万丰美食菜谱大全简单早餐的做法,简单早餐怎么做好吃,简单早餐的家常做法 ？
主料：鸡蛋2个
配料：剩米饭半碗
调料：白糖少许
1：准备好鸡蛋、米饭、白糖。
2：鸡蛋磕入碗中，加入白糖搅拌均匀。
3：把剩米饭倒入蛋液里。
4：搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。
5：平底锅刷一层薄油，倒入一半米饭蛋液，铺平锅底。
6：底部煎熟
五分钟早餐家常做法，正宗五分钟早餐怎么做 ？
食材用料
面包片一袋
火腿肠一根
鸡蛋一枚相克食物
炼乳少许
五分钟早餐的做法
1.火腿肠切片，煎一下
2.面包片上涂一点炼乳，少涂一点就可以，因为面包片本身也是甜的
3.鸡蛋打到盘子里，好沾面包片
4.用油煎一下就好了
5.好了
6.切一下
五分钟早餐家常做法，正宗五分钟早餐怎么做 ？
食材用料
面包片一袋
火腿肠一根
鸡蛋一枚相克食物
炼乳少许
五分钟早餐的做法
1.火腿肠切片，煎一下
2.面包片上涂一点炼乳，少涂一点就可以，因为面包片本身也是甜的
3.鸡蛋打到盘子里，好沾面包片
4.用油煎一下就好了
5.好了
6.切一下
家常早餐既简单又快速的做法有哪些 ？
让老妈做最快
超级简单的营养早餐的家常做法大全怎么做 ？
科学的早餐应是低热能、营养均衡，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水一样都不能少，特别是要富含膳食纤维。科学的早餐应包括四种类别的食物：分别是以提供能量为主的，主要是碳水化合物含量丰富的粮谷类食物，如粥、面包、馒头等；以供应蛋白质为主的，主要是肉类、禽蛋类食物；以供应无机盐和维生素为主的，主要指新鲜蔬菜和水果；以提供钙为主并富含多种营养成分的，主要是奶类与奶制品、豆制品等。
家常面食做法大全 早餐面食做法大全 ？
可以做煎饼
做法：
1：把面粉倒入盆中【根据人数配】在面粉中加一点食盐、酵母最后倒入温水搅拌【根据个人口感
加水量】，在盆上封一层保鲜膜任其发酵【夏天发酵时间为半小时至一小时、冬天为一晚】
2：调陷，可根据个人喜好调制，肉、或菜陷
3：在煎煎饼钱要在面盆中加点油，这样手上就不会沾上面。
4：最后把陷放入面粉中包裹好，用擀面杖将饼擀成圆饼，放入锅中，煎至两面金黄，起锅即可食用。
最简单 最好吃 最家常的早餐是什么 怎么做？ ？
最家常的早餐葱花鸡蛋饼
天天牛肉粉，肠旺面什么的。我也吃够了，周末的时候家里还省得有一些面粉、鸡蛋就自己做点吃的吧
做法：
1.葱花适量；
2.、打入两个鸡蛋；3、1勺面粉加点水调成糊；
4.再放入葱花；少许盐
5.充分搅拌均匀；
6.锅里放点油，倒入适量的蛋糊摊开成饼；
7.一面凝固后翻面继续煎另一面；
8.双面都煎好后即可；
还有：1.两片面包，中间夹着煎鸡蛋和黑胡椒牛肉，放到微波炉里转几圈，再弄杯牛奶或豆浆．
2.一个鸡蛋与一个苹果,既能补充营养,又能补充水分.
怎么样做早餐方便做法 ？
早餐：家常青菜肉丝面的做法
标签: 中式面点 宝宝餐 孕期餐 月子餐 瘦身餐 家庭餐 老人餐 上班族快手餐
家常青菜肉丝面
补钙铁锌硒
猪肉；青菜；鸡蛋；干面条；
青椒；葱；姜；蒜；干淀粉；生抽；蚝油；白胡椒粉；盐；料酒；糖；
很家常的一碗面，然而，各种营养都包含进去了，并且做法简单，几分钟就可以搞定了。
做法和步骤
1
准备材料；猪肉切成肉丝，加干淀粉、生抽、蚝油、白胡椒粉、盐、料酒抓匀腌15分钟。
2
肥肉放入锅中小火翻炒，留适量的油待用（多余的盛出来可炒菜）；加葱姜蒜瓣、腌好的肉丝翻炒。
3
加老抽、盐、糖调味，继续翻炒；加适量清水，大火煮开后关小火。
4
这个时候另起锅下清水面条，面条快熟时加青菜煮熟；最后用肉汤浇在面条里即可。
5
小贴士：1、蒜瓣可以多放点，会很香。2、如果时间来得及，自己手擀面就更好吃了。
6
味道鲜美，五分钟即可搞定。
