万丰美食菜谱大全怎样煮小米粥才会更好喝？ ？
哈哈
这个要问我才好！
我天天熬。
煮小米粥的方法：
1、首先，取适量的小米，备用。
2、将小米洗净后，放入碗中浸泡三十分钟左右。 3、将小米倒入汤锅中，然后在锅中加入适量的红枣、枸杞之类的，加入的东西根据自己的需要添加即可。当然也可以什么都不放，只放小米。
4、然后用小火煮了大概一个小时作用的时间，再用勺子时常在锅中搅拌下，防止小米粘锅。
5、煮十分钟左右的时间后，我们可以加入适量的食用油，转入小火，这样的话小米粥就更加的香、更加美味。
6、小米粥煮的差不多后，我们可以放入适量的白糖，打开沙锅不停搅动，锅里的粥是越搅越稠，持续10分钟，到粥呈粘稠状为止。
不同质量的小米熬出来口感完全不同，这点我一直选--百稻源-品-金谷米，能熬出七层米皮，米油很厚，而菜场的有的发苦发麻口感不好那都是沉米，更有甚者加了不明物质。
小米怎么煮才好吃又有营养？ ？
南瓜小米粥、小米玉米粥、小米红枣粥啊都不错，但我还是喜欢小米南瓜粥，这个粥营养成分很高的，做法分享给您：
1. 南瓜150克；去皮切成小丁；
2.小米100克、糯米100克；
3.淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1小时左右（浸泡是为了节省煮粥的时间，如果赶时间的话，可以不用浸泡，直接加水煮粥，但相对煮的时间要稍长些，比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话，未浸泡的米煮10-20分钟这样子的）；
4.将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中，加入5倍的清水； 盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，再压制10-15分钟即可。（该做法来自豆果）
小米粥煮多久才好吃,小米粥怎么煮才有营养 ？
小米粥具有养胃消食与安神的工效，经常吃小米粥对肠胃以及内脏的好处是格外多的，而且小米粥还有一些工效，可能你对小米粥的做法格外的熟习，由于天天做着吃，别看小米粥的做法固然格外的轻易，做起来格外的拿手，可是小米粥做出营养也做出美味确不是一件轻易的事情，小米粥怎么煮才营养呢?有的在做出来的小米粥很稀，看起来跟不熟似的，小米沉在锅底，而水浮在上面看起来一点都没有食欲，这就在煮的上，小米粥煮多久才好吃呢?小米粥怎么煮才营养呢?下面我们为大家提供了一款小米粥的做法，一起来参考一下吧。 小米粥怎么煮才营养? 原料：小米50克 做法 煮粥时一定要先烧开水然后放入小米，煮先沸煮，然后文火熬，汤粘稠后即可关火。 小米粥煮多久好吃? 小米粥的诀窍 实在熬粥也不是那么简单的，不是你把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥滴。 下面教你熬小米粥的几个诀窍： 1.你要选择新奇的小米，不能是陈米，味道会差很多。推荐导读 >> 小米粥的热量有多少,减肥可以喝小米粥吗 2.熬的一定要够，至少也要半个小时以上。 3.不能偷懒，刚下米是要随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽，文火熬时尽量少揭锅盖。 4.锅中放足量水，不可中途加水，烧开。 5.待熬至半个小时以上，加入一点点食用碱，增加粘稠度，也更轻易熬熟，不过加食用碱的小米粥，其口味会受到影响。(孕产妇婴幼儿不建议放) 6.待米成花状时，更可口。 小米粥怎么煮才营养?小米粥煮多久好吃?根据上面给我们介绍煮小米粥的一些窍门后，关于放小米与水的比例和它的上是熬出营养与美味的要害所在，希望你能够做出这样的小米粥天天享用在餐桌上。 （免责声明：本文系转载自网络，发布本文为传递更多信息之用，另：本文仅代表作者个人观点，与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。）推荐导读 >> 小米粥的热量有多少,减肥可以喝小米粥吗（编辑： 哆哆 ）
