杏仁的做法大全,杏仁怎么做好吃 ?
食用方法
甜杏仁可以直接食用,就可以直接吸收杏仁的丰富的营养。杏仁可以被做成很多的不同的形式,比如杏仁饮料、杏仁饼干等。杏仁还可以用来做菜煲汤等很多的食用方法。不可生食,宜炒熟或蒸熟或温油炸制为宜。
杏仁茶
原料:
杏仁200克、糯米100克、冰糖10克
做法:
1、杏仁用清水浸泡10分钟,撕去外面的果皮。糯米淘洗干净后浸泡5-8小时;
2、将泡好的糯米、杏仁一起放入搅拌机内,加入200ml左右的清水,用低速搅打,直到颜色变得奶白
3、将打好的杏仁茶倒在漏网,过滤好的汁留在汤锅中,加入冰糖,用小火慢慢搅拌至冰糖溶化即可;
香煎杏仁南瓜饼
原料:
南瓜100克、面粉、糯米粉适量,杏仁。
配料:
黑芝麻、香菜叶子若干。
做法:
1、南瓜切薄片蒸熟;;
2、杏仁、香菜叶、黑芝麻洗干净沥干水分;
3、把南瓜压成泥,加入糯米粉和面粉,两种粉的比例是1:1;
5、揉成面团;
6、分成小团,搓圆再压扁成南瓜饼,压上杏仁、香菜叶、黑芝麻;
7、放入锅内煎至金黄即可;
杏仁草莓奶昔
原料:
草莓5-6颗、牛奶一包、杏仁几颗。
做法:
把牛奶和草莓放进搅拌机里打几秒钟,倒进杯子里,加入捣碎的杏仁即可。
西芹杏仁炒虾仁
原料:
虾仁100克、西芹100克、熟杏仁20个、蒜、葱若干、料酒1汤匙(15ML)、适量盐、糖、生抽、白胡椒粉、糖、水芡粉。
做法:
1、虾仁开背去黑线,洗净,适量盐、白胡椒粉腌5分钟;
2、西芹撕去老筋洗净,斜切成段,在开水中焯一下,捞出浸入凉水备用;
3、将调料倒入小碗中和匀;
4、热锅,7分热的油,入拌过芡粉的虾仁迅速滑炒,虾仁变色、弯曲后就盛出来;
5、热锅,入少量油,爆香蒜、葱后倒入调料,依次倒入西芹、虾仁和杏仁,翻炒匀,既可出锅。
杏仁豆腐
主料:
杏仁150克、冻粉100克
辅料:山楂糕20克、黄瓜皮25克、西红柿25克;淀粉50克、白糖20克;
做法:
1、杏仁放入水中浸泡片刻,剥去皮,砸成细泥,然后用细纱布拧出汁,放入碗内;
2、汤锅洗净放火上,加清水,浸泡的冻粉,用小火熬煮化后,加入淀粉、杏仁汁、白糖、煮沸后倒入盘内,冷却后切成块;
3、将山楂糕、黄瓜皮、西红柿均匀成细丝,摆在杏仁豆腐上;
红薯杏仁
原料:
杏仁 100克,红薯干20克,糖200克
做法:
1、锅中放入少许水,放入糖用中高火加热6-7分钟,把糖炒成粘稠状;
2、放入杏仁,再炒1-2分钟,将糖完全裹在杏仁上,出锅;
3、将出锅的杏仁倒入盘中冷却。
4、待杏仁完全冷却后与红薯干拌起来即可食用。
麻辣杏仁
原料:
杏仁200克、干辣椒、花椒、生姜4片、八角、盐、白糖、植物油200ml
做法:
1、温水浸泡大杏仁,加入花椒、生姜、八角一起浸泡约半小时;
2、浸泡好的杏仁剥去外皮,控干水分;
3、取锅加入植物油,油温5成热时,倒入大杏仁炸至微黄
4、另取锅,将切丝的干辣椒和花椒放入锅中干炒出香味,倒入炸好的杏仁翻炒3分钟,调入白糖和盐翻炒均匀后出锅晾凉即可食用。
草莓杏仁茶
原料:
草莓10粒、杏仁20粒、香蕉一根、蜂蜜适量、纯净水10ml。
做法:
1、草莓洗净,对半切开。
2、香蕉切成小段。
3、把草莓和香蕉统一放到搅拌机里。
4、倒入大杏仁。
5、兑上适量蜂蜜,约20ml。
6、加入水
7、搅拌机打碎搅拌均匀即可。
杏仁营养丰富,香甜可口,所以在菜肴中的应用很值得推广和介绍。杏仁怎么吃好吃 杏仁烹饪
杏黄扒旗参
将水发旗参800 g,用冷水滚烧2至3次(每次均需换水)。烧热锅,加入猪油25 g、葱姜、料酒,待煸透后,加入汤250 g和旗参滚烧片刻捞......余下全文>>
干杏仁怎么煲汤 ?