午餐主题：清淡去火午餐 开胃助消化
今天，依旧以清淡去火的搭配为主，蚂蚁上树这道菜，可香辣也可清淡，如果加点酸豆角或者榨菜丝，也会相当开胃；无论是黄豆芽还是绿豆芽，都是多膳食纤维又清火的食材，豆芽炒粉丝，毫无疑问，又是一道减肥餐；尽管要清淡饮食，但起码的营养一定要包含，大骨汤补钙，在熬制的过程中，加入雪梨和陈皮，具有止咳润肺、顺气助消化的功效；宝宝餐青菜烩芋丸味道清爽，芋头粉糯，青菜脆爽。
蚂蚁上树的做法
标签: 家常菜谱 家庭餐 上班族快手餐
蚂蚁上树
健脾开胃
肉糜；粉丝；小米椒；花椒；
姜；盐；蒜；盐；白糖；料酒；
口味清淡，爽滑美味。蚂蚁上树这道菜，可香辣也可清淡，如果加点酸豆角或者榨菜丝，也会相当开胃。
做法和步骤
1
准备原料。
2
炒锅烧热，加蒜片，姜丝，花椒，小米椒煸炒味儿后加入下肉末大火煸炒；炒干水分后，放入粉丝，翻炒几下加入老抽，糖和盐，略烧片刻，撒上葱花出锅。
3
猪肉末选用肥瘦相间的最好；泡粉丝前，最好把粉丝剪断，太长不好炒；油可用猪油；鲜汤可用水加鸡粉代替；鸡粉有一定盐分，调味时就要注意用盐量；下葱花时可点入些辣椒油。
豆芽炒粉丝的做法
标签: 家常菜谱 宝宝餐 瘦身餐 家庭餐 老人餐 上班族快手餐
豆芽炒粉丝
健脾开胃 “三高”调养
豆芽；粉丝；剁椒（可不放）；葱花；
油；鸡精；糖；
绿豆芽其性凉、味甘无毒，能清署热、调五脏、解诸毒、利尿除湿，可用于饮酒过度、湿热郁滞、食少体倦。高血压和冠心病患者，夏季可常食素炒绿豆芽。
做法和步骤
1
准备材料。
2
豆芽洗干净，粉丝折断用温水泡十几分钟。
3
锅中底油油热放，蒜末，姜末爆香一下，然后倒入豆芽大火翻炒几下。
4
再倒入粉丝，一起大火翻炒，可以适当加些水稍微焖个几分钟，以免粉丝粘在锅边。
5
然后倒一大匙剁椒，少加些糖，盐，继续翻炒下。
6
最后加点鸡精，葱花就可以起锅了。
7
很简单也比较下饭的一道素菜。
陈皮雪梨大骨汤的做法
标签: 靓汤 宝宝餐 孕期餐 月子餐 瘦身餐 家庭餐 老人餐 上班族快手餐
陈皮雪梨大骨汤
清热解毒 滋阴润燥
猪大骨大一块；雪梨2个；胡萝卜1根；陈皮1片；姜；蜜枣1个；
盐；料酒；
这款汤带有淡淡果香，具有止咳润肺的功效。
做法和步骤
1
猪大骨洗干净，剁开小块，放在沸水中，加少量料酒，焯煮1分钟，去浮沫。
2
雪梨洗干净去皮切小块。
3
陈皮刮去瓤，切丝，姜洗干净去皮拍扁。
4
砂锅接适量的水煮开，放入猪大骨、雪梨、蜜枣、陈皮、姜，中小火煲煮约1小时。
5
食用前加入盐调味便可。
6
这款汤带有淡淡果香，具有止咳润肺的功效。
7
小贴士：......余下全文>>
剁馍的做法，剁馍怎么做好吃，剁馍的家常做法 ？
食材明细
中筋面粉400克
水270克
酵母4克
糖30克
甜味口味
煎工艺
数小时耗时
普通难度
武汉早点小吃----剁馍的做法步骤
1
将材料直接称入面包桶内。
2
放入面包机中搅拌。
3
搅拌光滑后，直接在面包桶里发酵。
4
发酵的满满的一桶。
5
用刮板取出面团整形的时候，将平底锅在炉子上预热。
6
面团比较稀，可以在手上抹点油防粘，将面团整成平底锅大小的圆形圈，中间放一个饼干模圈，盖上盖饧20分钟，再开小火煎烤。
7
底部煎黄后，翻面继续煎。晃动锅使其受热均匀。
8
煎烤得两面黄的馍，放在案板上。
9
剁成一块块滴，吃起来可香啦！
小窍门
1、做剁馍的面团要比馒头调的稀一些，怕粘的话，手上抹点油就行了。
2、整个煎烤过程，都应该盖盖的，这样才能使热气反压，煎的香软。
家常早餐做什么有快又有营养 ？
家常营养早餐做法
食材
主料
方包
3片
香蕉
2根
辅料
鸡蛋
2个
油
适量
步骤
1.准备好食材：香蕉，方包
2.将香蕉切成条状，用方包把香蕉均匀包好
3.把鸡蛋打成蛋液，将包好的方包沾满蛋液
4.热平底锅，薄薄的抹一层油，把香蕉卷放入锅内，把每一面煎成金黄色即可
5.煎好的香蕉卷，外表金黄，内里香甜，正点哇~