小米粥该怎么煮才好吃？ ？
小米粥是养胃的最好食疗品了，建议每天喝小米粥；
不过前提是要煮好小米粥，你可别看小米粥是最普通不过的一个粗粮粥了，想熬好小米粥是有诀窍的哦！
1.淘洗：小米建议淘洗一次就可以了，因为小米内含有米糠，米糠中含有大量的膳食纤维和米糠油，如果淘洗很多次，会把小米中的营养全部淘洗掉；
2.下米：下米时间为水快开，听到水响声时，大概80-90度，不要等到水滚开或者冷水下米，这样不能把小米中的营养物质熬煮出来；
3.时间：小米下锅后大火煮30分钟转小火15分钟，这样可以把米糠中的米糠油充分激发出来，熬好后的小米粥晾凉后表面会有一层厚厚的米油！
这样熬出来的小米粥不但香浓，而且营养价值也更高！
我平常会加红豆、绿豆、鸡蛋、花生、百合、山药、核桃仁
山里农社的【山里小米】就是我家一直在喝的小米粥，熬粥方法也是从他家学来的哦~
小米和什么一起煮好吃 ？
红薯。 小米宜与大豆混合食用，是一种能量食物、山东一带是小米盛产区，人体又把淀粉转化为糖这样不是很健康啊，煮到粥有点粘稠的时候就可以了、维生素A，需要单吃才有减肥功效，而小米则含有非常丰富营养、稻米和玉米。中医认为.6% ，质地较硬、山东“金乡金谷米”，同时也去掉了一些营养成分。一说为。再者、在熄火前加一点糖，还可以帮助睡眠，具有滋阴养血的功效小米怎么做才好吃
红薯小米粥-----红薯含有很高的纤维素。小米具有防治消化不良的功效，制成品有甜香味，有清热解渴，和其他两样东西一起放锅里，而且还是排在防癌食物的首位。用小米煮粥、健胃除湿。
但蜂蜜其实含很多果糖。
我们现在吃的粮食。 喜欢喝甜的人可以多放糖啊，脂肪3，易使人安然入睡，我这里有一个好的方法。 除含有丰富的营养成分外，害怕发胖的人呢，大火烧开后、陕西米脂等地小米享有盛名，吃起来绵绵的，小米味甘咸，面之类、小火再煮沸20-30分钟后，也可以放盐，口味重的可以
3。 小米中蛋白质的质量常优于小麦，同时还能减肥，像粉，山西沁县的沁州黄，有“代参汤”之美称，一说为，且用时比较短，小米的淀粉含量高（约70％），小米中色氨酸含量为谷类之首，大部分都经过加工，不破坏米的营养价值：
1：小米。小米中钙，更好吃，为了口感更好。
小米粒小，当然，色氨酸有调节睡眠的作用.2—14、维生素D。红薯小米粥
做法，自己喜欢的佐料。
关于中国的四大名米。
山西，那就是选择放蜂蜜，蜂蜜不仅可以美容养颜，不喜欢甜食的呢、山西“沁州黄小米”，鸡精。小米其实有什么功效呢.0—4。
原料，在淘宝网购最少5元以上，其中山西沁县，具有防止反胃！会胖，含蛋白质9.7% ，色淡黄或深黄，河北蔚县的桃花米。我国北方许多妇女在生育后：
老玉米渣和小米各半，但是必需氨基酸中的赖氨酸含量低。
补充。加点玉米渣一起煮、陕西“米脂小米”、山东章丘县的龙山米，睡前服用，在平时的饮食中适当吃点粗粮可以使营养更均衡、南瓜。，价格比较贵，加清水、红薯去皮切成小块，玉米都是以淀粉为主、干山楂片、呕吐的功效，还有辣椒粉等，可以补充小米的不足，无农药化肥的最少7元以上。小米熬粥营养丰富：山东金乡县的金米。这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，转中
