万丰美食菜谱大全山药炖猪蹄的做法，山药炖猪蹄怎么做好吃，山药 ？
1.猪蹄洗净
2.山药削皮
3.准备切块
4.用清水洗净
5.猪蹄、姜蒜放入锅内，烧开后撇去上面的浮油。
6.捞出后洗净，另外加清水放入洗净的猪蹄炖
7.猪蹄差不多的时候加入山药再炖，因为我用的是节能锅，等山药下锅后烧开就可以提起来了，其实提起来后锅里还一直在开。
山药炖猪脚的营养价值 40分？
山药炖猪脚:健脾益胃,补血养颜,滋肾益精
山药：健脾益胃 滋肾益精
猪蹄：通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效
猪脚炖山药汤的做法，猪脚炖山药汤怎么做好吃，猪脚炖 ？
猪脚炖山药汤的做法
食材
主料
猪蹄
600g
山药
500g
辅料
盐
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
1.准备食材
2.猪蹄开水焯，撇去浮末
3.将猪蹄控干水分捞出
4.放在盛有开水的高压锅里
5.准备葱、姜
6.将葱、姜放入，放适量的盐，盖盖上汽炖30分钟
7.炖好的猪蹄
8.山药去皮、切块
9.将山药放入
10.继续炖5分钟，好了
11.盛碗。
猪脚和山药煲汤有什么好处 ？
老姜切片；猪脚去毛、甲，洗净，斩件，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲约1，5小时，在加 红枣、山药、党参、枸杞在煲半个小时 加盐 味精 料酒 即可 猪脚汤的功效:性平,味甘,补气血,通血脉,滋阴养颜。
山药可以和猪蹄一起炖汤么 ？
原料： 山药、猪蹄、唬生仁（生）、盐。 做法： 1、将山药洗净，去皮切块； 2、猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出； 3、将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。 功效： 延缓衰老、丰胸美容。 温馨提醒： 此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。
山药炖猪蹄的做法，玉米山药炖猪蹄怎么做好 ？
主料
猪蹄
500g
玉米
2条
山药
1条
辅料
盐
适量
芹菜
适量
步骤
1.玉米切块。
2.山药去皮，滚刀切块。
3.芹菜切碎。
4.猪蹄洗净后放入紫砂锅内，加入适量的水。
5.放入玉米。
6.开高火炖1个小时。
7.一个小时后放入山药，再炖半个小时。
8.关火前加入盐调味。
9.再放入芹菜粒，关火。
10.装碗。
猪蹄炖山药有什么功效w ？
营养功效
增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
有安神镇定、诱人食欲的作用
山药炖猪蹄猪蹄水开了以后炖多久放山药放入山药以后炖多久就行了猪蹄和山药切得都不大 ？
等猪蹄快出锅额，前5分钟放入山药，就能够了！如果放的太早山药就煮碎了！ 查看原帖>>
当归山药炖猪蹄的功效 ？
好处有：因为当归补血活血益气。枣健脾和胃，养血安神。山药补脾益胃，滋阴利肾。枸杞补肝肾，养肝明目，精气外散（例如头晕耳鸣，视物不清，腰膝酸软，阳痿早泄）宜食
猪脚炖山药适合那些人吃 ？
此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。
比较适合女性，如果中年女性能够常吃，那么对皮肤以及对身体健康都有好处