煲汤--杏仁瘦肉蜜枣煲
儿子感冒了,精神胃口都不如从前好,还不停咳嗽。婆婆说,你不是营养师吗?正是你学以致用的时候。赶紧翻出从前的学习笔记,找到了这道杏仁瘦肉蜜枣煲。
杏仁瘦肉蜜枣煲主要功能清润肺部、滑润痰涎,增加体力。当然药还是要坚持吃的,食补只起辅助作用。猪肉可以助长药力,调和口味。
因为儿子2点钟之前上学,汤只煲了一个半小时,不过味道全已出来了。
原料:瘦猪肉(最好带点瘦筋)300克、蜜枣8个、杏仁10克。
配料:盐。
做法:
1、瘦猪肉切成块,杏仁洗净肉焯水后过凉水沥干血水。
2、把肉、蜜枣、杏仁统放入陶罐,注入适量的水,先大小火煲,中途不开盖加水,直至火烧开水再除去表面血水泡食材熟。关火前加盐调味。
第一次煲药膳,没想到瘦肉奇香,夹有蜜枣的甜味,一点料酒都不须放,竟没腥味。
这是一人一天的量,我分了两次给儿子喝净汤。最后发现儿子偷吃了好几块瘦肉……
煲汤
最早接触煲汤的概念从看港台剧开始。“煲汤”就是把食物放在煲中用小火慢煮或熬,内陆人一般直呼“熬汤”。上世纪末,它和糯软的港腔普通话、鲜艳的萝卜裤一道深入我幼小情怀,是我关于山那边海那边世界的所有想像。
当时全国人民仿佛一夜间都改说鸟语了,正处判逆年华的我几度要求妈妈把“熬汤”改口说成“煲汤”,就像今天的孩子对Q言Q语痴迷一样,现在想起直觉青春的幼稚。成人后了解到与港台毗邻的沿海地区也爱煲汤,广州人管煲二三个小时的汤为“老火汤”,这属太极活了,需要足够的时间与耐性。
爱上煲汤是近几年的事。他爱喝汤,常说“无汤不成席”。年少时看过的港台剧画面莫名其妙地浮现在眼前,香江人总是通过那亲自煲好的满满一保温瓶的汤水来传达心中爱意,比赠绢帕、青丝要务实得多,不识人间烟火的情爱终究难经生活考验。学学香江女人,先让他的胃里装满了你煲的汤。
关于杏仁的吃法 ?
杏仁干果将杏仁洗干净,然后晾干,一定要很干。等完全干透以后+少于糖上锅小火干炒,当你感觉糖已经慢慢渗进杏仁以后出锅即可。然后找一个封闭的罐子。将杏仁放进去,然后依照你的个人口味加入材料。(甜口==白糖-膨化剂-爽口粉-料酒-食用香精)(咸口=少于盐-膨化剂-料酒-食用香精-枸杞) 糖和盐按你个人风格适量加入。料酒一定要少(3斤放5克为宜)。加入材料以后搅拌均匀。秘制10天左右即可食用。15天最好。杏仁白糖粥杏仁白糖粥材料:食养家杏仁10克,粳米100克,白糖30克。 做法: 1、将食养家杏仁洗净,去皮,用干净纱布包裹。注意杏仁必须按规定量配制,不要多放。 2、将粳米淘洗干净,放入铝锅内,加入食养家杏仁及清水500克左右同煮。 3、待米开花,粥汁浓稠时,即可取出杏仁,以白糖调味,离火,待稍凉后即可食用。 功效:益气养血,润肠通便,适于妇女产后津亏便秘者。苏式杏仁条
苏式杏仁条原料配方
特制小麦粉50千克 绵白糖30千克 猪油25千克 鸡蛋7千克 杏仁1千克 小苏打0.4千克
苏式杏仁条质量标准
苏式杏仁条形态:呈长条形,两边开石榴米花纹。
苏式杏仁条色泽:中间呈褐色,有光泽,两边呈黄色,底面呈棕黄色均匀一致。
苏式杏仁条组织:剖面微孔均匀,无大空洞,无杂质。
苏式杏仁条口味:具有杏仁应有的香味,松软爽口,无异味。
苏式杏仁条制作方法
1.面团调剂:原料称量后,将绵白糖、猪油、5千克鸡蛋,以及水少许拌和均匀,再加小麦粉和小苏打,拌和均匀。
2.成型:将坯料分成200小块,每块分别均匀地搓成80厘米长的画条,揿扁,再分切10份。
