万丰美食菜谱大全如何做菠菜汤，香菇菠菜汤的做法 ？
主料
菠菜
550g
干香菇
65g
猪骨汤
1500ml
辅料
油
适量
鸡粉
适量
步骤
1.食材：菠菜和干香菇。
2.将菠菜用清水浸泡20分钟，择洗干净，沥干。
3.将干香菇洗净，用温水泡发。
4.预先煮好的猪骨汤。
5.将泡发好的香菇放入煮锅中。
6.盖锅盖，大火烧开，转文火煮30分钟。
7.将菠菜焯烫一下，捞起。
8.放入煮锅中。
9.倒入适量的菜籽油。
10.放入适量的鸡粉，煮滚。
11.即可关火。
菠菜汤怎么做好吃，香菇菠菜汤的家常做法 ？
主料
菠菜
550g
干香菇
65g
猪骨汤
1500ml
辅料
油
适量
鸡粉
适量
步骤
1.食材：菠菜和干香菇。
2.将菠菜用清水浸泡20分钟，择洗干净，沥干。
3.将干香菇洗净，用温水泡发。
4.预先煮好的猪骨汤。
5.将泡发好的香菇放入煮锅中。
6.盖锅盖，大火烧开，转文火煮30分钟。
7.将菠菜焯烫一下，捞起。
8.放入煮锅中。
9.倒入适量的菜籽油。
10.放入适量的鸡粉，煮滚。
11.即可关火。
小贴士
菠菜不能直接烹调，因为它含草酸较多，有碍机体对钙的吸收。故吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒或再煮。
菠菜香菇汤的营养价值是什么 ？
香菇
富含维生素B族、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。
菠菜
1.菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经。
2.可补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化。
3.主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞。
4.可用以治疗贫血。
功效：1+1＞2
汤怎么做好吃，菠菜汤的家常做法 ？
菠菜汤的家常做法
材料
主料：菠菜500克，
调料：猪油25克，酱油3克，盐3克，味精2克，姜4克
做法
1.菠菜洗净，切成1.7厘米长的段，并用水略焯捞出，放入凉水冲凉控干。
2.汤锅内放入猪油置火上烧热，加姜末、酱油。烹出香味后，随即倒入高汤、味精、菠菜。待汤开后即可。
香菇，和菠菜能一起吃吗 ？
香菇和菠菜没有禁忌，可以一起吃。
香菇的禁忌：
香菇+驴肉=易引起腹痛、腹泻
香菇+鹌鹑肉、鹌鹑蛋=面部易长黑斑。
香菇+河蟹=易引起结石症状。
香菇含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。
香菇+番茄=破坏类胡萝卜素，降低营养价值。香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。
香菇鸡蛋红萝黑木耳菠菜汤的做法 ？
准备食材：
新鲜香菇 半斤
干黑木耳 40克
葱 半棵
红番茄 1个
食盐 1茶匙
鸡蛋 3个
西红柿 2块
生姜 5-6片
食用油 3汤匙
制作方法：
1食材准备好，香菇清洗干净，葱剥皮清理干净，将黑木耳提前3小时泡发。
2切好葱段姜片。
3将鸡蛋打散，搅拌均匀。炒锅大火加热后，放入油，待油冒热气，放入鸡蛋，摊成蛋饼，煎2分钟。
4将煎好的蛋饼取出，横切5刀，竖切5刀，将蛋饼切成菱形的方块。
5将鸡蛋块、黑木耳、香菇、葱姜一起放入锅内，大火炒2分钟。兑入适量的清水，至高于食材2厘米为止。
6大火煮至水开，放入食盐，小火慢炖3分钟，盛出，放入两块西红柿即可。
香菇和菠菜能一起吃吗 ？
可以的
但是
菠菜所含草酸与钙盐能结合成草酸钙结晶，使肾炎病人的尿色混浊，管型及盐类结晶增多，故肾炎和肾结石者不宜食。
因此菠菜不能与豆腐、牛奶等含钙高的食物一起使用。
香菇菠菜捞面的做法，香菇菠菜捞面怎么做好吃 ？
食材
主料
捞面
600g
菠菜
200g
辅料
油
适量
盐
适量
香菇
100g
西红柿
1个
步骤
1.菠菜洗净
2.香菇西红柿洗净
3.香菇西红柿切片
4.将洗净的菠菜炒水
5.菠菜抄好水后用凉水冰一下，捞出切适量长的段，装盘备用
6.精爽捞面三把
7.水烧开煮面，面中间要断生，熟了。然后把切好的香菇片西红柿片倒入煮面的汤中，加盐味精，香油备用
8.捞入凉水中冰几分钟，快速盛出控水
9.装入小盆中
10.将香菇西红柿汤倒入面中，菠菜加上点缀，OK
菠菜汤的做法大全在哪里大神们帮帮忙 ？
菠菜进行曲简谱 广西十大名菜 叫花鸡是哪里的菜系 查看原帖>>
菠菜汤怎么做好吃，鱼丸菠菜汤的家常做法 ？
用料
主料
鱼丸250克
菠菜适量
调料
食盐
适量
芝麻油
适量
鱼丸菠菜汤的做法
材料集合图：
1.锅中烧水，水开倒入鱼丸，盖锅盖烧开
2.鱼丸浮上来就可以加菠菜了，菠菜买回来的时候最好用水泡个30分钟，（去根看自己喜欢）现在蔬菜农药比较多
3.水开，加盐和一些麻油就可以起锅了。不知道你们那里有没有现在的鱼丸卖，应该有吧。做这个汤都不要四分钟时间，所以做菜真的不难
营养功效
菠菜：补血补气，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。