冬瓜金针菇汤的做法,冬瓜金针菇汤怎么做好吃 ?
食材
主料
冬瓜
200g
金针菇
50g
辅料
油
适量
盐
适量
枸杞
少许
蒜
3瓣
步骤
1.将冬瓜洗净后切片,锅烧热加油放蒜瓣爆香后加入冬瓜翻炒,均匀后加入水
2.金针菇洗净后切掉根部
3.准备少量枸杞洗干净备用
4.在冬瓜炖的颜色略微透明时加入金针菇
5.加入枸杞炖煮至金针菇熟透,加少许盐
6.准备少许水淀粉,出锅前倒入即可
小贴士
还可以在出锅后撒上少许虾皮一起吃,营养口味更加丰富
冬瓜金针菇能与鸡汤一起吃吗? ?
金针菇适合和鸡汤一起吃。能够促进蛋白质的吸收和脂肪的消化,减轻胃肠负担,防治胃肠疾病。2⃣️冬瓜能防止身体发胖,有清热利尿,消肿减脂的作用。3⃣️鸡肉有补中益气的作用,所以冬瓜金针菇可以和鸡汤一起吃。
姜丝冬瓜枸杞金针菇汤有什么功效 ?
营养功效
增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
有安神镇定、诱人食欲的作用
冬瓜排骨汤里可以加金针菇吗 ?
冬瓜排骨汤里可以加金针菇。
材料:
排骨500克、冬瓜200克,金针菇80克,水750毫升、枸杞5克、瑶柱适量
做法
1)锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用。
2)冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,金针菇洗净,瑶柱泡软,撕一丝一丝备用。
3)汤煲加水,煮沸后加排骨,转小火,熬煮约一个半小时。
4)加入枸杞煮上10分钟,将瑶柱丝也加入。
5)加适量盐、鸡精调味。
6)将金针菇、冬瓜块放入再熬上半小时左右或至冬瓜软即可。
冬瓜金针菇枸杞姜丝汤有什么作用 ?
营养功效: 增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
有安神镇定、诱人食欲的作用
瘦肉金针菇金针菇冬瓜可以煮汤 ?
食材
主料
金针菇
125g
冬瓜
200g
辅料
油
适量
盐
适量
香菜
适量
蚝油
适量
海米
适量
步骤
1.海米准备好 用清水泡一下
2.金针菇洗净 切去根部
3.冬瓜洗净削皮 切成大约2cm厚片
4.热锅 放入海米爆香 再加入金针菇
5.放入冬瓜片
6.放入适量的蚝油
7.放入适量的清水
8.放入适量的盐
9.煮开 放入适量的香菜 调味
10.好了 清淡营养的汤就炖好了
冬瓜和金针菇可以一起做汤喝吗 ?
可以啊!这个可以直接做减肥汤呢、而且味道不错!
金针菇可以做什么汤 ?
金针菇蛋汤金针菇豆腐肉片汤
红枣金针菇汤
金针菇煎蛋汤
冬瓜金针菇汤
高汤金针菇
金针菇鸡汤
金针菇鲫鱼汤
猪肝金针菇番茄汤
冬瓜枸杞金针菇姜丝汤
海马乳鸽金针汤
金菇鲜蛤汤
金菇田螺汤
金菇芽菜肉片汤
别样金针菇
椒油金针菇
芥油金针菇
五蔬拌金针菇
金针菇拌杂蔬
金针菇蛋汤
材料
鸡蛋3个,金针菇50克,黄花菜100克,菠菜嫩叶50克,鸡汤、精盐、香油各适量。
做法
1、金针菇择洗干净,切成小段。黄花菜用开水泡发后洗净,切末。菠菜叶择洗干净,切末。鸡蛋磕入碗中,打散成蛋糊。 2、锅上火,加入鸡汤、金针菇、黄花菜一起煮开,改小火煮约3分钟,放入菠菜叶,浇入鸡蛋糊搅匀,加入精盐,淋入香油即成。
孕初期能喝蛤利冬瓜金针菇汤吗? ?
前言最近是封海期,吃不到其他的海鲜,但在海边生活的人离不开海鲜,一顿不吃馋的难受,晚上和儿子去超市逛达了一圈,采购了冬瓜和蛤熬制了鲜美的蛤汤
新鲜的金针菇怎么做汤 ?
材料:豆腐一块,金针菇看你喜欢(嘿嘿,有点不负责任,我喜欢多放~~)
做法:1、将豆腐洗干净,切成小块,金针菇洗干净,切成两个手指节长就可以
2、把豆腐焯一下,然后捞起来。
3、将焯好的豆腐放入锅中,加入料酒用大火炖至豆腐出现丝窝,料酒多放一点,大火炖的时间不能太长,否则豆腐会烧焦的。
4、然后加水,放入金针菇,加点酱油,盐,几滴醋用小火炖个15分钟,最后加点鸡精,香油,葱花就可以了。
材料:金针菇,鸡蛋,黄瓜
做法:1、锅中加很少的油将爆香葱花后加水下金针菇煮,家里有的话最好加点耗油。
2、水开后煮五到十分钟,下淀粉水勾芡
3、水再开后下黄瓜片
4、鸡蛋一个搅散,划圈倒入汤中。水开后关火(千万别煮打了,又不然就不是蛋花了,就成了那种死死的鸡蛋沫了,我经常掌握不好就没花了⊙﹏⊙b汗)关火后加少许盐、鸡精、白胡椒粉,香油几滴,醋(最少一滴,喜不喜欢欢吃醋看你了,喜欢可以多放点,我喜欢,呵呵)
材料:冬瓜一小片(超市那种切好的),金针菇两包(我家超市的都是小包装的),鸡汤(没有就用浓汤宝,或者高汤粉也成,我就是高汤粉,呵呵)
做法:1、冬瓜切片,金针菇拦腰切两半。
2、锅中放入三碗水,煮沸后加入高汤粉或浓汤宝(这个步骤是没鸡汤的人滴,有鸡汤就直接煮鸡汤就噢了)加入冬瓜、金针菇,约15分钟煮熟后即可。
材料:金针菇,肥牛片,姜,豆瓣酱,干辣椒,花椒,盐,水,高汤精
做法:1、锅中倒油,烧热,加入姜和豆瓣酱、干辣椒以及花椒,煸炒出香味后,加入洗净的金针菇(还是拦腰砍两段),炒软。
2、加入适量的盐和水还有高汤精(如果有高汤就不用了,直接加高汤)烧开后放入肥牛片,煮至肥牛变色即可(煮太长时间肥牛老了不好吃)。
材料:金针菇1包,鸡肉(鸡胸肉两块),姜,红萝卜半根,葱段,太白粉少许,米酒少许
做法:1、金针菇还是拦腰砍两半,鸡肉洗净切片,加入太白粉、米酒腌10分钟。
2、锅里加水煮开后放入姜片、红萝卜片和腌好的鸡肉片,以小火煮沸,再放入金针菇与所有调味料略拌,最后放入葱段即可。
材料:金针菇一包,红枣看你自己喜欢(最少不要少于2两),料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。
做法:1、将金针菇去根蒂,洗净。红枣用温水泡发,洗净。
2、将水倒入沙锅内,再放入金针菇、红枣、料酒、精盐、味精、姜片和少许花生油,加盖,置中火上炖1小时左右。