3.上蛋液和饰面:余下的鸡蛋打成蛋浆,在坯面上扫一层鸡蛋浆。另将杏仁用开水浸泡去皮,切成细粒,均匀地撒在坯面上。
4.排盘:将烘烤盘擦净,生坯排入盘中,每条间距在5厘米左右,离盘边3厘米左右。
5.烘烤:200℃炉温下烘烤8~9分钟,冷至室温后即可装箱或包装。山药杏仁山药杏仁原料:食养家山药100g,粟米100g,食养家杏仁20g,酥油适量。 做法: 1、食养家山药煮熟,粟米炒为面; 2、食养家杏仁炒令熟,去皮尖,切为末,共煮粥食。 功效:补中益气,温中润肺。适用于脾虚体弱,肺虚久咳患者杏仁炖肉的做法
色香味: 色泽鲜艳,鲜美可口
杏仁炖肉的做法主料: 带皮猪肉500克,甜杏仁20克,绍酒、酱油、冰糖、葱段、姜片各适量;
杏仁炖肉的做法制作:
1)、将猪肉洗净切块;把杏仁用开水浸泡,去掉外皮;
2)、炒锅烧热,加入冰糖炒成深红色,放入猪肉块炒成红色,下葱段、姜片、酱油、绍酒和适量水和杏仁,烧开后,改用小火炖烧至猪肉熟烂,出锅即可;椒盐杏仁
椒盐杏仁特色: 色泽金黄美观,口味清香纯正,具有止咳润肺,美容养颜的功效,经常食用有益于健康。
椒盐杏仁 配料:
甜杏仁500克 花椒盐30克。
椒盐杏仁 制作方法:
1.将铁锅注入清水置于火上烧开,倒入洗净的杏仁,煮沸5~10分钟,待杏仁皮能用手轻轻搓下时,即可离火捞出,沥净水分,趁热洒下花椒盐拌匀。
2.另取干净铁锅置于旺火上烧热,倒入粗沙炒烫,然后放入杏仁,改用文火迅速翻炒10~15分钟,待杏仁色变黄时即可离火。
3.将炒熟的杏仁用筛子筛去粗沙,晾凉后即可食用。
4.花椒盐制法:将花椒用旺火炒焦(无麻涩味),擀成细面与精盐拌匀后,再次上火翻炒2~3分钟。麦片杏仁薄饼
杏仁为此款薄饼带来松脆香醇的口感。还可以黄油、蜂蜜和喜欢的新鲜水果搭配薄饼一起享用。做这道早点的时候,Tom童心大发,他要用面糊在平低锅底“画”一张笑脸。可惜,一团跌落的面糊破坏了他的计划,......余下全文>>
南瓜杏仁汤的做法 ?
基本特点 此汤具有滋养细胞的作用,可以提高细胞活力,并具有润肠、润肺的功效。基本材料 材料:南瓜600克,杏仁75克;调味料:盐1小匙 做法:
1.南瓜洗净,削去外皮,切块;杏仁洗净备用。
2.锅中倒入3杯水,加入南瓜,再加入杏仁及盐调味,大火煮开后改小火焖煮至炖眉纯伞BR> 注意:南瓜能延缓肠道的吸收功能,有助于瘦身,对糖尿病患者也有益处,秋季食用此汤更能养护呼吸系统和调理气色。
米酒杏仁汤的做法是什么 ?
绿豆用清水泡30分钟,沥干水分备用,海带切丝备用
将海带、杏仁、绿豆放入锅中,加入适量清水煮至绿豆和海带软烂
加入干玫瑰花略煮,即可关火,最后加入红糖调味即可
米酒杏仁汤功效:
除痘祛斑。海带味咸、性寒,具有化痰、软化、清热降血压的作用。海带营养丰富,是一种富含碘、钙、铜、锡等多种微量元素的海藻类食物,可保护上皮细胞免受氧化。绿豆味甘、性寒,有清热解毒、消暑、利尿的作用。杏仁有美白肌肤、软化血管的作用。常喝此汤可清热解毒、凉血清肺、疗疮除痘。
怎么用杏仁煮排骨汤 ?
排骨、木瓜、南北杏1、木瓜去皮,对半切开,用金属小勺子挖去籽,切成块。排骨斩块,南北杏洗净备用。
2、排骨放入热水中烫2分钟,待血沫完全渗出后捞起。
3、将排骨、木瓜厂南北杏放入沙锅中,大火煮开后转中小火熬一小时
猪肚鸡杏仁汤的做法 ?
主料
猪肚1000g
鸡肉1000g
杏仁50g
调料
姜
适量
做法
1.鲜鸡
2.猪肚(用面粉洗净后再用油洗一次就干净了)
3.猪肚与鸡一起飞水(这样去血泡).再把猪肚切条.