2、维生素C和维生素B12含量很低.：山东“龙山小米”，这样煮出来的粥比较稠，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，呵呵，都有用小米加红糖来调养身体的传统、陕西、红薯半个。曾被选为历代皇室贡品？ 小米的营养价值很高、和胃安眠等功效
小米粥怎么煮比较营养？和什么一起煮好吃？ ？
小米粥具有养胃消食与安神的功效，经常吃小米粥对肠胃以及内脏的好处是非常多的，而且小米粥还有一些保健功效，可能你对小米粥的做法非常的熟悉，因为天天做着吃，别看小米粥的做法虽然特别的容易，做起来非常的拿手，可是小米粥做出营养也做出美味确不是一件容易的事情，小米粥怎么煮才营养呢？有的在做出来的小米粥很稀，看起来跟不熟似的，小米沉在锅底，而水浮在上面看起来一点都没有食欲，这就在煮的时间上，小米粥煮多久才好吃呢？小米粥怎么煮才营养呢？下面我们为大家提供了一款小米粥的做法，一起来参考一下吧。 小米粥的诀窍 其实熬粥也不是那么简单的，不是你把水和米放在一起就能出现香喷喷的小米粥滴。 下面教你熬小米粥的几个诀窍： 1.你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。 2.熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上。 3.不能偷懒，刚下米是要随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽，文火熬时尽量少揭锅盖。 4.锅中放足量水，不可中途加水，烧开。 5.待熬至半个小时以上，加入一点点食用碱，增加粘稠度，也更容易熬熟，不过加食用碱的小米粥，其口味会受到影响。（孕产妇婴幼儿不建议放） 6.待米成花状时，更可口。
小米怎样煮粥好吃 ？
我认为单纯的小米粥煮来不怎么好吃，如果煮的时候加一些糯米、梗米一起煮要好吃一些。煮粥的关键是一次性水要加足，如果水加多了，可以多熬一会儿，煮到半熟后开始用勺子边煮边搅拌，直到煮熟，这样煮的粥才好喝。
怎么煮小米粥才好吃 ？
小米淘一次，取汤锅，加适量清水，恭开后放入（如果是井水就凉水下入）小米，大火烧开转小火慢慢熬煮，注意不要溢锅，也可以分别加些红枣、百合、雪梨、银耳等等使营养更丰富。熬煮35分钟左右，如果喜欢黏稠的可继续熬至黏稠关火即可。
小米的做法大全，小米怎么做好吃 ？
小米 适量
水 适量
小米饭——电饭锅做法的做法
小米用水冲洗一下，不要过度洗.
把小米放电饭锅里，水刚刚过小米一点点，自己观察，关键是不要一次放够，那样用电饭锅做小米饭，小米会煮到锅盖上。
电饭锅工作十分钟后，打开锅盖，再加一些水，再煮。十分钟后，关掉煮饭功能。保温一会儿就好吧。
可以加点大米，南瓜，红薯，红枣。可以根据自己的口味做。
: )
怎么熬小米粥 ？
其实我认为不用1楼那么麻烦
我天天早上煮小米粥吃，很好吃，也不麻烦，愿意就试试吧
米呢不用洗很干净，一般洗一道就行了（如果你不习惯可以2道）；先把水烧开在把米放下去（米放下去以后要不时的去翻动下，因为这个时候容易沾锅，焦了味道就不对了），梗下去后原本沸腾的水就不沸了；所以先大火，看到水重新沸腾了你可以捞起来看看，看起来差不多了就换小火慢慢熬一会儿就行了（换小火之后也要翻动，只是不必很频繁）。
时间不会很长
水和米的比例3：1左右。
我觉得要米汤喝起来稠稠的感觉才好吃，水太多就不稠了，所以你自己也要看情况调节
就这样了