新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

水煮香菇 香菇水煮吃减肥吗

煮香菇的的时候会有很多白沫,怎么煮才能不出白沫呢? ?

煮蘑菇(不只香菇)木耳银耳红枣等含糖的食物时,一定会出白沫的。因为煮的过程中食物本身的很多物质被煮出来了……煮的时间越长白沫就越多越浓。
比如说蛋白质,这个简单地说类似于打荷包蛋时蛋清也会出很多的那些白沫。

用清水煮就会这样,香菇炖鸡炖肉时就不起白沫……所以,煮的时候稍微滴几滴食用油就可以了。

香菇煮多久才熟? ?

煮香菇时不要煮太久,这样营养会流失,一般5~10分钟就可以了

新鲜香菇要煮多久才熟 ?

新鲜的香菇需要蒸15分钟才可以熟。
材料

鸡大腿一只 干香菇5朵 姜一块 大葱半根 料酒2汤匙(30ml) 盐1/4 茶匙(1克) 糖1/2茶匙(3克) 生抽2汤匙(30ml) 老抽1汤匙(15ml)蚝油4匙(60ml)香油1/2茶匙(3ml)

做法

1)将鸡大腿去骨(或购买时让店家帮助处理),切成3厘米大小见方的块儿。香菇用40度左右的温水泡软后洗净,切成与鸡腿肉大小相似的块儿。大葱切成4厘米长的段,姜去皮切成大片。

2)将鸡腿肉,葱段和姜片放入容器中,加入料酒,盐,糖,生抽,老抽,蚝油和香油,搅匀后盖上盖子,研制20分钟。

3)锅中倒入油,大火加热至油7成热后,将鸡腿肉,葱段,姜片和腌料汁都倒入锅中,翻炒约2分钟左右,待鸡肉表面变色后,倒入切好的香菇,继续炒2分钟。

4)截止到这个步骤,足以出锅食用。但如果放入蒸锅,或蒸炉,继续蒸15分钟,味道会更好。

5)吃之前,撒一些熟的白芝麻和香葱碎。

香菇煮水喝有什么功效 ?

香菇的功效与作用
1.提高机体免疫功能
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。
2.延缓衰老
香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
3.防癌抗癌
香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的水平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍,是鸡肝的4倍。与松茸蘑菇和灰树花(又名贝叶多孔菌,俗称云蕈、栗蘑、莲花菌)相比,它的降低血压和抵御癌症的功效更强。
4.降血压、降血脂、降胆固醇
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
5.治疗疾病
香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。

盐水煮香菇能不能多吃 ?

可以的啊,吃多少都是没有问题的呢

水煮香菇根水能喝吗 ?

不能

香菇煮水喝的好处 ?

香菇有营养,但煮水就没了
不要听信偏方,如果万一治不好,适得其反那就不好了。 还是用比较科学的方法治疗,平时注意饮食,多锻炼。 会降下去的。

香菇用开水直接煮,多久能熟? ?

先用开水焯下.煮15分钟就熟了.

香菇煮的水还有营养吗 ?

有营养的   营养专家告诉我们,吃干香菇营养比较高,并且比新鲜的高很多。   香菇中除含有蛋白质、脂肪和碳水化合物三大营养素外,还有极其丰富的氨基酸、维生素、矿物质及多种生理活性物质。相较于新鲜香菇,干香菇含有较多的维生素D,主要是因为在日光下麦角固醇转变为较多的维生素D而致。因此,将买来的干香菇放置于日光下晒后食用,可促进较多维生素D的生成。   鲜花菇含有90%的水分,吃起来远不如干香菇的味道,奥妙就在于,香菇在脱水过程中,会自动转化出大量鸟苷酸盐,有强烈的鲜味,因此,只有在干燥之后,有些菌子才称得上真正的香菇。   另外还要小提醒,干香菇浸泡的时候,最好用二0℃~三5℃的温水,这样既能使香菇更容易吸水变软,又能使风味成分释放充分

煮新鲜的香菇要煮多久啊? ?

香菇用电锅煮的料理方法?想煮香菇吃,不过只有大同电锅,请问有用电锅煮法的香菇料理吗?(香菇用电锅煮的料理法) 要以香菇为主要的菜耶 如果只是香菇(任何菇)搭配调味(如少姜少醋)这样简单化最好,因不想再花钱买肉 本是想要有简单材料的答案,但从缺,故选此供日后网友察 查询 最佳答案
奶油菇饭准备:金针菇一把、或香菇等菇类切片、奶油、米、(铝箔纸)作法有三种:一是把金针菇、香菇、奶油包在铝箔纸内放入烤箱,烤好后淋在饭上。第二种是把金针菇、香菇、奶油放在电锅的第二层(架在内锅上的),一起煮好后淋在饭上。第三种是把金针菇、香菇、奶油混在米里面一起用电锅煮,变成什锦饭。ps:要蛋白质的话,我常一打开电锅,趁饭很热时打一颗蛋下去拌,如果不怕吃半熟蛋的话,这是不错的选择。香菇香肠鸡饭(一)材料:米,高汤,香肠,新鲜鸡块,香菇,姜丝及葱末作法香肠洗干净切片, 香菇及鸡块用姜丝,酱盯及少许糖腌约15-30分钟.像平常煮饭的方法一样,米洗好以后加高汤,将香肠片,鸡块及香菇加进电饭锅里跟饭一起煮, 熟了加葱末就可以吃了. 香肠鸡蛋香菇饭(二)材料:(男生大份量一餐)香肠一条,米一杯,菇类半碗,鸡蛋一颗,酱油适量作法:1.香肠切丁、菇类切成适当大小、鸡蛋把蛋白跟蛋黄分离2.菇类跟蛋白混匀后,将香肠丁、菇(裹上蛋白)、米、水(多少米就用等体积的水),适量酱油,混匀后,就煮饭的程序去煮3.电锅跳起来后,把蛋黄丢下去,熟度看个人啦香菇鸡汤(一)干香菇用热开水先烫过(约1分钟即可)水倒掉...因为要清除表面的杂质跟气味...之后再用热开水泡干香菇约(1小时)第2次泡过香菇的水不能倒掉喔..刴块过的鸡腿肉先烫过..不要烫到熟喔..保持里面还嫩嫩的.....鸡腿肉+香菇+香菇水+老姜片少许+生水....放入电锅中煮熟..煮好后加盐少许味精...最重要就是酒...依照个人喜好斟酌酒的量即可 香菇鸡汤(二)材料:切好的土鸡腿 大约4只荫瓜罐头*1干香菇数朵(先泡10分钟)老姜两三片(这可有可无)作法:1.将土鸡腿先烫过,然后捞起2.电锅内锅放土鸡腿、荫瓜罐头一整罐、干香菇、老姜片,然后外锅大约放一杯的水,等电锅跳起来就好啦

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