茶树菇炒肉怎么做 ?
1.茶树菇切去老根后充分洗净备用
2.猪肉洗净后切成薄片备用,将切好的猪肉用少许淀粉,盐,糖抓匀后腌制20分钟
3.锅内热油下入腌好的肉片大火翻炒至断生盛出
4.放入茶树菇保持大火翻炒至软身
5.放入炒好的肉丝
6.加入盐、糖,生抽等调好味道出锅
7.成品,带有茶树菇特有的鲜香味
小贴士
此菜以干香浓郁为主要特点
干茶树菇炒肉的做法用水绰熟再炒可不可以 ?
可以的。
材料
1、茶树菇干、豆干、肉丝
2、老抽、生抽、生粉、酒、盐
做法
1、茶树菇干冷水泡发,去蒂择净,挤干水分。
2、肉丝加生粉、酒、盐拌匀
3、豆干切丝
4、起油锅炒肉丝,盛起。
5、再加些油,煸炒茶树菇,煸透后,加老抽、生抽适量。
6、加入豆干、肉丝炒匀。
干茶树菇炖猪肉有什么功效 ?
1、茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占茶树菇
2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。
2、茶树菇富含人体所需的天门冬氨酸,谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖。
3、中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
4、一般人群均可食用。
茶树菇炖肉是一道美食,是以肉、茶树菇为主料制作出来的一道菜。
茶树菇炖肉简介编辑
3、主要食材:其他
4、所需时间:一小时
5、制作难度:普通
原料
1、带皮肉300克、茶树菇500克
辅料
1、葱 适量、 姜 适量、料酒 15克、 酱油 20克、白糖 10克、盐 适量、八角 1枚、 桂皮 适量、花生油 20克
操作编辑
1 、先把茶树菇去掉根的部分,然后洗净。
2、放到开水中焯一下。
3、把肉洗净,切成1公分厚的片状。
详细操作图 (4张)
4、放到锅中焯一下。
5、捞出来控干水分。
6、葱、姜切片。
7、锅里放油,放入葱、姜煸炒出香味。
8、放肉煸炒。
9、添加料酒、酱油翻炒。
10、放入白糖,添加适量水。
11、倒入电压力锅中。
12、放入茶树菇。
13、放入八角、桂皮。
14、盖上盖,按下肉类排骨键40分钟就做好了。
15、盛到盘里,就可以吃了。
瘦肉炒茶树菇怎么做 ?
材料
1、茶树菇干、豆干、肉丝
2、老抽、生抽、生粉、酒、盐
做法
1、茶树菇干冷水泡发,去蒂择净,挤干水分。
2、肉丝加生粉、酒、盐拌匀
3、豆干切丝
4、起油锅炒肉丝,盛起。
5、再加些油,煸炒茶树菇,煸透后,加老抽、生抽适量。
6、加入豆干、肉丝炒匀。
茶树菇炖肉怎么做 茶树菇炖肉的家常做法 ?
五香肉茶树菇
1、花肉切成薄片,加入五香粉、生粉、酱油、适量盐和鸡精拌匀,腌半小时。
2、热油锅,下花肉炒熟,挤出肉里的油留在锅里,熟肉盛起。
3、再次热油锅,爆香蒜头和葱白。
4、加入红萝卜和茶树菇,翻炒4分钟。
5、调入蚝油、盐和鸡精。
6、最后加入葱段(绿色部分)和花肉翻炒几下,水淀粉勾芡即可上碟。
干炒肉的做法,茶树菇干炒肉怎么做好吃,茶 ?
食材
主料茶树菇200g里脊猪肉200g辅料油适量盐适量生姜适量大蒜适量生抽适量蚝油适量鸡精适量青椒50g红椒50g
步骤
11.干的茶树菇用冷水浸泡一晚
22.里脊肉切丝,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制十分钟
33.泡好的茶树菇洗净去掉根部,切段,青红椒切丝
44.锅热油,爆香姜蒜
55.放入肉丝煸炒至颜色变白
66.放入茶树菇翻炒
77.加入蚝油
88.加入生抽炒匀
99.放入青红椒丝
1010.加入适量水焖煮两分钟
1111.加入盐调味
1212.出锅前加入鸡精即可
小贴士
里脊肉丝用淀粉腌制十分钟,口感会更加嫩滑,不易炒老
汤的做法,肉片豆腐茶树菇汤怎么做好吃,肉 ?
步骤
1.所用材料,猪肉,豆腐,茶树菇。
2.把肉切片尽量切薄些。
3.加点盐腌下。
4.茶树菇,豆腐,冷水下锅煮,直到豆腐浮上来,煮久一些豆腐好吃点。
5.加入肉片,把肉搅散,水开就马上起锅,这样做肉的口感最好。
茶树菇爆爽肉可以叫什么名字 ?
柱状田头菇,是一种食药用菌,菌盖细嫩、柄脆、昧纯香、鲜美可口,因野生于油茶树的枯干上也得名茶树菇。柱状田头菇营养丰富,蛋白质含量高,含有多种人体必需氨基酸
怎么做茶树菇肉丝 ?
主料:柳松茸100克辅料:猪肋条肉(五花肉)50克调料:植物油50克,盐2克,味精1克,鸡精1克,白砂糖1克,豆瓣酱5克,豆瓣辣酱5克,胡椒粉1克,辣椒(红、尖、干)30克,大葱10克,辣椒油5克,香油1克干锅茶树菇的特色:茶树菇爽脆可口,口味香辣。干锅茶树菇的做法:1. 干茶树菇用水温水泡发,剪去蒂,剪成4厘米长的段,用温水泡发,再下锅炒干水分;2. 五花肉切丝;3. 干椒、葱切段;4. 豆瓣酱剁细;5. 锅置旺火上,放入植物油,下入五花肉丝煸香至出油;6. 再下入豆瓣酱、辣酱、干椒段煸香,倒入茶树菇,稍微煸炒;7. 然后倒入鲜汤,加入精盐、味精、鸡精粉、白糖,小火煨制入味;8. 待汤汁快干时,淋入红油和香油,出锅装入干锅内,撒胡椒粉、葱段即成。
茶树菇干炒肉的做法,茶树菇干炒肉怎么做好吃 ?
干炒茶树菇
食材明细
茶树菇适量
五花肉适量
洋葱适量
生抽适量
鸡精适量
盐适量
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
干炒茶树菇的做法步骤
1
准备好的用料。
2
茶树菇去根洗净。
3
切成两段。
4
洋葱,猪肉切成丝。
5
热锅冷油,把肉丝煸出油。
6
把洋葱丝倒进。
7
煸炒出香味。
8
加入茶树菇翻炒。
9
加点生抽,盐,鸡精,白糖炒匀,烧两三分钟左右就可以。