万丰美食菜谱大全菠菜花生米的做法，老醋菠菜花生米怎么做好 ？
食材用料
菠菜一把相克食物
花生米适量相克食物
油（炸花生米用）适量
盐适量
味精适量相克食物
老陈醋适量
蒜末适量
香油适量
老醋菠菜花生米的做法
1.菠菜一小把。
2.去根。
3.洗净，水中放少许盐浸泡20分钟。
4.锅中放入水。
5.锅开后放入菠菜焯一下。
6.烫软后迅速捞出。
7.过凉。
8.攥干水分。
9.切成小段。
10.放入碗中。
11.放一点点盐。
12.放入适量的老陈醋。
13.放入适量的味精。
14.放入适量的香油。
15.锅中放入适量的油。
16.放入花生米。
17.炸至酥脆捞出。
18.待凉后倒入菠菜中。
19.撒上蒜末拌匀即可。
20.装盘。
陈醋菠菜花生米有害处吗? ？
原 料:
菠菜 花生大蒜白砂糖 陈醋鸡精 香油 生抽
做法:
1、菠菜摘洗干净;用开水把菠菜烫一下迅速拿出来，在用凉水把烫好的菠菜投凉，把水份攥干净;
2、大蒜切成末备用,(我用的是袋装的五香花生米,也可以用现炸的花生,味道会更好哟,我懒,没炸)把菠菜放到一个大点的容器里;加入调料,拌呀拌,拌呀拌,拌呀拌~~~~~
3、最后,为了搭配颜色,我用插板弄了一些胡萝卜丝
陈醋菠菜花生米的做法？ ？
1.菠菜洗净
2.水烧开，焯菠菜，捞出备用
3.生的花生米
4.凉油凉花生米，小火慢慢炸
5.表面变色 控油捞出备用
6.将蒜末、老陈醋、白糖、盐、味精放碗里调匀，菠菜沥干水分
7.将料汁倒入菠菜里拌匀，再加入炸好的花生米即可
胃不好的人能吃陈醋菠菜花生米么 ？
这个就比较专业了，胃口不好的人吃适量醋是可以的，菠菜性寒，要少吃，花生米可以吃。同时也和人的肠胃反应有关，有的人胃里胃酸多，就要少吃，建议你还是去专业的医院查一查，胃健康很重要，关乎人的营养与吸收，要照顾好，望采纳，谢谢！
老醋花生菠菜的做法，老醋花生菠菜怎么做好吃 ？
花生米用水煮熟，晾凉。
洋葱、小辣椒切丁，把两个丁加入花生米中，放上老陈醋、糖、盐即成。
老醋花生拌菠菜怎么做好吃 ？
老醋花生拌菠菜的做法步骤
1
将菠菜洗净，切成小段。
2
将菠菜用开水炤熟，捞出并攥干水分。
3
热锅放油，待油不是很热时候放入花生，待花生颜色变红即可出锅。此时，将老醋倒入碗中，将炸好的花生放入腌制两分钟。
4
将干辣椒和花椒用热油炸熟，放入碗中备用。
5
将菠菜、老醋花生拌匀，放入白糖、耗油、鸡精、盐、香油，将炸好的辣椒油浇上，拌匀即可享用。
菠菜花生米怎么办好吃？ ？
炸一点料油。（葱、姜、蒜、花椒、大料）
菠菜不易汆的太久，拌时放少量糖，要用老陈醋。
波莱陈醋花生米做法 ？
拌呀拌；大蒜切成末备用用开水把菠菜烫一下迅速拿出来，拌呀拌；加入调料，用插板弄一些胡萝卜丝，最后，在用凉水把烫好的菠菜投凉，把水份攥干净，把花生米和菠菜放到一个大点的容器里
陈醋菠菜怎么做好吃，陈醋菠菜的家常做法 ？
陈醋菠菜的家常做法
材料
菠菜，花生，大蒜，白砂糖，陈醋，鸡精，香油，生抽，胡萝卜丝
做法
1.菠菜摘洗干净；用开水把菠菜烫一下迅速拿出来，在用凉水把烫好的菠菜投凉，把水份攥干净；
2.大蒜切成末备用，(我用的是袋装的五香花生米，也可以用现炸的花生，味道会更好哟，我懒，没炸)把菠菜放到一个大点的容器里；3.加入调料，拌呀拌，拌呀拌，拌呀拌~~~~~最后，为了搭配颜色，我用插板弄了一些胡萝卜丝.
陈醋花生米的做法 ？
菜系及功效：家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺：拌陈醋花生米的制作材料：主料：花生仁（生）350克,青椒25克,柿子椒25克,洋葱（灼ぃ0克,松花蛋（鸭蛋）40克调料：盐2克,白砂糖15克,醋20克： 1. 花生米先下入凉水锅中煮开，再倒出沥水；2. 然后把花生米下入温油锅中，炸至酥脆，捞出晾凉；3. 青、红椒（去蒂）、洋葱、松花蛋洗净，分别切成比花生米略大的丁；4. 先将醋、白糖在盆内按2：1的比例搅匀，再加入盐调成酸甜味汁；5. 最后倒入花生米、青红椒丁、洋葱丁、松花蛋丁，拌匀后装入盘中即可。食物相克花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。松花蛋（鸭蛋）：松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。