万丰美食菜谱大全西红柿蒸蛋怎么做好吃 ？
1.鸡蛋洗净
2.西红柿在热水里烫一下去皮
3.西红柿切丁
4.碗中放入鸡蛋西红柿
5.搅拌均匀
6.锅中放入适量水，放入蛋液，蒸15分钟
7.好了蒸熟了
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用料
主料
西红柿1个
鸡蛋2个
辅料
盐
适量
香葱
1根
番茄蒸蛋的做法
1.
西红柿，鸡蛋备好，西红柿的量可以上下浮动，不用教条
2.
用一个易导热容器把鸡蛋打散，同时放一点点盐，不要多，有一点咸味即可
3.
加水，在搅拌均匀，中等大小的鸡蛋放入约1小碗半的水量即可
4.
搅拌匀的鸡蛋放入蒸锅，水烧开蒸8分钟。
5.
蒸鸡蛋的过程中把西红柿随意切碎，在备点香葱
6.
炒勺放油，把西红柿炒成半融化状态，炒的过程中要加盐和黑胡椒
7.
鸡蛋糕蒸8分钟开锅，放入炒好的西红柿
8.
在盖好锅蒸5分钟
9.
出锅后撒点香葱即可，非常好吃
整个番茄蒸鸡蛋怎么做 ？
番茄蒸蛋原料：番茄、鸡蛋。
做法：番茄去皮切小丁，急火快炒5秒钟；鸡蛋打散调味，加水，小火蒸至七成熟时加上番茄丁，继续蒸熟这道菜就做好了。
番茄蒸蛋适不适合感冒吃 ？
很多人认为感冒发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。感冒发烧发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。
医师称，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃，尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。进食鸡蛋加剧发烧症状，因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7\%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。
番茄蒸蛋 营养？ ？
你这样做番茄就没营养了，番茄不适合蒸的！我建议你炒，建议你先用盐炒一下番茄，然后再加糖炒一会，接着就下蛋，蛋熟就可以起锅了！甜酸的，营养很好！有助消化！
咽喉炎吃西红柿蒸蛋可以吗↙ ？
没有影响的，可以吃，日常喝水时,可以放一些金银花或者野菊花。饮食中要注意清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物和油炸食品,不喝酒。