锡纸焗鲈鱼怎样做好 ?
锡纸焗鲈鱼
材料
鲈鱼一条(500克左右),白蘑菇4个,洋葱半个,小红椒4-6个,豆豉一勺,姜一小块,蒜2瓣(去皮切片),香菜适量,准备调料:,盐适量,油适量,生抽适量,胡椒粉适量
做法
1、鲈鱼提前收拾干净,沥干水,备用,白蘑菇切片、洋葱切丝,小红椒切段,姜切小片备用,香菜洗净。
2、鲈鱼两面用刀划出花刀,抹上少许盐,略腌10分钟。
3、锡纸撕大张一些,铺在烤盘中备用。
4、炒锅添油,烧热后,先放几片姜片略煸,再将鲈鱼放入锅中,煎到两面焦黄,盛起,放到锡纸中央。
5、炒锅留底油,烧热,下姜片、豆豉略煸炒几下,加入洋葱,小红椒段翻炒出香后,加入白蘑菇片,加入盐、生抽,翻炒均匀,炒到蘑菇变软出水时,加入胡椒粉,炒匀关火。
6、将炒好的各种调料和汤水一起倒在鲈鱼上,用锡纸包好,卷好边缘压紧。
7、烤箱预热,上下火200度,预热完成后,将锡纸包连同烤盘一起放入烤箱中层烤25分钟左右,取出划开纸包,撒上香菜即可食用。
小诀窍
1、鲈鱼最好选一斤左右的,太大的鱼烤盘放不下,也不易烤透。
2、也可以将鲈鱼换成其它肉质较嫩的鱼。
3、可以用其它口味酱料换掉豆豉做成不同口味的纸包鲈鱼。
4、包锡纸边的时候,一定要卷紧压实,以免汤汁外泄。
蒜香焗鲈鱼怎么做 ?
1、将鲈鱼收拾干净并清洗干净,去大骨,切出2片鱼肉,两面均匀涂抹盐和油。蒜头拍成蒜蓉待用。
2、锡纸铺在盘底,将蒜蓉均匀地撒在锡纸上,淋上1勺油,将鱼摆在蒜蓉上,将锡纸包起来。
3、铁板用大火烧4、5分钟,关火。将锡纸包放到铁板上,端上餐桌,2分钟后打开,鲈鱼的鲜味就会伴着淡淡的蒜香扑鼻而来。
想问葡式焗鲈鱼做法? ?
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无水焗鲈鱼怎么做好吃 ?
铸铁锅中倒薄薄一层油,可以用手晃动,让油均匀粘在锅上,铺上姜片
鲈鱼洗净后用厨房纸擦干,鱼背两边各划上一刀(划深点没事,更容易入味),用料酒把鱼全身抹一遍,再用盐抹一遍后腌制30分钟。
30分钟后把腌制好的鱼放入锅中,放上姜片葱段,同时可以放入土豆同煮,这道菜就变得有荤有素了,土豆需要切片后放入碗中,放入细盐拌匀才放入锅中
盖上锅盖中火煮8-10分钟(视鱼的大小,我今天的一斤多,煮了十分钟),再转小火煮3 分钟,焖五分钟
另外起一锅烧热油,把鱼身上的葱姜夹掉,放新鲜的葱段和干辣椒点缀,撒上适量蒸鱼豉油,淋上热油就可以享用了
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