香辣炸鸡饭的营养特点 ?
好处:鸡肉是优质蛋白的最佳来源,优质蛋白有助于肌肉代谢与增长,鸡炖汤食用效果更好,鸡汤中的特殊成分可促进人体内的一种荷尔蒙去甲肾上腺素的分泌,这种激素能振奋精神,使坏情绪和疲倦感一扫而光,特别对低血压的人有益。鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养...等,效益都很显著。
鸡的营养成分
从营养价值来分析,鸡肉每百公克含有水分74%、蛋白质22%、蛋白质2.2%、钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克等,鸡肉也含有丰富的维生素A,尤其小鸡鸡肉特别多,另还含有维生素C、E等。
鸡肉不但含脂肪量低,且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,为小儿、中老年人、心血管疾病患者、病中病后虚弱者理想的蛋白质食品
坏处:鸡肉中丰富的蛋白质会加重肾的负担,肾病患者不能多吃
香辣炸鸡饭用的什么肉 ?
这个没有限制的。
这个要看做的人的做法,不管用什么肉做法和调料好的话都好吃。
一般用的部位是鸡腿肉或则鸡胸肉或则上腿肉。
每个部位的肉质各有各好处和坏处,所以相应的部位来做法和使用的调料不同。
请参考!
香辣炸鸡饭的配菜可以用哪些? ?
香菜,芹菜
香辣炸鸡饭大概有多少克 ?
你家将军终年驻守在无尽森海
香辣炸鸡腿绝密配方 ?
(一)原料/调料:鸡腿5只蛋黄2个炸粉
五香粉、胡椒粉各1小匙盐1~2小匙
泡打粉1/2小匙酱油1匙糖1小匙
(二)制作
(1)将鸡腿洗净打花刀腌好,放置2小时。
(2)将炸粉混合调好,鸡腿放入轻轻裹一层炸粉,再裹一层蛋液,接着再裹一层炸粉。要留意裹粉的次序,这样炸出来的炸鸡外形才会饱满酥脆。
(3)6杯热油烧至七分热,将鸡腿一一放入油锅中,用小火炸,要翻动,约5~8分钟,起锅前改大火炸15秒。
炸好后撒椒盐和辣椒粉
香辣炸鸡烤肉拌饭适合什么地方开店 ?
人多的地方,美食街,商场,小区
香辣炸鸡块的做法,香辣炸鸡块怎么做好吃,香辣 ?
香辣炸鸡块的做法
食材
主料
鸡腿
400g
虾仁
80g
草莓
100g
辅料
油
适量
盐
适量
生粉
适量
鸡精
适量
黑胡椒粒
适量
料酒
适量
步骤
1.准备虾仁。
2.虾仁去掉小肠用盐,黑胡椒粒腌制。
3.然后用馄饨皮包成烧卖状。
4.包成烧卖状。
5.准备草莓。
6.草莓用盐水泡浸之后清洗干净一分为二切片然后摆盘。
7.小煮锅热油将虾角放入炸熟捞起。
8.将包好的虾角放入油锅炸熟捞起摆上草莓的盘子。
9.准备鸡腿。
10.将鸡腿斩块,用姜蓉,料酒,生粉和盐拌均匀。
11.将腌制好的鸡腿块放入油锅炸到金黄捞起。
12.准备辣椒干。
13.炒锅热油将干辣椒和炸好的鸡块一起放入加少许生抽大火翻炒片刻即可然后放入摆有草莓的盘子即可。
14.这款年夜菜中的炸虾角香脆可口,鸡腿肉香辣美味,用草莓装饰盘子增添喜庆。而且酸甜的草莓也起到解腻的作用。做法也非常简单。
坐标天津,给介绍一个好吃的香辣炸鸡翅店。。 ?
首选吉健炸香鸡,公司活动都是买的他们的,翅中,翅根,鸡腿,琵琶腿等等应有尽有。
脆皮香辣炸鸡翅怎么做 ?
脆皮香辣鸡翅的做法步骤
1
鸡翅根。
2
脆皮香辣炸鸡配料。
3
将鸡翅加酱油、鸡精、料酒腌制20分钟。
4
将鸡翅配料倒入盘中。
5
将鸡翅均匀地裹上炸鸡配料。
6
将裹好炸鸡配料的鸡翅放入油中炸5至9分钟。
7
至鸡肉熟透即可出锅。