万丰美食菜谱大全炒藕片怎么做好吃 藕片的做法大全 ？
食材用料
藕1段相克食物
胡萝卜1根相克食物
青椒1只相克食物
食用油适量
精盐适量鸡精适量
水淀粉适量
炒藕片的做法
炒藕片的做法图解11.藕去皮洗净；
炒藕片的做法图解22.藕切片待用；
炒藕片的做法图解33.胡萝卜和青椒切凌形片状待用；
炒藕片的做法图解44.藕片焯水；
炒藕片的做法图解55.藕片断生时青椒片和胡萝卜片入锅焯水；
炒藕片的做法图解66.捞出用水冲凉；
炒藕片的做法图解77.沥干水份；
炒藕片的做法图解88.油锅热油，倒入适量食用油；
炒藕片的做法图解99.藕片去锅煸炒；
炒藕片的做法图解1010.加入盐、鸡精翻炒，入味后水淀粉勾芡；
炒藕片的做法图解1111.翻炒出锅装盘；
炒藕片的做法 藕片怎么炒好吃 ？
1.主辅料：藕片200g、胡萝卜50g、苦瓜100g、葱姜。
2.把苦瓜、胡萝卜、葱姜切好备用。
3.藕片放入热水中焯透，捞出备用。
4.起锅热油，爆香葱姜。 放入胡萝卜片炒至断生。
5.再放入苦瓜片，炒至断生。
6.放入藕片翻炒均匀，放入盐、糖调味。
7.加入味精提鲜。
淋入水淀粉勾薄芡。
8.待芡汁糊化后，出锅装盘。
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食材明细
莲藕1个（约250克）
蒜苗5－6根
猪里脊肉50克
葱姜蒜适量
料酒1勺
蚝油2勺
盐少许
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
家常炒藕块的做法步骤
1
猪里脊肉切丝，加料酒、少许盐、淀粉拌匀，再加一小勺花生油抓匀，腌制十分钟以上。
2
热锅上油，爆香葱姜碎，将腌好的里脊肉丝倒入，快速滑炒，至肉变色，将肉盛出备用。
3
莲藕一个，去皮，洗净，切滚刀块，将冷水中浸泡备用。
4
蒜苗5－6根择洗，切滚刀块，备用。
5
另起油锅，油烧七成热，将藕块倒入，大火炒匀。
6
倒入炒好的肉丝。
7
加2勺量的蚝油及少许热水，盖锅烧五分钟。
8
加入切好的蒜苗。
9
加少许盐调味，即可出锅
正宗清炒藕片怎么做好吃 ？
清炒藕片做法和步骤
1
准备原料。
2
准备
1、藕去皮。
2、藕切片 。
3、红椒切小块，葱切葱花。
4、放到清水里洗洗，洗去表面的淀粉。
5、捞出沥水。
3
步骤
1、锅中放适量油。
2、藕片入锅，大火快炒至藕开始变色。
3、将红椒放入，加适量盐，快炒入味。
4、关火，撒少许葱花即可出锅。
4
提醒
1、洗藕片要记得，炒出白白的藕片的关键哦。
2、如果你藕片切的很薄，那么藕片要尽量沥干再炒，不然，粘在一起很烦人。
3、很薄的话，炒的时候也要注意，别都破了。
4、喜欢的话，可以滴点醋。
5、藕本身如果买的味道不是很甜的，就再搁点糖好了，嘿嘿。
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洁白光亮，香脆可口。
清炒藕片饮食特点
1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。
3.益血生肌：藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。
脆炒藕片怎么做好吃，脆炒藕片的家常做法 ？
脆炒藕片的做法
1.
将藕去皮洗净
2.
将藕切成薄片
3.
锅内烧开水，将藕片焯水，捞出过凉水
4.
姜切丝，青椒切丝
5.
锅内热油，加入花椒姜丝炒香
6.
将藕片加入大火翻炒，加入盐、料酒、酱油
7.
最后加入青椒丝，调适量醋 翻炒出锅即可
清炒藕片怎么做好吃，爽脆清炒藕片的做法 ？
清炒藕片怎么做
材料
莲藕 适量,蒜片 适量,葱花 适量,辣椒 适量
做法
1、莲藕切薄片。
2、起油锅爆香葱蒜，放入藕片略炒。加入蠔油、盐巴调味炒至藕片熟透。
3、起锅前加入白醋、乌醋适量，撒入配色用辣椒末及葱末，并滴己滴香油拌匀即可盛盘。
炒莲藕的做法，日常生活中最简单的做法怎么做？ ？
藕切成薄片,放入冷中浸泡一会,这样炒的时候不容易变黑供调料用葱即可,也可依个人爱好添减,锅热放油后,放入调料,炒至飘香,但一定要注意不要炒焦了,不然菜色就难看了,可依个人爱好添加盐或糖,放糖的话需加醋,即糖醋莲藕,一边炒一边加些冷水,以免炒黑!!
把藕切片,油烧热后,将藕条和青椒丝一起倒入锅中翻炒。可以加点白醋。在即将出锅时,放盐和味精,并加入少量冷水,以防止粘锅。
清炒藕片。将藕切成薄薄的片状,注意:一定要薄。再准备一些切得细细的葱花。在烧热的锅中放油,先爆葱花,再放入藕片,加盐调味,直至炒熟。中途如遇干锅,可少量加点水。
好吃的爆炒炸藕怎么做 ？
主料
莲藕一节
辅料
胡萝卜1/3根 洋葱1/4个
青椒2个 干辣椒2个
油适量 盐适量
鸡精适量 白醋少许
爆炒藕片的做法步骤
1. 藕洗净切片，洋葱、胡萝卜、青椒切丝，干辣椒切碎。
2. 起油锅依次滑入辣椒碎、胡萝卜、青椒爆炒至软，再滑入藕片，略为翻炒一下。
3. 按个人口味加入调味即可。
小贴士
藕在处理时接触铁器、空气后很容易发黑氧化，切好后立即放入滴有白醋的水中浸泡，就可保持住藕的色泽与口感。
炒莲藕怎么做好吃，炒莲藕的家常做法 ？
主料
莲藕
250g
辅料
油
适量
盐
适量
白糖
适量
醋
适量葱
适量
步骤
1.热油入葱花爆香后，放入洗净切片的莲藕，翻炒。
2.倒入适量醋，快速翻炒
3.加适量盐
4.加入适量白糖，可以提鲜，同时让酸里带点甜，口感更好吃。
5.加入适量水
6.大火收汁入味
7.很快很方便的一道炒莲藕就可以吃了哦
小贴士
莲藕入热油后一定要先倒入醋，这样更脆还不易沾锅。白糖可以根据自己的爱好添加适量，爱吃偏甜的可以多放些。
炒莲藕怎么做好吃，青椒炒莲藕的家常做法 ？
用料
主料
柿子椒100g
调料
食盐
适量
味精
适量
姜
适量
调和油
适量
青椒炒莲藕的做法
1.莲藕洗净切成片
2.青椒切成小条
3.热油锅,爆炒姜丝
4.放莲藕炒
5.放青椒同炒
6.放盐和味精调味后即可起锅