玉米鸡丁炒饭的做法 ?
原料:鸡肉,火腿,黄瓜,玉米粒,鸡蛋,白饭。调料:盐、鸡精、葱花。
做法:
1.黄瓜洗净切丁,鸡肉切丁,火川切丁。
2.鸡蛋炒散,盛出备用。
3.锅内放油,烧热后下鸡肉丁加葱花爆香,再下火腿丁、黄瓜丁、玉米粒煸炒片刻。
4.倒入白饭、鸡蛋、盐、鸡精炒匀炒香即可。
玉米鸡丁怎么做 ?
主料
鸡脯肉
150g
玉米粒
150g
黄瓜
50g
胡萝卜
30g
辅料
盐
适量
生粉
适量
色拉油
适量
姜蒜
适量
步骤
1.准备好鸡肉,胡萝卜,玉米和黄瓜。
2.鸡肉切成丁,拌上生粉和盐腌上一会儿。
3.胡萝卜和黄瓜切丁,撒上盐,腌上一会儿,去除黄瓜和胡萝卜里的一部分水分。
4.姜蒜备好,玉米粒剥好。
5.锅内大火滑熟鸡肉丁,鸡肉变色后盛起。
6.锅内留油,倒入玉米粒,胡萝卜和黄瓜丁翻炒。
7.待玉米,胡萝卜和黄瓜丁炒香后,加入鸡肉丁并加盐一同翻炒。
8.鸡肉和蔬菜丁都翻炒入味后即可盛起食用。
鸡丁玉米粒怎么做 ?
玉米粒炒鸡丁的做法
1.
鸡肉切成丁,玉米粒清洗干净
2.
胡萝卜去皮切成丁
3.
毛豆清洗干净
4.
锅里倒入油倒入鸡丁
5.
炒至鸡肉变色然后在大火炒二分钟,装碗里
6.
锅里在倒入油倒入玉米粒炒三分钟
7.
然后加入毛豆炒
8.
炒至毛豆变色加入胡萝卜加入胡萝卜后翻炒几分钟
9.
炒至豆子及玉米八成熟后加入鸡丁炒匀
10.
加入生抽翻炒
11.
炒匀炒散后加入耗油
12.
快火炒匀后加入盐
13.
大火不停的翻炒,直到菜都熟
14.
出锅前加鸡精炒匀即可
炒玉米鸡丁玉米要先煮一下吗? ?
炒玉米鸡丁玉米不要先煮一下。
玉米鸡丁的做法步骤
1
鸡腿肉去筋膜,切小丁,用腌料腌10分钟。
2
罐头玉米用水冲洗一遍,沥干水份。
3
葱切葱花,红椒切小丁,蒜和姜剁末。
4
热锅,把姜蒜末爆香。
5
放入鸡丁炒至7-8分熟。
6
放入玉米炒至鸡肉熟透。
7
放入红椒和葱花炒匀。
8
放盐和鸡精调味即可。
9
清淡可口,老少皆宜。
豌豆玉米鸡丁的家常做法大全怎么做好吃视 ?
用料
主料
鸡肉100克
玉米粒10克
豌豆10克
青椒3个
蒜瓣5个
辅料
油
2汤匙
盐
4克
酱油
10毫升
十三香
4克
豌豆玉米鸡丁的做法
1.
鸡肉切丁,加入豌豆和玉米粒,加入盐、黄酒和十三香腌制10分钟
2.
尖椒切小段,蒜瓣去皮切碎
3.
锅中倒入油,烧至七成热后,加入蒜瓣翻炒出香味
4.
蒜香味炒出后,将玉米豌豆肉丁加入锅中翻炒
5.
加入适量酱油
6.
翻炒几分钟,加入青尖椒
7.
炒至鸡肉熟了即可
一份野山椒玉米鸡丁炒饭的热量是多少? ?
建议你去薄荷网查一下热量,不过外面的食物热量总是比家里做的高,所以还是要少吃点比较好啊
鸡丁的做法,胡萝卜玉米炒鸡丁怎么做好吃 ?
食材
主料
鸡大腿
2只
玉米
120g
胡萝卜
150g
辅料
洋葱
20克
姜
5克
料酒
1大匙
生抽
2大匙
蚝油
1大匙
精盐
1小匙
食用油
适量
步骤
1.食材。
2.鸡腿去骨切丁,加入洋葱丁、料酒拌匀腌制一会。
3.胡萝卜切丁。
4.玉米剥好洗净。再备些姜丝。
5.锅里入油,炒香姜丝。
6.加入鸡丁爆炒至变色后装出。
7.加入玉米炒一下。
8.加少许开水稍煮二、三分钟。
9.加入炒过的鸡腿丁。
10.加入胡萝卜丁炒匀。
11.加入生抽、蚝油炒匀。
12.加入适量食盐炒匀即可出锅
玉米炒鸡丁,玉米炒鸡丁的做法,玉米炒鸡丁怎么做 ?
主料鸡胸肉适量玉米粒、豌豆、胡萝卜适量盐、糖、料酒、甜面酱适量葱、姜适量什锦炒鸡丁的做法步骤1.鸡肉一块,什锦是现成超市买的,也可以自己单买然后切丁。2.忘照相了,鸡肉切丁,用料酒、淀粉,盐腌制。3.开火油适量,油热放入葱、姜炝锅,放入鸡肉翻炒,放甜面酱翻炒,加入什锦丁继续翻炒,放少许糖,盐根据个人口味添加,炒熟出锅。鸡丁块切的有点儿大了
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宫保鸡丁的做法详细步骤
取嫩仔鸡脯肉,将肉拍松,剞上3毫米见方的十字花纹,再切成2厘米见方的小块,加盐、酱油、湿淀粉拌匀。花生米炒熟晾凉后去皮,将去籽干红辣椒切成2厘米长的段。把白糖、醋、酱油、味精、肉汤、湿淀粉一同放在碗中调成芡汁。净锅加底油烧热,先下入花椒,炸出香味后捞去花椒,下入干红辣椒段迅速炒成棕红色,放入鸡丁炒散,烹入料酒炒一下,再加入姜、蒜、葱末炒出香味,速倒入调味芡汁,汁沸加入花生米,颠翻炒匀即成。
鸡丁炒米饭的做法,鸡丁炒米饭怎么做好吃,鸡丁 ?
主料
鸡胸肉
150g
米饭
100g
鸡蛋
1个
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
土豆
适量
胡萝卜
适量
辣椒
适量
洋葱
适量
木耳
适量
豌豆
适量
玉米粒
适量
姜
适量
生抽
适量
淀粉
适量
酱油
适量
步骤
1.鸡胸肉切成丁,用生抽、酱油、盐、淀粉、油腌制15分钟。
2.准备好配菜。胡萝卜、土豆、洋葱、辣椒切成丁。
3.木耳泡发好后切成丁。
4.炒熟鸡蛋,要炒碎些。
5.炒锅放油加热,姜、洋葱入锅煸香。
6.鸡丁入锅翻炒。
7.土豆入锅翻炒。
8.豌豆入锅翻炒。
9.胡萝卜入锅翻炒。
10.木耳入锅翻炒。
11.玉米粒、辣椒入锅翻炒。
12.加盐、味精翻炒。
13.米饭入锅翻炒。
14.鸡蛋入锅翻炒。