吃火锅用什么豆腐好吃?什么牌子的? ?
冻豆腐 至于什么牌子没有研究过
去冷冻食品那里买 火锅食料就可以买到
吃火锅先放豆腐好不好 ?
我个人觉得还是最后放,因为如果先放豆腐的话,后面还会再放一些菜啊什么的,豆腐肯定会被搅乱的
用火锅料炖豆腐好吃吗 ?
我有亲身经历的,炖的方法不怎么样,应当用烧菜的方法。就是豆腐过水焯一下,再葱、姜炝揣,放点火锅料,加水没过豆腐就可,再加入味精,酱油,盐要慎加(火锅料含盐)。烧一会收汁儿,勾芡出锅。很好吃的
吃火锅豆腐菠菜能一起吃吗 ?
可以,但要合理制作.
菠菜和豆腐不能一起吃———这句话经过几十年的宣传,已经成为家喻户晓、深入人心的铁律。然而,根据近年来的研究结果可以判定,菠菜与豆腐不仅是一个很好的搭配,而且是补钙健骨的绝配。
从前认为菠菜不可与豆腐一起吃,理由只有一个:菠菜中含有大量的草酸,会与钙结合成不溶性的沉淀。然而,这种说法没有看到问题的另一个方面———菠菜当中也含有多种促进钙利用、减少钙排泄的因素,包括丰富的钾和镁,还有维生素k。
人们都知道,钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时,酸碱平衡失衡,人体的钙排泄量就会增大。此时,如果能多吃一些绿叶蔬菜,如菠菜,就可以充分摄入钾和镁,帮助维持酸碱平衡,减少钙的排泄数量,对骨骼健康非常有益。100克菠菜中含钾达311毫克,含镁58毫克,在蔬菜中位居前茅,是富士苹果钾含量的2.7倍,镁含量的11.6倍。有了菠菜中丰富的钾和镁,豆腐中的钙就能更好地留在人体当中。
更值得一提的是,菠菜中的维生素k具有促进骨钙形成的强大功效。维生素k是近年来营养学的研究热点之一,它是“骨钙素”形成的必要成分。维生素k主要存在于绿叶蔬菜和植物油中,而菠菜是含量最高的蔬菜之一,仅次于羽衣甘蓝,含量达415微克/100克。调查数据表明,中老年妇女每日摄入的维生素k在109微克以上,骨折危险可降低30%。也有研究证明,每天补充200微克的维生素k,就有维持和提高骨密度的作用。也就是说,每天只需吃不到100克菠菜,就可以达到这个效果。
研究表明,如果在补充钙的同时增加维生素k,可以大大提高补钙的效果,促进钙沉积入骨骼当中。富含钙和蛋白质的豆腐,加上富含钾、镁和维生素k的菠菜,正是补钙健骨的绝配。
那么,菠菜中的草酸怎么办呢?由于草酸极易溶于水,只需把菠菜在沸水中焯1分钟捞出,即可除去80%以上的草酸。先炒豆腐,再放焯过的菠菜,混在一起吃就没有问题了。
幸运的是,维生素k不怕热,也不溶于水,所以焯菠菜不会引起它的损失。然而,维生素k和胡萝卜素一样,需要油脂帮助吸收,因而在做菠菜豆腐汤的时候,一定要记得放些油。
吃火锅的香豆腐是真的豆腐做的? ?
香豆腐是湖南地方特色小吃,传统豆腐制作工艺,工艺非常复杂的,但不知道你吃的是什么样的?
涮火锅下里的豆腐滑是怎么做的? ?
材料
米2杯,鸡肉350克,干冬菇8朵,青菜3棵,姜一块,葱一条,生抽15ml,麻油5ml,葱花
做法
1.鸡斩小件,清洗后沥干水分,用姜丝、盐2ml、生抽5ml、生粉2ml拌匀,腌20分钟
2.米清洗后滴几滴油拌匀
3.把米倒进砂锅,加入泡冬菇的水(我放的水跟平时煮饭一样多)
4.中大火煮至水开后,加入冬菇,转小火
5.转小火后煮至“虾眼水”时,也就是开始出现蜂窝状时,加入鸡肉
6.这个时候一定要守在锅旁,听着锅底发出“呖呖”声时,把鸡肉翻面,淋进酱汁,并戴上手套,移动砂锅,让砂锅底部均匀受热
7.饭熟了以后,加入灼烫熟的青菜,撒点葱花就可以了
8.吃时把饭菜拌匀再吃,脆脆的锅巴最好吃
火锅豆腐怎么做 ?
食材用料:
豆腐[图]豆腐500g相克食物
火锅底料80g
生姜[图]生姜相克食物
鸡精
盐
菜谱做法:
火锅豆腐的做法图解11.豆腐切块,备用
火锅豆腐的做法图解22.葱姜蒜切好备用
火锅豆腐的做法图解33.火锅底料,备用
火锅豆腐的做法图解44.锅里放少许油,把葱姜蒜炒香,放一半火锅底料,炒出红油
火锅豆腐的做法图解55.兑一碗水,
火锅豆腐的做法图解66.水开,加入豆腐
火锅豆腐的做法图解77.再煮开的时候,如果汤汁比较多,可以加入一点水淀粉
火锅豆腐的做法图解88.收汁!装盘!
涮火锅吃的跟豆腐差不多的那个叫什么名字 ?
香豆腐、冻豆腐。各地称呼不一样。
豆腐皮火锅做法 ?
食材:
排骨
豆腐皮
姜
蒜
香菜
油
清油火锅料
豆瓣酱
生抽
老抽
糖
鸡粉
香油
花椒粒
豆皮排骨火锅烧的做法:
1. 排骨斩块,洗净,加生抽稍微腌制一下;豆腐皮卷起来,切约0.3cm的条
2. 油热,入花椒,姜末,排骨,排骨约煎到半熟状态盛出
3. 锅中油保留,加入清油火锅料,豆瓣酱,炒香,入排骨
4. 翻炒,入生抽,老抽,糖,鸡粉,加水,加盖中火焖煮
5. 排骨熟透,入豆皮,水开后,约1,2分钟即可
6. 入蒜末,香油,香菜
7. 关火,装盘,开吃
煮火锅是先把豆腐放进去还是等水开了再放 ?
开水下锅最好。豆腐本身就是一个特别容易熟的食物,开水下锅可以保证豆腐的鲜嫩。