马齿菜如何做包子? ?
马齿苋,在北方的朋友一定不会陌生,我家每年都会从地里挖一些,晒干做馅。
1.放肉块很香,马齿苋喜油,肉肥一些的更香,
2.放了一些白菜,是因为老公不太喜欢马齿苋的味,折中一下,
3.马齿苋要用水泡好控干水份,
4.夏天,面团发酵的很快,
5.包的过程手上有面,没拍照,这是刚出锅的包子,今天包的麦子形状,,这种包法,馅会装很多,
6.最后一张拍的有点虚了,光线不好,也可能是馋了,,手有些抖,,呵呵,
干马齿苋的33种吃法 ?
干马齿菜馅包子
1、头天晚上用年前蒸馒头留的面肥和好白面,盖好盖放在客厅暖气上的窗台上,第二天上午面就发好了。
2、早晨用热水泡红薯粉丝200克(根据家庭人口多少饭量大小来决定,如果就两口人且饭量少,泡50克或100克就可以了。)
3、将贮存的已经切碎晾干的干马齿菜拿出来,用热水泡一个小时,然后用手挤去水分,放入一个塑料浅子里控水。
4、炒锅上好,炒熟3-4鸡蛋,用铁铲弄成碎鸡蛋丁。
5、将水发好软软的红薯粉丝切碎,放入炒锅里,再放入挤干水分的干马齿菜,再放入切碎的葱丝,爱吃姜的可以放切碎的生姜丁,还可以放入少量切碎的香菇或木耳等,主要是根据个人口味来决定,最后再放入老抽酱油、香油、植物油、精盐、鸡精等搅匀即成包子馅。
6、将少许碱面用温水稀释倒入发酵好的面团,在踹点白面揉匀后搓为长条,揪成面剂,擀成包子皮。
7、包入调好的干马齿菜馅,把包子放蒸锅里,点大火,等水开后再蒸20分钟就熟了,出锅后就可以美美的吃了,吃着这大馅的干马齿菜也就是野菜包子,与春季期间的大鱼大肉相比,你会感到别有一番口味。
干马齿苋蒸肉
1. 先将干马齿苋稍微泡软,切成2-3厘米长的段;
2. 五花肉切1厘米厚的片,用少许盐和酱油抓匀备用;
3. 炒锅烧热,加猪油烧到6成热,将五花肉炒香后盛出,余油下马齿苋炒香,撒适量辣椒粉调盐拌匀;
4. 将炒好的马齿苋摆到碗底,把五花肉盖到上面,加半饭碗清水,入蒸锅大火蒸一个小时,(如果用高压锅,半小时就好了)吃前撒鸡精葱花拌匀即可。提示您:因为马齿苋是干的,加水蒸能够使其更加容易蒸发,此菜的油要多放点,马齿苋很吸油的。
我包的马齿苋包子为何发苦 ?
马齿苋味:苦、酸。不是很苦,是苦凉,喜欢的吃后觉有凉甜感。
干马齿菜猪肉还可以配什么菜做包子 ?
可以配红白萝卜,大葱等等,白萝卜最好用晒干的
干马齿笕包子的做法,干马齿笕包子怎么做好吃 ?
用料
主料
老面20g
调料
食盐
7g
鸡精
2g
芝麻油
25ml
韭菜
250g
鸡蛋
8个
粉条(干)
40g
马面鱼
10g
干马齿苋包子的做法
1.取老面用热水泡开,自然冷却;
2.加入面粉和匀,揉至成面团,揉至三光(盆光、面光、手光),盖上布或用塑料袋套好,底部扎紧垫上书或毛巾放至暖和处;
3.等面发至都是蜂窝状时,说明发好了,取碗加入少许碱面倒入一点点热水,将碱面化开倒入发好的面中,使劲揉匀,盖上东西备用;
4.鸡蛋打入盆内搅拌均匀;
5.干马齿苋和粉条分别用开水泡10分钟,洗净切碎备用,将韭菜摘好洗净晾干水分,切成细沫淋入香油拌匀备用;
6.锅内油烧热,倒入搅拌好的鸡蛋淋入锅内,用筷子搅拌,看到鸡蛋凝固后关火即可,趁热放入猪油搅拌均匀;
7.待鸡蛋自然凉后,倒入切好的干马齿苋和粉条中,倒入香油搅拌均匀;加入韭菜搅拌均匀,再加入盐、鸡精顺着一个方向搅拌均匀;
8.取一小块面团放案板上,用擀面杖擀成中间厚边上薄的小饼,加入拌好的馅,
将包子口捏好;锅内做水,开锅后蒸十五分钟就熟了。
马齿苋包子的做法怎么做 ?
把马齿苋做馅的量不能超过三成,因为马齿苋味酸,多了会影响口感。马齿苋水焯后与其他馅一起搅拌就可以
怎样做干马齿菜 ?
