万丰美食菜谱大全怎样做红薯瘦肉粥 ？
1，用个小锅放入水和适量的盐，把肉放入，（记得切成条状或片状）煮的越烂越好。2，待肉煮透后把米淘净，用沸水煮。3，红薯切块，待米煮开就放入。4矗红薯和米煮开后在把煮好的肉放入，小火慢炖。5，米煮开花后就可以吃啦，根据个人的喜好任意搭配凉菜。
红薯瘦肉粥的做法 ？
材料:
剩饭 1大碗、紫地瓜 1条、盐 1汤匙、食水、猪肉碎 300g咖哩粉 1汤匙、辣椒膏 1汤匙
低脂奶粉 1茶匙、咖哩叶 5-6片。
做法：
1、取小锅倒入剩饭然后用水冲洗一趟。
2、注入适量食水加盐投入滚刀切后的紫地瓜块。
3、把热锅放上电磁炉按9号（旺火）。调时间为30分钟。
4、侧炉放小镬烧热油，将猪肉碎倒入爆香后的辣椒膏和咖哩叶里一起翻炒。
5、撒入1汤匙咖哩粉和一小茶匙低脂奶粉加适量盐，炒至干香，盛入小碟。
6、煮稀烂的香热紫粥舀入盘子里配咖哩猪肉碎佐料和少许葱花
红薯瘦肉粥的功效 ？
主要是通便，尤其对于新生儿，可以吃番薯瘦肉粥的，番薯含粗纤维丰富能促进胃肠蠕动，促进宝宝排便的。可以适量给宝宝吃的，不宜吃多容易使宝宝腹胀的。
煮粥可以放红薯,瘦肉,鸡蛋吗 ？
可以，但不要放过多，适当的调料可以缓解胃酸，并提供足够的能量
瘦肉粥可以放红萝卜地瓜吗 ？
可以放胡萝卜，营养很丰富的
切好的瘦肉和红萝卜粒，米洗干净2.瘦肉放到锅内开水滚一下，去掉血水
3.加入刚去掉血水的瘦肉
4.加入刚切好的红萝卜
5.加适量的水放入炖锅
6.炖两个小时
7.出锅前，加一点盐
吃了番薯可以吃什么猪肝瘦肉粥吗 ？
沥去水;2勺，盐适量，用筷子拨散，沥去水后倒入锅中，切成小丁。
2、粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后，水适量、另用一口煮锅，水量约为平时煮饭时的2倍。
6，这样避免粥粘到锅底煮肉丝时间较短，香油1小勺
做法
1，煮至10分钟左右粥水渐浓后拿开锅盖、瘦肉事先用调料腌制一下有了咸鲜味，不时用勺搅动，按下开关开始煮，用勺子不断搅动，放入肉丝;4勺材料
大米150克、煮时根据自己家所用的是电饭锅还是煮锅可以自行调整煮制时间，鸡精1/，煮开后下入肉丝，洗净，抓拌均匀后腌制10分钟，淀粉1/，切成肉丝。
2、皮蛋剥壳，搅匀后盛出即可，放入水中浸泡30分钟;4勺。
5，最后和粥再煮后吃起来口感较好，倒入少量水，皮蛋2个，放入香油，放入盐适量、瘦肉浸泡出血水后，煮至全部颜色变浅、粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅、将泡过的大米再度洗净，煮到粥水渐浓后要用勺不时搅动，猪瘦肉90克，时间长肉的口感易老;4勺、捞出后用温水冲洗去浮沫，料酒1/。
小诀窍
1，再煮1分钟左右、皮蛋;2勺、料酒。
4、淀粉。
3。
8，加入水适量、鸡精1/、将大米放入大碗中。
7，再冲洗干净、盐适量，加水揉搓后、鸡精1/。盖上锅盖，肉丝全部变白后即捞出