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家常菜谱,美食攻略

红烧冻豆腐 吃冻豆腐能减肥吗

红烧冻豆腐怎么做好吃 ?

前言用简单的土豆及冻豆腐做的红烧菜也是很有食肉的感觉.但又不会腻倒自己.呵呵.

冻豆腐怎么做好吃,红烧冻豆腐的家常做法 ?

红烧冻豆腐的做法
豆腐买回来清洗干净,沥干净水,装进保鲜袋放进冷冻室冻上,我一般是早上买回来放进冰箱冷冻好,下午取出来解冻,然后用水冲洗一般,沥干水份,每块豆腐平均切成4块。
取一个大碗,里面放入8克生抽,5克老抽,番茄酱10克,辣椒酱2勺,4克盐,3克白糖,加入适量水,搅拌均匀,水的量能够覆盖豆腐
3,锅刷干净放人豆腐,加入调好的汁开火,里面的汤汁烧到一般时,加入适量的油(花生油,调和油,葵花籽油,菜籽油都可以,)喜欢吃什么油加入什么油,加入油后再烧2分钟加入切好的辣椒,最后锅里汤汁剩下少量时,装盘。

土豆的做法,红烧冻豆腐土豆怎么做好吃,红 ?

土豆的做法如下
材料
土豆,鸡蛋2个,青蒜,香菜,面粉,盐,五香粉,油
做法
1、土豆两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉(根据自己喜欢菜多还是少,可酌量加水和面粉),调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。
2、平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成圆饼状,小火慢煎至两面黄色。
香脆土豆球


土豆,奶粉,糯米粉,盐,胡椒粉,芝士片,面包糠,油
做法
1、把土豆洗净加水煮熟,去皮后用勺压成泥,加入奶粉、糯米粉、盐和胡椒粉,揉成不粘手的面团。
2、将土豆面团分成剂子,每个剂子包入芝士片,搓圆后均匀滚上面包糠。
3、油锅烧至五成左右热,放入土豆球,小火炸至表面金黄、外壳稍硬即可。捞出后用厨房纸吸去余油,趁热吃最好拉!
小贴士:材料的量自定义。
小诀窍
火不要太大,不然“外糊里生”!
土豆饼

做法
1、洗干净土豆,上屉锅蒸。私下认为,用高压锅热也不错,而且很方便呢!不过,建议没用过高压锅的GGMM不要冒险呀!
2、将鸡蛋打匀,加入牛奶,再加少量精盐、绵白糖、味素(鸡精就更好啦!)
3、将蒸好的土豆去皮,弄碎。
4、倒入调好的牛奶鸡蛋汁,加适量面粉,拼命地搅啊!
5、将加过面粉(定形)后成的土豆饼雏形放进平底锅里炸,记得用小火来做,否则会影响土豆饼的色泽。可爱好吃又细腻的土豆饼出锅啦!

五花肉烧冻豆腐怎么做 ?

1.食材。

2.葱切段、姜切片、煮肉香料洗净备用。

3.冻豆腐解冻后放入热水中汆一下、控干水分备用。

4.五花肉洗干净后切成大片。

5.锅内放少许油、放入五花肉煸炒。

6.依次放入酱油、白糖、料酒煸炒。加入清汤炖开放入葱、姜,煮肉香料 。

7.放入冻豆腐煮开、放入适量的盐调味。

8.出锅放入容器内即可。

红烧豆腐的做法,红烧豆腐怎么做好吃,家常做法 ?

食材明细
微辣口味
炖工艺
廿分钟耗时
简单难度
红烧豆腐的做法步骤

1
准备豆腐,豆瓣酱,一个普通的,一个郫县豆瓣酱,还有葱。
把豆腐切丁,葱切段儿

2
烧水,把切好的豆腐炒一下,去豆腥味。

3
锅中倒入油,油热后放入葱段。

4
倒入两种豆瓣酱。

5
加半碗水,搅拌均匀。

6
盖上锅盖,等酱汁烧开。

7
倒入豆腐,再煮一会。

8
豆腐出锅,盛盘!

红烧豆腐怎么做好吃,红烧豆腐的家常做法 ?