马齿苋,又名长寿菜,具有清热解毒的功效,被中医作为草药而广泛应用。在民间又有悠久的食用历史,实为药食同源功能性食物。 马齿苋不仅有一般蔬菜的共同元素,且含大量的去甲基肾上腺素和多量钾盐、苹果酸、葡萄糖等对人体有益物质。它所含肾上腺素能促进胰岛分泌胰岛素,以调节人体内糖代谢过程,进而降低血糖浓度,对糖尿病患者有较好的食疗作用。马齿苋是一种良好的“肠道清洗剂。长期便秘、肠道排泄不畅者易发多种疾病,食用马齿苋可清理肠道,促进排便、减少毒素的吸收,有利于健康和长寿。马齿苋还具抑菌功能,早有天然抗生素的美称。
马齿菜不仅好吃,含有丰富的膳食纤维,具有很强的持水性,其吸水率高达10倍,吃入干马齿菜,能充分吸收体内油和水分,使肠道内容物体积增大,大便变松变软,通过肠道时会更顺畅更省力。与此同时,膳食纤维作为肠道内异物能刺激肠道的收缩和蠕动,加快大便排泄,起到治便秘的功效,还能清热解毒,清楚体内毒素。并且马齿菜营养非常丰富,不但含蛋白质、粗纤维、不饱和脂肪酸和胡萝卜素等等,还特别富含一种欧米伽-3脂肪酸,是保护心脏的一种非常有效天然物质,这种物质马齿菜的含量居绿色植物之首。
一、干马齿菜馅包子
1.头天晚上用年前蒸馒头留的面肥和好白面,盖好盖放在客厅暖气上的窗台上,第二天上午面就发好了。
2.早晨用热水泡红薯粉丝200克(根据家庭人口多少饭量大小来决定,如果就两口人且饭量少,泡50克或100克就可以了。)
3.将贮存的已经切碎晾干的干马齿菜拿出来,用热水泡一个小时,然后用手挤去水分,放入一个塑料浅子里控水。
4.炒锅上好,炒熟3-4鸡蛋,用铁铲弄成碎鸡蛋丁。
5.将水发好软软的红薯粉丝切碎,放入炒锅里,再放入挤干水分的干马齿菜,再放入切碎的葱丝,爱吃姜的可以放切碎的生姜丁,还可以放入少量切碎的香菇或木耳等,主要是根据个人口味来决定,最后再放入老抽酱油、香油、植物油、精盐、鸡精等搅匀即成包子馅。
6.将少许碱面用温水稀释倒入发酵好的面团,在踹点白面揉匀后搓为长条,揪成面剂,擀成包子皮。
7.包入调好的干马齿菜馅,把包子放蒸锅里,点大火,等水开后再蒸20分钟就熟了,出锅后就可以美美的吃了,吃着这大馅的干马齿菜也就是野菜包子,与春季期间的大鱼大肉相比,你会感到别有一番口味。
8.特别说明:可以放点肥肉搭配的肉馅,那样干马齿菜会吸收猪肉的油脂和香味鲜味,融合后紧凑抱团成腻乎乎的,味道更是非常的美。
二.干马齿菜馅水饺、蒸饺、锅贴等,用馅的几乎同上,只是做法略有不同,只要是做过饭的人都会,这里不在赘述。
三.用干马齿代替梅菜蒸肉
1.猪五花肉切成四方块,在锅里用水煮到7成熟,取出来,抹上老抽酱油上色。
2.炒锅倒入少许植物油烧热,把煮好的大四方块肉头皮朝下放入,略微炸出红色,捞出来以后,随即用自来水中漂去浮油。
3.将干马齿菜用水泡开洗净,挤去水分,放入一个不锈钢盆,倒入少许香油、蒜茸、生姜丁、葱丝、酱油、精盐、白糖等,略微搅拌一下。
4.将四方块肉切成长厚半厘米左右的大薄片,或切成小四方块也可以,整齐的摆在一个能上蒸锅的瓷盆里,上面放入刚才搅拌好的干马齿菜覆盖。
5.将这个瓷盆放入高压锅或笼屉用中大火蒸,高压锅蒸30分钟左右,一般蒸锅蒸50分钟左右即可。
6.蒸熟后,将浅瓷盆拿出,先将肉下面的原汁倒入出来,放入炒锅,加入调和好的红薯淀粉和香油进行勾芡,然后将瓷盆倒扣在一个大盘子里,再淋上刚勾芡的汁即可(如果没有汁不多或没有什么,可以不用这步勾芡)。
在蒸肉的过程中,干马齿菜充分的吸收了猪肥肉浸出的肥油、香味、鲜味,再加上其他调料的味道,口味不......余下全文>>
马齿苋菜干馅包子怎么做 ?
马齿苋菜干馅包子用料
面粉 400g
酵母 4g
水(和面用) 200ml
鸡蛋 1个
生抽 适量
老抽 适量
葱 姜 适量
盐 糖 适量
水(肉馅用) 适量
香油 适量
马齿苋菜干馅包子的做法
将酵母加入面粉中拌匀,多次倒入清水,揉好面团。
将面团和一杯水放入烤箱内发酵30分钟(冬天时间要长些)
肉馅里加入大约100ml水,顺时针搅拌,让肉馅完全吸收水分,将马齿苋菜干(要时先泡软)切碎加入,生抽、老抽、香油、葱姜一起加入搅拌均匀。
面团发好后,排气,切成大小大约60g左右面团,干成内厚外薄的面皮,放入肉馅包成包子。
包好的包子放入锅里,再醒15分钟。水烧开蒸15分钟后关火,等3分钟再开锅。