嗽，安心益智，养五脏之功。因夏时人们多汗，口渴多饮，心烦少寐，纳食减少，而百合汤具有养心、益肺、补中之效。
鲫鱼百合汤
基本材料 鲫鱼1000克，鲜百合400克，精盐、胡椒粉、生油各适量。
做法
1、鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，控干水分，经油炸后，加开水、盐煮烂，汤滤清。鲜百合掰开，去掉杂质，在清水中漂洗干净。
2、鱼、百合、鱼汤放入砂锅中，旺火烧开，撇净浮沫，改用小火煮熟，撒上胡椒粉，调好味，盛入汤碗即成。
龟肉百合汤
龟肉150克，百合50克，胡萝卜50克，麻油15克，精盐5克，姜粒5克，葱少许。
将龟肉洗净，切成小块，放入砂锅内，将胡萝卜洗净后切成小块，同龟肉先煲30分钟，后入百合，再煮20分钟，放入麻油、盐、姜葱，即可食用。
脚栗子百合汤
【用料】新鲜鸡脚10只，猪手1只，百合50克（1两），鲜栗子肉250克（半斤），湘 莲子50克（1两）
【做法】＊剥去鸡脚附着之黄衣，斩去趾骨，洗净，斩开两段，放落滚水中煮5分钟，取出过冷河。
＊烧净猪手上之余毛，洗刮净，斩件，放落滚水中煮5分钟，取出过冷河。
＊栗子肉用滚水烫过，去衣。
＊洗净莲子，百合。
＊把适量清水煲滚，放入鸡脚、猪手、栗子肉、莲子煲2小时，加入百合再煲半小时，下盐调味。
百合汤的做法，百合汤怎么做好吃，百合汤的家常做法 ？
百合汤的做法步骤
1. 新鲜百合逐瓣掰开，撕去内衣，洗净；小红枣洗净，用清水煮酥。
2. 汤锅放在火上，倒入清水适量，下入百合，煮至酥而不烂，加入红枣、冰糖即成。
鲜百合怎么做汤吃 ？
鲜百合可以做百合雪梨汤比较好吃。
步骤
1.银耳泡半天备用。
2.百合去外面老瓣，掰开洗净备用。
3.雪梨切块，在炖盅内放上泡好的银耳，百合，雪梨，冰糖，兑纯净水淹没食材。
4.炖盅内炖2小时。
5.出锅放入枸杞即可。
银耳百合汤的做法 ？
1、银耳洗净，去掉根部，放入冷水中泡软，取出撕成小块；2、鲜百合切除梗，剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣泡热水10分钟，捞出沥干，去核备用； 3、将炖锅中，放入适量水和银耳，大火烧开后转小火炖约15-20分钟，再放入红枣、百合，枸杞、加适量冰糖，继续炖约10-15分钟后即可熄火，热食冷食皆可。小贴士1，银耳洗净后，可在常温下冷水泡发24小时再炖煮，较容易炖烂且口感好 2、百合怎么弄都有苦味，没事，加点冰糖就好了，而且冰糖本身也有清火的作用，不像白糖那么容易使人发胖。
红枣百合汤的做法，红枣百合汤怎么做好吃，红枣 ？
1. 主料：百合25 克，红枣25 克。
2. 调料：红糖。 将百合、大枣洗净，放入铝锅内煮沸，加入红糖，煮至百合熟透即成。
按：红枣健脾胃，滋阴血。百合润肺止咳。两者组成百合红枣汤，功在
滋阴润肺。用于肺疥久嗽，咳痰血。常食之，能增强人体免疫功能，减少疾
病，健康延年。
冰糖百合汤的做法，冰糖百合汤怎么做好吃，冰糖 ？
用料
绿豆 40g
百合 100g （一颗）
黄冰糖 适量
冰糖绿豆百合汤的做法
绿豆洗净；百合剥去外层黑色坏掉的瓣，然后全部剥开，并掐掉发黄的部分
绿豆加一大锅水煮沸，改中小火，煮至皮与豆子分离。期间不时撇去浮沫。
加入百合，煮至百合开始破散，再加入冰糖煮融即可
做法，百合猪骨汤怎么做好吃，百合猪骨汤的家常做法 ？
主料
银耳
200g
百合
100g
红枣
50g
猪骨
400g
辅料
盐
适量
姜
适量
步骤
银耳百合猪骨汤的做法步骤1
1.
银耳、百合提前用温水泡发，红枣去核。
银耳百合猪骨汤的做法步骤2
2.
锅里烧开水，将猪骨飞水后捞出用凉水冲净。
银耳百合猪骨汤的做法步骤3
3.
将银耳、百合、红枣、猪骨、姜放入汤煲。
银耳百合猪骨汤的做法步骤4
4.
大火烧开后小火煲2小时喝时加盐调味即可。
小贴士煲老火汤盐一般都是最后才放。
山楂百合汤家常做法，正宗山楂百合汤怎么做 ？
山楂百合汤的做法：
1.将百合剥去老瓣，掰成一瓣一瓣，洗净
2.山楂洗净，备用
3.锅里放适量水，将山楂放入煮烂
4.放百合和冰糖，百合煮熟即可
小肠百合汤的做法 ？
原料:猪肚、百合、姜、盐、白胡椒粉、枸杞、香菜
做法：
1、猪肚一个（旁边会有一个小肚，是买猪肚会带的）。用生粉和食用油，反复清洗3遍，就是洗完一次，冲水，再加生粉和油，继续这样反复洗哦。
2、这是洗好的猪肚跟猪小肚。
3、洗好，就把猪肚翻面过来，切除里面带的肥肉。再继续用清水冲洗一下。
4、把水烧开，焯去浮沫与杂质，捞出清洗干净。
5、焯过水后，在连接猪肚的小肠头上，有一层白色的膜，这层膜在没有焯水的时候是洗不下来的。
6、用手轻轻往下一剥，便能轻松的脱落，一直往下捋，全部把它剥离。
7、整个清洗干净的猪肚。
8、猪肚切片，焯水。
9、放入姜，再次加水煮开。
10、把煮开后的猪肚连汤水一起倒入炖盅内。隔水炖煮2小时。
11、鲜百合洗净备着。
12、2小时后开盖加入百合，继续炖煮15分钟。
13、最后调入白胡椒粉和少许盐即可，出锅后加几颗枸杞和适量香菜装饰一下食用。
喝百合汤有什么好处 ？
百合肉质细腻，色如白玉，香糯爽口，微带苦味，有较好的增强食欲、辅助消化等功效。百合含糖量较高，具有一定量的蛋白质，故被称为佳肴，采用百合为原料加工而成的百合粉，则是历朝进献皇上的贡品。同时百合又含有亮氨酸、天冬氨酸、赖氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丝氨酸等17种人体所需的氨基酸，营养价值很高。百合内所含的丰富的无机盐和钾，对机体新陈代谢起重要作用。所含多种微量元素具有增强体质、改善脏器功能及抗衰延老的作用。新鲜的百合应挑选个大、瓣匀、肉质厚、色白或呈淡黄色的。选购时还应注意剔除杂质、黑瓣、烂心或霉变者。百合干宜挑选干燥、无杂质、肉厚者、晶莹透明的为佳。食用百合以家种、味不苦、鳞片阔而薄者为优。药用百合则以野生、味较苦、瓣片小而厚者为佳