方案1:
主料
老豆腐
150g

辅料

适量
香葱
适量

2片

5g
鸡精
1g
白糖
3g

2瓣
草菇老抽
4g
料酒
6g
水淀粉
15g
白胡椒粉
适量

步骤

1.准备好材料。

2.切好葱花,姜丝,蒜瓣。

3.豆腐洗净后切成小块。

4.提前调好水淀粉。(淀粉量在2小勺左右。)

5.另一个干净的碗内加入,盐,白糖,胡椒粉,料酒,草菇老抽,鸡精适量。

6.锅内加水烧开后放入少许盐(2g),再把切好的豆腐放入煮,等锅内的水再次烧开后继续煮20秒左右,捞出控干水分。

7.锅内倒少许油,煸香姜丝和蒜瓣。

8.把沥干水分的豆腐放入,稍稍翻炒下。

9.倒入第五步骤中调好的料汁,轻轻翻动豆腐,使上色均匀

10.开大火,煮半分钟左右,沿着锅边浇入水淀粉 .

11.汤汁变稠后,撒上葱花即可出锅。(喜欢吃辣的话可以淋上点辣椒油)

小贴士
1.豆腐焯水后口感会更加细腻,在接下来的炒至中不易碎。
2.因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。

方案2:
食材明细
豆腐500克
葱适量
姜适量
蒜适量
盐适量
海天辣黄豆酱10克
老抽5克
生抽5克
糖3克
水淀粉适量
香油适量
咸鲜口味
烧工艺
廿分钟耗时
普通难度
简单家常菜---红烧豆腐的做法步骤

1
准备好食材。

2
豆腐切片用淡盐水浸泡10分钟。

3
炒锅倒油爆香葱姜。

4
倒入豆腐稍煎片刻。

5
加入辣黄豆酱和糖。

6
加入老抽和生抽。

7
加入适量的清水煮上几分钟让豆腐入味。

8
汤汁快干加入少许盐和鸡精。

9
淋入适量的水淀粉勾薄芡。

10
最后淋入少许香油关火,盛盘后可撒少许葱花。
小窍门
豆腐用淡盐水浸泡10分钟,即可除去豆腥味,也能使豆腐不易碎。

此菜不可翻炒,只能用锅铲轻轻推,以免豆腐碎烂。

盐可适量而放,或者尝尝咸淡再加,以免菜过咸。

红烧豆腐的做法,红烧豆腐怎么做好吃,红烧豆腐的家常做法 ?

主料

豆腐 豆瓣酱
辣椒酱

辅料

盐 酱油
葱 香菜
淀粉
红烧豆腐的做法步骤

1. 豆腐买回来冲洗下,然后豆腐切块。

2. 锅中烧水,水开倒入豆腐焯水,水开后捞出豆腐待用。

3. 锅中底油,油热放葱段,豆瓣酱,辣椒酱,爆香一下,20秒就可以了。

4. 锅中加半碗水,加些盐,少些酱油,水开倒入豆腐。

5. 大火烧3到4分钟这样,就可以勾芡起锅。加点香菜或者葱段比较漂亮,汤也可以泡饭,蛮香的。

豆腐怎么做好吃,红烧豆腐的家常做法 ?

老少皆宜的酱香味十足的豆腐
食材
主料
豆腐
300g

辅料
洋葱
适量
豆瓣酱
适量

适量
生粉
适量
盐适量

步骤

1.豆腐、豆瓣酱备用

2.在炒锅里放植物油...接下来先把切好的姜末放进去,在放入豆瓣酱炒出酱香,酱放多少依个人口味而定

3.把酱炒好后放入洋葱丝炒一下,再加入水

4.把豆腐放进去

5.加少量的盐,在用少量的淀粉收汁就可以了

小贴士
喜欢吃辣可以放点辣椒

土豆烧冻豆腐怎么做好吃 ?

1.豆腐提前两天买回冻在冷冻室里.当天要用时取出解冻;
2.把里面的水份都挤干净;
3.土豆切滚刀块.豆腐切小块;
4.锅中放油熟后回冷到八成下蒜片.葱白段.桂皮.八角;
5.入土豆炒到半熟.可加酱油调色.味精提味;
6.再放入豆腐.加水盖过菜品收汁即可;
7.起锅前放入葱叶段。

家常红烧豆腐怎么做 ?

制作食材
豆腐300克,胡萝卜30克,木耳30克,甜豆荚30克,蒜苗10克,红辣椒1个,生姜1小块,大蒜1瓣,淀粉适量,
调料:
食用油30克,香油1小匙,蚝油1小匙,高汤2大匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精小匙,
制作流程
1、豆腐切片后,用平底锅煎至双面呈金黄色。
2、胡萝卜、木耳切片,蒜苗切斜段,红辣椒切段,大蒜、生姜切片备用。
3、锅内放入油烧热,先爆香大蒜片、生姜片、红辣椒段,再加入高汤、蚝油、白糖,煮开后加入豆腐片、木耳片、胡萝卜片、甜豆荚、蒜苗段、精盐、味精一起煮3分钟,再用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
特点:
脆嫩爽口,营养丰富。

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