4.煲锅一次加足水,放入姜.意仁米.枸杞,杏仁
5.大火烧开后转小火煲二个钟.
6.起锅之前放入白胡椒粉.放少许盐(也可不放盐).
生杏仁煮汤好还是熟的弄好 ?
生杏仁银耳杏仁汤的做法 菜系及功效:私家菜 肺调养食谱 便秘食谱 咳喘食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 工艺:煮银耳杏仁汤的制作材料:主料:银耳(干)25克,杏仁50克
辅料:玉米(鲜)50克,豆腐(北)100克
调料:盐2克
银耳杏仁汤的特色:味道鲜美。银耳杏仁汤的做法:
1.银耳用温水泡发,去蒂洗净,掰成小朵;甜杏仁去衣;玉米粒洗净;豆腐洗净切片。
2.炒锅放到火上,加入清水适量,用旺火烧沸,放入银耳、甜杏仁、玉米粒,转用文火炖煮1小时,加入豆腐、精盐,再炖煮半小时即成。
=========================南瓜杏仁汤:基本材料 材料:南瓜600克,杏仁75克;调味料:盐1小匙 做法:
1.南瓜洗净,削去外皮,切块;杏仁洗净备用。
2.锅中倒入3杯水,加入南瓜,再加入杏仁及盐调味,大火煮开后改小火焖煮至熟烂即可。
注意:南瓜能延缓肠道的吸收功能,有助于瘦身,对糖尿病患者也有益处,秋季食用此汤更能养护呼吸系统和调理气色。
南瓜杏仁汤怎样做 ?
基本特点 此汤具有滋养细胞的作用,可以提高细胞活力,并具有润肠、润肺的功效。基本材料 材料:南瓜600克,杏仁75克;调味料:盐1小匙 做法:
1.南瓜洗净,削去外皮,切块;杏仁洗净备用。
2.锅中倒入3杯水,加入南瓜,再加入杏仁及盐调味,大火煮开后改小火焖煮至熟烂即可。
杏仁怎么吃最好? ?
杏仁椰盅官燕的做法详细介绍菜系及功效:美味粥汤 药膳偏方 美味粥汤 美味粥汤 工艺:蒸 杏仁椰盅官燕的制作材料:主料:水发燕窝125克,清晨采摘的椰子1个。 调料:白糖250克,甜杏仁50克,椰浆50克,三花牌植物奶50克。 杏仁椰盅官燕的特色:甜香醇浓,柔润滑软,杏仁脆嫩,汤色洁白。 教您杏仁椰盅官燕怎么做,如何做杏仁椰盅官燕才好吃 1.将鲜椰子去外皮,以蒂处为圆心,以8厘米为直径划圆开盖儿,将椰水倒入碗中,兑入椰浆、植物奶待用。将发好的燕窝撕散入碗,加入清水250克、白糖50克,将泡好、去皮的杏仁放入,一起上笼蒸10分钟,起出滗去原汁,放入洗净的椰盅内。 2.锅中入清水500克,加入白糖,烧开熬化,打去污沫,用干净湿纱布过滤,入盛好燕窝、杏仁的椰盅内,盖上椰盅盖,上笼旺火蒸10分钟,取出,兑入椰水、椰浆、植物奶调匀,盖上椰盅盖,再蒸5分钟,起出,放入椰形银器上桌即成。 杏仁酥条的做法详细介绍菜系及功效:其他国家 精品主食 甜品/点心 口味:甜味 工艺:烤 杏仁酥条的制作材料:主料:小麦富强粉85克,小麦面粉35克 辅料:鸡蛋50克,起酥油100克,杏仁25克,鸡蛋清30克 调料:白砂糖15克,白醋3克,猪油(炼制)20克 教您杏仁酥条怎么做,如何做杏仁酥条才好吃1. 高筋面粉、低筋面粉、鸡蛋、白醋、细砂糖、白油、起酥油和匀制成酥皮面团; 2. 已完成的酥皮面团,用擀面棍擀平约0.2厘米的厚度后,再静置松弛30分钟; 3. 蛋白和糖粉拌匀后,涂抹在酥皮面皮上面,再撒上杏仁角; 4. 使用刀子将面皮切成长8厘米、宽3厘米的长方形状,最后放入烤箱中以180℃烤约30分钟。 杏仁酥条的制作要诀:酥皮制作方法: 1. 面团搅拌整型成圆型并松驰后,使用擀面棍将面团擀成下方形的面皮; 2. 并将面皮的厚度调整为中央约为四角的四倍厚; 3. 再将裹入油整形至面团中央部位的大小,放入面团的中央处; 4. 让面团形成为两层央皮中央有一层油脂的状态,这样就完成包油的动作了。 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。